Day: November 22, 2024

മൈഗ്രേൻ: ട്രിഗറുകൾ കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം

Rashtra Deepika

മൈ​ഗ്രേ​ൻ ചി​കി​ത്സ​യി​ൽ മൂ​ന്നു സു​പ്ര​ധാ​ന ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളാ​ണു​ള്ള​ത്. ഒ​ന്ന് – മൈ​ഗ്രേ​നു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന ട്രി​ഗ​റു​ക​ൾ(ഉത്തേജക ഘടകങ്ങൾ) എ​ന്തെ​ന്നു ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ച് അ​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.ര​ണ്ട് -കൃ​ത്യ​മാ​യ ജീ​വി​ത – ഭ​ക്ഷ​ണ ശൈ​ലി​യി​ലൂ​ടെ മൈ​ഗ്രേ​നെ പ​ടി​ക്കു​പു​റ​ത്തു നി​ർ​ത്തു​ക. മൂ​ന്ന് – മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം. ഓ​രോ​രു​ത്ത​രി​ലും മൈ​ഗ്രേനു നി​ദാ​ന​മാ​കു​ന്ന ട്രി​ഗ​റു​ക​ളെ ക​ണ്ടെ​ത്തു​ക ത​ന്നെ ആ​ദ്യ​പ​ടി. ത​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ഹാ​നി​ക​ര​മാ​കു​ന്ന ട്രി​ഗ​റു​ക​ൾ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ച് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് പ്ര​ധാ​ന മു​ൻ​ക​രു​ത​ൽ. പ്ര​ധാ​ന​മാ​യി ട്രി​ഗ​റു​ക​ളെക്കുറിച്ച്… 1. കൃ​ത്യ​മാ​യ ദി​ന​ച​ര്യ​ക​ളി​ലു​ള്ള വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ൾ. ഉ​റ​ങ്ങു​ക​യും ഉ​ണ​രു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന സ​മ​യ​ങ്ങ​ൾ മാ​റ്റു​ക. ദീ​ർ​ഘ​യാ​ത്ര​ക​ളും മ​റ്റും ഇ​തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു. അ​തു​കൊ​ണ്ട് കൃ​ത്യ​സ​മ​യ​ത്ത് ഉ​റ​ങ്ങാ​ൻ കി​ട​ക്കു​ക​യും ഉ​ണ​രു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. 2. അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ-​കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ൾ മൈ​ഗ്രേ​ന് ഉ​ത്തേ​ജ​ക​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളാ​കു​ന്നു. അ​മി​ത ചൂ​ടും ത​ണു​പ്പും ട്രി​ഗ​റു​ക​ളാ​കു​ന്നു. വെ​ട്ടി​ത്തി​ള​ങ്ങു​ന്ന പ്ര​കാ​ശ ര​ശ്മി​ക​ൾ ത​ല​വേ​ദ​ന​യു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്നു. അ​തു​കൊ​ണ്ട് ഇ​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക. നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണം ഉ​ണ്ടാ​വ​രു​ത്. ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക. 3. മൈ​ഗ്രേ​നു കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണ​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്തെ​ന്ന് അ​റി​യു​ക.​ചോ​ക്ലേ​റ്റ്, ബ​നാ​ന, ചീ​സ്,…

Read More

എ​ന്തോ​ന്നാ​ടാ ഇ​ത്,നി​ന​ക്ക് ഇ​ത്രേം വ​ല്യ ക​ണ്ണു​ണ്ട​ല്ലോ മ​ത്ത​ങ്ങ പോ​ലെ: ഇ​രു​ച​ക്ര വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ള്‍ കൂ​ട്ടി​യി​ടി​ച്ചു പ​രി​ക്കേ​റ്റ​യാ​ള്‍​ക്ക് ഹെ​ല്‍​മ​റ്റ് കൊ​ണ്ടി​ടി

