സുന്ദരി നീയും സുന്ദരന്‍ ഞാനും

women

ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ദിവസം സൗന്ദര്യത്തോടെ ഇരിക്കാന്‍ പുരുഷനും ആഗ്രഹിക്കും. സാധാരണ എല്ലാ കണ്ണുകളും വധുവിലാണ് തങ്ങിനില്‍ക്കുക. അല്‍പമൊന്നു ശ്രമിച്ചാല്‍ വരനും തിളങ്ങാം... രാജകുമാരനെപ്പോലെ... എല്ലാവരുടെയും ആകര്‍ഷണകേന്ദ്രം ആകണമെങ്കില്‍ വരനും നല്ല ശരീരഘടനയോടെയും തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മത്തോടെയും വേണം വിവാഹവേദിയില്‍ എത്താന്‍... ഇതാ, വിവാഹനാളുകളില്‍ തിളങ്ങാന്‍ വരനുള്ള മേക്കപ്പ് ടിപ്‌സ്... ആത്മവിശ്വാസം മുറുകെപ്പിടിച്ച് മിക്ക പുരുഷന്മാരും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ കാര്യം വരുമ്പോള്‍ ലജ്ജിച്ചു പിന്മാറുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍ ഒരാള്‍ ഏറ്റവും നന്നായി കാണപ്പെടുന്നുവെങ്കില്‍...[ read more ]

രുചിയോടെ ചായകള്‍

tea

ലോകമെമ്പാടും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പാനീയമാണു ചായ. കാരണം മനസിനും ശരീരത്തിനും ഒരുപോലെ ഉണര്‍വു പകരാന്‍ ചായയ്ക്കു കഴിയും. എല്ലാ നാട്ടിലും ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവയെല്ലാം വ്യത്യസ്ത രുചികളിലാണ്. ചൈനാക്കാരാണ് ആദ്യം ചായ കണ്ടുപിടിച്ചത്. പിന്നീട് അത് മറ്റു രാജ്യങ്ങളിലേക്കും പരന്നു. മുന്‍പൊക്കെ ഒരു സാധാരണ ചായയില്‍ ആളുകള്‍ തൃപ്തിപ്പെടുമായിരുന്നു. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ അതില്‍ സ്വല്‍പം പരിഷ്കാരങ്ങളൊക്കെ വരുത്തി ടേസ്റ്റും ഫ്‌ളേവറും മാറ്റി കുടിക്കാനാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഇതാ വ്യത്യസ്തയുള്ള ചായകള്‍ കുടിച്ചു...[ read more ]

ഗര്‍ഭാശയഗള കാന്‍സറിനെ കരുതിയിരിക്കാം

women

ഇന്ത്യയില്‍ സ്ത്രീകളിലെ കാന്‍സറുകളില്‍ ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ് ഗര്‍ഭാശയഗള കാന്‍സര്‍. കേരളത്തില്‍ രണ്ടാം സ്ഥാനത്തും. ഗര്‍ഭാശയഗള കാന്‍സറിന്റെ കാരണം ഹ്യൂമന്‍ പാപ്പിലോമ വൈറസ് അണുബാധയാണെന്നു സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഗര്‍ഭാശയഗള കാന്‍സറിനെക്കുറിച്ച് അറിയാം... ഹ്യൂമന്‍ പാപ്പിലോമ വൈറസ് (എച്ച്പിവി) നൂറോളം തരത്തിലുള്ള എച്ച്പിവി നമുക്കിടയിലുണ്ട്. ഇവയില്‍ ചിലത് വളരെ അപകടകാരികളാണ് (ഹൈ റിസ്ക്). ചിലത് അപകടം കുറഞ്ഞതും (ലോ റിസ്ക്). പതിനഞ്ചോളം അര്‍ബുദകാരികളായ ഹ്യൂമന്‍ പാപ്പിലോമ വൈറസുകളില്‍ ഹൈ റിസ്ക്കില്‍പ്പെട്ട അഞ്ച് തരമാണ് ഗര്‍ഭാശയഗള...[ read more ]

അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാം

biglady

അമിതവണ്ണക്കാരില്‍ ജീവിതാവസാനം വരെ അതൊരു ശാപമായി തുടരുന്നു. ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളടക്കം പല ഘടകങ്ങളും ഒരു വ്യക്തിയെ പൊണ്ണത്തടിയുടെയും കുടവയറിന്റെയും ഉടമയാക്കും. നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തില്‍ നിന്ന് ആവശ്യമായതിലും അധികം ഊര്‍ജം ശരീരത്തില്‍ എത്തിച്ചേരുമ്പോള്‍ അവ കൊഴുപ്പുകളായി ശരീരത്തില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാമ്പത്തിക സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടുകള്‍, പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ശരീരഘടന, കുടുംബപാരമ്പര്യം, മാനസികാവസ്ഥ, പരിസ്ഥിതിഘടകങ്ങള്‍ എന്നിവയെല്ലാം തന്നെ ശരീരത്തില്‍ എത്തുന്ന ഊര്‍ജത്തിന്റെയും ശരീരത്തില്‍ നിന്നും ചെലവാകുന്ന ഊര്‍ജത്തിന്റെയും സന്തുലനാവസ്ഥയില്‍ വ്യതിയാനം...[ read more ]

ഫേസ്ബുക്ക് കെണികള്‍

facebook

ജിജ്ഞാസയും സാഹസികതയും നിറഞ്ഞ പ്രായമാണ് കൗമാരം. നല്ലതും ചീത്തയുമായ ഒരുപാടു കാര്യങ്ങള്‍ എളുപ്പത്തില്‍ ലഭ്യമാകാനുള്ള സാധ്യതയുമുണ്ട്. ടെലിവിഷന്‍, കംപ്യൂട്ടര്‍, ഇന്റര്‍നെറ്റ്, മൊബൈല്‍ ഫോണുകള്‍, സിഡികള്‍, മെമ്മറി കാര്‍ഡുകള്‍ ഇവയെല്ലാം ഇന്ന് സര്‍വസാധാരണമാണ്. അവയ്ക്കു പിന്നിലെ ചതിക്കുഴിയെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കണം. അശ്ലീല വെബ്‌സൈറ്റുകള്‍ക്കും ചാറ്റ് റൂം സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കും മോഹിപ്പിക്കുന്ന എസ്എംഎസുകള്‍ക്കും അശ്ലീല ക്ലിപ്പിംഗുകള്‍ക്കും പുറകേ പോകരുത്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക – വ്യക്തിത്വ വികസനത്തെ താറുമാറാക്കുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ചില സൈബര്‍...[ read more ]

സൗന്ദര്യം ഇനി അടുക്കളയില്‍ നിന്ന്

women1

വീട്ടമ്മമാര്‍ പൊതുവേ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിലൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരാണ്. ജോലിക്കാരികളായ സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറില്‍ പോകാനും മുഖം മിനുക്കാനും വീട്ടമ്മമാര്‍ സമയം കളയാറുമില്ല. ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലര്‍ വീട്ടില്‍ത്തന്നെയായാലോ... അതേ, അടുക്കളയില്‍ നിന്ന് സൗന്ദര്യത്തിനുള്ള പൊടിക്കൈകള്‍ കണ്ടെത്താം... നിത്യേന അടുക്കളയില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമൊക്കെ സൗന്ദര്യവര്‍ധക വസ്തുക്കളാണ്. ഇതാ നാചുറല്‍ ബ്യൂട്ടി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ... വെള്ളരിക്ക ഗൃഹസൗന്ദര്യ ചികിത്സയില്‍ വെള്ളരിക്കയ്ക്ക് പ്രഥമസ്ഥാനമാണുള്ളത്. വെള്ളരിക്ക ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കില്‍ കഷണങ്ങള്‍ ഐ–പാഡുകളായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് കണ്ണിന് കുളിര്‍മയേകുകയും കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള...[ read more ]

വീട്ടമ്മമാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്… മധുരവും സ്ത്രീരോഗങ്ങളും

Health

പഞ്ചസാര എത്രത്തോളം കഴിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം ശരീരഭാരവും കൂടും. ഇടയ്ക്കിടെ മധുരം ചേര്‍ത്ത ചായ കഴിക്കുന്നതാണ് സ്ത്രീകളുടെ വണ്ണം കൂടുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളിലൊന്ന്. കുട്ടികള്‍ക്കു കൊടുത്ത മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ ബാലന്‍സ് ഉണ്ടെങ്കില്‍ അതു കളയേണ്ട എന്നു കരുതി കഴിക്കുന്ന വീട്ടമ്മമാര്‍ ധാരാളം. ദിവസം മധുരമിട്ട ചായ രണ്ടില്‍ അധികം കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും ധാരാളം. ഇതെല്ലാം സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അമിതഭാരം വരുന്നതിനിടയാക്കുന്നു. വീട്ടില്‍ നില്‍ക്കുമ്പോള്‍ ഇടയ്ക്കിടെ സോഫ്റ്റ് ഡ്രിംഗ്‌സ് (നാരങ്ങാവെള്ളം, ജ്യൂസ്...)കഴിക്കുന്നതും സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിലെത്തുന്ന മധുരത്തിന്റെ...[ read more ]