Rashtra Deepika

പെ​രി​ങ്ങോം: ഇ​ന്‍​ഡി​ക്കേ​റ്റ​റി​ട്ട​തി​ന് വി​പ​രീ​ത​മാ​യി ബൈ​ക്കോ​ടി​ച്ച് അ​പ​ക​ട​മു​ണ്ടാ​ക്കി​യ​ശേ​ഷം റോ​ഡി​ല്‍ തെ​റി​ച്ചു​വീ​ണ​യാ​ളെ ഹെ​ല്‍​മ​റ്റു​കൊ​ണ്ട് അ​ടി​ച്ചു​പ​രി​ക്കേ​ല്‍​പ്പി​ച്ച​താ​യു​ള്ള പ​രാ​തി​യി​ല്‍ കേ​സ്. വെ​ള്ളോ​റ കോ​യി​പ്ര​യി​ലെ കെ.​പി. മു​ര്‍​ഷി​ദി​ന്‍റെ പ​രാ​തി​യി​ലാ​ണ് അ​പ​ക​ട​മു​ണ്ടാ​ക്കി​യ രാ​രി​ച്ച​ന്‍ എ​ന്ന​യാ​ള്‍​ക്കെ​തി​രെ പെ​രി​ങ്ങോം പോ​ലീ​സ് കേ​സെ​ടു​ത്ത​ത്. ഇ​ന്ന​ലെ വൈ​കു​ന്നേ​രം 5.30 ഓ​ടെ കു​റ്റൂ​ര്‍ വെ​ള്ള​രി​യാ​ന​ത്താ​യി​രു​ന്നു സം​ഭ​വം. വ​ല​തു​ഭാ​ഗ​ത്തേ​ക്കു പോ​കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള ഇ​ന്‍​ഡി​ക്കേ​റ്റ​ര്‍ ഇ​ട്ട​തു​ക​ണ്ട് ഇ​ട​തു​ഭാ​ഗ​ത്തു​കൂ​ടി പ​രാ​തി​ക്കാ​ര​ന്‍ പോ​കാ​ന്‍ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന​തി​നി​ട​യി​ലാ​ണ് പ്ര​തി ഓ​ടി​ച്ചി​രു​ന്ന ബൈ​ക്ക് ഇ​ട​തു​ഭാ​ഗ​ത്തേ​ക്ക് വെ​ട്ടി​ച്ച​തി​നെ തു​ട​ര്‍​ന്ന് അ​പ​ക​ട​മു​ണ്ടാ​യ​ത്. ഇ​ടി​യു​ടെ ആ​ഘാ​ത​ത്തി​ല്‍ റോ​ഡി​ലേ​ക്കു തെ​റി​ച്ചു​വീ​ണ പ​രാ​തി​ക്കാ​ര​നെ ചീ​ത്ത വി​ളി​ച്ച് ഹെ​ല്‍​മ​റ്റു​കൊ​ണ്ട് അ​ടി​ച്ചു പ​രി​ക്കേ​ല്‍​പ്പി​ച്ച​താ​യും പ​രാ​തി​ക്കാ​ര​ന്‍റെ ഫോ​ണ്‍ എ​റി​ഞ്ഞു​പൊ​ട്ടി​ച്ച​തി​ല്‍ പ​തി​നാ​യി​രം രൂ​പ​യു​ടെ ന​ഷ്ട​മു​ണ്ടാ​യെ​ന്നു​മു​ള്ള പ​രാ​തി​യി​ലാ​ണു കേ​സെ​ടു​ത്ത​ത്.

Read More

ഉ​പ​തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ഫ​ലം മ​ണി​ക്കൂ​റു​ക​ൾ​ക്ക​ക​ലെ; ആ​ശ​ങ്ക​യി​ലും പ്ര​തീ​ക്ഷ​യി​ലും മു​ന്ന​ണി​ക​ൾ

Rashtra Deepika

തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം: നി​യ​മ​സ​ഭാ തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പി​ന് ഒ​ന്ന​ര​വ​ർ​ഷം മാ​ത്രം ശേ​ഷി​ക്കെ നാ​ളെ പു​റ​ത്തു​വ​രു​ന്ന വ​യ​നാ​ട്, ചേ​ല​ക്ക​ര, പാ​ല​ക്കാ​ട് ഉ​പ​തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ മു​ന്ന​ണി​ക​ൾ​ക്ക് അ​തി​നി​ർ​ണാ​യ​കം. നി​ല​വി​ൽ തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ഫ​ലം സ​ർ​ക്കാ​രി​നെ ബാ​ധി​ക്കി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും വോ​ട്ട​ർ​മാ​രു​ടെ മ​ന​സി​ലി​രി​പ്പ് പൊ​തു​വി​ൽ വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്ന​താ​കും ഫ​ലം. ഉ​പ​തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ഫ​ലം അ​റി​യാ​ൻ മ​ണി​ക്കൂ​റു​ക​ൾ മാ​ത്രം അ​വ​ശേ​ഷി​ക്കേ പ്ര​തീ​ക്ഷ​യി​ലും ആ​ശ​ങ്ക​യി​ലു​മാ​ണ് മു​ന്ന​ണി​ക​ൾ. വ​യ​നാ​ട് ലോ​ക്സ​ഭ മ​ണ്ഡ​ലം, പാ​ല​ക്കാ​ട്‌, ചേ​ല​ക്ക​ര നി​യ​മ​സ​ഭ മ​ണ്ഡ​ല​ങ്ങ​ളി​ലു​മാ​ണ് ഉ​പ​തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് ന​ട​ന്ന​ത്. നി​ല​വി​ൽ വ​യ​നാ​ടും പാ​ല​ക്കാ​ടും യു​ഡി​എ​ഫി​ന്‍റെ​യും ചേ​ല​ക്ക​ര എ​ൽ​ഡി​എ​ഫി​ന്‍റെ​യും സി​റ്റിം​ഗ് സീ​റ്റാ​ണ്. ര​ണ്ട് മു​ന്ന​ണി​ക​ളും ഇ​ത് നി​ല​നി​ർ​ത്തി​യാ​ൽ ഇ​രു​കൂ​ട്ട​ർ​ക്കും ആ​ശ്വാ​സ​മാ​കും. യു​ഡി​എ​ഫി​ന് മേ​ൽ​ക്കൈ ഉ​ണ്ടാ​യാ​ൽ അ​ത് ഭ​ര​ണ​ക​ക്ഷി​യാ​യ ഇ​ട​തു​പ​ക്ഷ​ത്തി​ന് വ​ലി​യ ക്ഷീ​ണ​മാ​കു. ചേ​ല​ക്ക​ര നി​ല​നി​ർ​ത്തു​മെ​ന്ന ഉ​റ​പ്പി​ലാ​ണ് എ​ൽ​ഡി​എ​ഫ്. പാ​ല​ക്കാ​ടാ​ണ് വീ​റും വാ​ശി​യും ഏ​റി​യ മ​ത്സ​രം ന​ട​ന്ന​ത്. പാ​ല​ക്കാ​ട്‌ കോ​ൺ​ഗ്ര​സി​നും ചേ​ല​ക്ക​ര സി ​പി എ​മ്മി​നും ആ​ണ് അ​ഭി​മാ​ന പോ​രാ​ട്ട​മാ​യി മാ​റി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. പാ​ല​ക്കാ​ട്‌ കോ​ൺ​ഗ്ര​സ്‌ സ്ഥാ​നാ​ർ​ഥി പ​രാ​ജ​യ​പ്പെ​ട്ടാ​ൽ പ്ര​തി​പ​ക്ഷ…

Read More

മ​ല​പ്പു​റം പെ​രി​ന്ത​ല്‍​മ​ണ്ണ​യി​ല്‍ ജ്വ​ല്ല​റി ഉ​ട​മ​ക​ളെ ആ​ക്ര​മി​ച്ച് മൂ​ന്ന​രക്കിലോ സ്വ​ര്‍​ണം ക​വ​ര്‍​ന്നു; നാല് പേ​ര്‍ പി​ടി​യി​ല്‍