ചെന്താമര ചുണ്ടിന്

Lips

ചുണ്ടുകള്‍ ആകര്‍ഷകമാക്കുന്നതില്‍ ലിപ്സ്റ്റിക്കിന്റെ സ്ഥാനം വലുതുതന്നെയാണേ. സ്ത്രീസൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമായ ചെന്താമരപ്പോലെ ചുവന്ന ചുണ്ടുകള്‍ വേണമെങ്കില്‍ ലിപ്സ്റ്റിക് പുരട്ടുകതന്നെ വേണം. ചുവപ്പിനും പിങ്കിന്റെ ഷേഡുകള്‍ക്കുമാണ് വിപണിയില്‍ ഡിമാന്‍ഡ്. കണ്ടാല്‍ ഒന്നുകൂടി നോക്കിപ്പോകുന്ന വര്‍ണവൈവിധ്യമാണ് റെഡ് ലിപ്സ്റ്റിക് വിപണിയിലുള്ളത്. വെര്‍മില്യന്‍ റെഡ്, മെറ്റാലിക് ക്രിംസണ്‍, വൈന്‍ റെഡ്, വെല്‍വെറ്റ് റെഡ്, ബ്ലഡ് റെഡ്... എന്നിങ്ങനെ ചുവപ്പിന്റെ വിവിധ വര്‍ണങ്ങളാണ് സുന്ദരികളുടെ അധരങ്ങളെ കൂടുതല്‍ മനോഹരമാക്കുന്നത്. ഏതു ചര്‍മക്കാര്‍ക്കും ചുവപ്പ് നിറം ഇണങ്ങുമെന്നതിനാല്‍ ഇതിന്...[ read more ]

സൈബര്‍ കുറ്റകൃത്യങ്ങളുടെ കുരുക്കഴിച്ച് ധന്യ മേനോന്‍

sthree0

എറണാകുളത്തെ പ്രശസ്തമായ ഒരു സ്കൂളിലെ വിദ്യാര്‍ഥിനിയുടെ മൊബൈല്‍ ഫോണിലേക്ക് ഒരു മിസ്ഡ് കോള്‍ വന്നു. കൗതുകം കൊണ്ട് ആരാണെന്നറിയാന്‍ ആ പതിനാലുകാരി വിളിച്ച നമ്പറിലേക്കു തിരിച്ചു വിളിച്ചു. പ്രതികരണമുണ്ടായില്ല. പിറ്റേന്നും ആ സമയത്ത് മിസ്ഡ് കോളെത്തി. പെണ്‍കുട്ടി വീണ്ടും വിളിച്ചു. ഇത്തവണ ഫോണ്‍ എടുത്തത് ചെറുപ്പക്കാരന്റെ ശബ്ദം തോന്നിക്കുന്ന ഒരാളാണ്. ‘തന്റെ കൂട്ടുകാരന്‍ തന്ന നമ്പറാണ്. ചിലപ്പോള്‍ നമ്പര്‍ തെറ്റിയതായിരിക്കും’ എന്ന ക്ഷമാപണം പറഞ്ഞ് അയാള്‍ ഫോണ്‍ കട്ടുചെയ്തു. പക്ഷേ...[ read more ]

ഇവിടെ കിട്ടും വീട്ടിലെ രുചി

Women1

നൊമിനിറ്റ ജോസ് ഹോംലി ഫുഡ് എന്ന് എവിടെ എഴുതിയിരിക്കുന്നുവോ അവിടെയെല്ലാം നീണ്ട ക്യൂ കാണാം. ഏറ്റവും വിപണി സാധ്യതയുള്ള മേഖലയാണ് ഭക്ഷണം എന്നത് രുചികരമായ ഭക്ഷണം എവിടെ കിട്ടുന്നുവോ അവിടേക്ക് ആളുകള്‍ ഒഴുകിയെത്തും. കലൂരു താമസിക്കുന്ന സീന ബാബുവും സിനി ആന്റണിയും എല്ലാ ദിവസവും വൈകിട്ട് നാലു മണി മുതല്‍ 10.30 വരെ ഈ തിരിക്ക് അനുഭവിച്ചറിയുന്നവരാണ്. എങ്ങനെയാണന്നല്ലെ, പൊറോട്ട ലാന്‍ഡ് എന്ന പേരില്‍ കലൂര്‍ ജഡ്ജസ് അവന്യുവില്‍ ഇവര്‍...[ read more ]

LATEST NEWS

LEADING NEWS