Rashtra Deepika

കോ​ഴി​ക്കോ​ട്: മ​ല​പ്പു​റം പെ​രി​ന്ത​ല്‍​മ​ണ്ണ​യി​ല്‍ സ്‌​കൂ​ട്ട​റി​ല്‍ വീ​ട്ടി​ലേ​ക്കു പോ​കു​ക​യാ​യി​രു​ന്ന ജ്വ​ല്ല​റി ഉ​ട​മ​ക​ളാ​യ സ​ഹോ​ദ​ര​ങ്ങ​ളെ ആ​ക്ര​മി​ച്ച് മൂ​ന്ന​ര കി​ലോ​ഗ്രാം സ്വ​ര്‍​ണം ക​വ​ര്‍​ന്നു. ഇ​തു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട് നാ​ലു​പേ​ര്‍ പി​ടി​യി​ലാ​യി. അ​ഞ്ചു​പേ​രെ​കൂ​ടി കി​ട്ടാ​നു​ണ്ട്. ക​വ​ര്‍​ച്ച​ചെ​യ്ത സ്വ​ര്‍​ണം ക​ണ്ടെ​ടു​ക്കാ​ന്‍ ക​ഴി​ഞ്ഞി​ട്ടി​ല്ല. പെ​രി​ന്ത​ല്‍​മ​ണ്ണ-​ഊ​ട്ടി റോ​ഡി​ല്‍ കെ.​എം. ജ്വ​ല്ല​റി ന​ട​ത്തു​ന്ന കി​ണാ​ത്തി​യി​ല്‍ യൂ​സ​ഫ്, സ​ഹോ​ദ​ര​ന്‍ ഷാ​ന​വാ​സ് എ​ന്നി​വ​രാ​ണ് ആ​ക്ര​മി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​ത്. പെ​രി​ന്ത​ല്‍​മ​ണ്ണ-​പ​ട്ടാ​മ്പി േറാ​ഡി​ല്‍ അ​ല​ങ്കാ​ര്‍ തി​യ​റ്റി​നു​സ​മീ​പം ഇ​ന്ന​ലെ രാ​ത്രി ഒ​മ്പ​തി​നാ​ണ് സം​ഭ​വം. പ​തി​വു​പോ​ലെ ജ്വ​ല്ല​റി അ​ട​ച്ച​ശേ​ഷം സ്‌​കൂ​ട്ട​റി​ല്‍ വീ​ട്ടി​ലേ​ക്ക് പോ​കു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ഇ​വ​ര്‍. പി​താ​വി​ന്‍റെ കാ​ല​ത്തു​ള്ള ജ്വ​ല്ല​റി​യാ​ണ്. ഓ​ടി​ട്ട കെ​ട്ടി​ട​മാ​യ​തി​നാ​ല്‍ സ്വ​ര്‍​ണാ​ഭ​ര​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ക​ട​പൂ​ട്ടി പോ​കു​മ്പോ​ള്‍ ബാ​ഗി​ലാ​ക്കി വീ​ട്ടി​ലേ​ക്ക് കൊ​ണ്ടു​പോ​കു​ന്ന​താ​ണ് ഇ​വ​രു​ടെ പ​തി​വ്. കാ​റി​ല്‍ ഇ​രു​വ​രെ​യും പി​ന്തു​ട​ര്‍​ന്നെ​ത്തി​യ സം​ഘം ആ​ദ്യം കാ​ർ​കൊ​ണ്ടു സ്‌​കൂ​ട്ട​ര്‍ ഇ​ടി​ച്ചി​ടു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു. അ​ല​ങ്കാ​ര്‍ ക​യ​റ്റ​ത്തി​ലെ വ​ള​വി​ല്‍ ഇ​വ​രു​ടെ വീ​ടി​ന് മു​ന്നി​ലെ ഗേ​റ്റി​ല്‍ സ്‌​കൂ​ട്ട​ര്‍ എ​ത്തി​യ ഉ​ട​നെ​യാ​യി​രു​ന്നു ആ​ക്ര​മ​ണം. കാ​ര്‍ ഇ​ടി​ച്ച​തോ​ടെ സ്‌​കൂ​ട്ട​ര്‍ മ​റി​ഞ്ഞു. കാ​റി​ലു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന​വ​ര്‍ യൂ​സ​ഫി​ന്‍റെ മു​ഖ​ത്ത് കു​രു​മു​ള​ക്…

Read More

ചേ​ട്ടാ ഒ​രു ലാ​ർ​ജ്, പ​റ​ഞ്ഞു തീ​രും മു​ൻ​പേ പി​ടി​വീ​ണു: വ​നി​താ പോ​ലീ​സു​കാ​രി​യെ വെ​ട്ടി​ക്കൊ​ന്ന ഭ​ര്‍​ത്താ​വ് ക​ണ്ണൂ​രി​ൽ ബാ​റി​ൽ പി​ടി​യി​ൽ

Rashtra Deepika

പ​യ്യ​ന്നൂ​ര്‍: വ​നി​താ പോ​ലീ​സ് ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​യെ വെ​ട്ടി​ക്കൊ​ല​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ സം​ഭ​വ​ത്തി​ല്‍ ഭ​ര്‍​ത്താ​വ് അ​റ​സ്റ്റി​ല്‍. കാ​സ​ര്‍​ഗോ​ഡ് ച​ന്തേ​ര പോ​ലീ​സി​ലെ വ​നി​താ സി​പി​ഒ ക​രി​വെ​ള്ളൂ​ര്‍ പ​ലി​യേ​രി​യി​ലെ പി. ​ദി​വ്യ​ശ്രീ​യെ (35) വെ​ട്ടി​ക്കൊ​ല​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ സം​ഭ​വ​ത്തി​ലാ​ണ് ഭ​ര്‍​ത്താ​വ് കൊ​ഴു​മ്മ​ല്‍ സ്വ​ദേ​ശി കു​ന്നു​മ്മ​ല്‍ രാ​ജേ​ഷി​നെ(41) പ​യ്യ​ന്നൂ​ര്‍ പോ​ലീ​സ് അ​റ​സ്റ്റ് ചെ​യ്ത​ത്. ക​ണ്ണൂ​ര്‍ പു​തി​യ​തെ​രു​വി​ലെ ബാ​റി​ൽ​നി​ന്നാ​ണ് പ്ര​തി​യെ പി​ടി​കൂ​ടി​യ​ത്. ഇ​ന്ന​ലെ വൈ​കു​ന്നേ​രം 5.45 ഓ​ടെ​യാ​യി​രു​ന്നു നാ​ടി​നെ ന​ടു​ക്കി​യ സം​ഭ​വം. കു​റ​ച്ചു​നാ​ളു​ക​ളാ​യി ത​മ്മി​ല​ക​ന്നു ക​ഴി​യു​ന്ന ഇ​വ​ര്‍ വി​വാ​ഹ മോ​ച​ന​ത്തി​നാ​യി അ​പേ​ക്ഷ ന​ല്കി​യി​രു​ന്നു. ഇ​ന്ന​ലെ ദി​വ്യ​ശ്രീ​യു​ടെ പ​ലി​യേ​രി​യി​ലെ വീ​ട്ടി​ലെ​ത്തി​യ രാ​ജേ​ഷ് ദി​വ്യ​ശ്രീ​യു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ മ​ണ്ണെ​ണ്ണ​യൊ​ഴി​ച്ച​ശേ​ഷം വെ​ട്ടി​വീ​ഴ്ത്തു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു. സം​സാ​രി​ക്കാ​നെ​ന്നു​പ​റ​ഞ്ഞ് വീ​ട്ടി​ല്‍​നി​ന്നു വി​ളി​ച്ചി​റ​ക്കി​യ​ശേ​ഷ​മാ​യി​രു​ന്നു ആ​ക്ര​മ​ണം. ത​ട​യാ​നെ​ത്തി​യ ദി​വ്യ​ശ്രീ​യു​ടെ പി​താ​വ് വാ​സു​വി​നും വെ​ട്ടേ​റ്റു. ഒ​ച്ച​കേ​ട്ട് ആ​ളു​ക​ളെ​ത്തു​മ്പോ​ഴേ​ക്കും രാ​ജേ​ഷ് വെ​ട്ടാ​നു​പ​യോ​ഗി​ച്ച വ​ടി​വാ​ളു​മാ​യി ബൈ​ക്കു​പേ​ക്ഷി​ച്ച് ഓ​ടി ര​ക്ഷ​പ്പെ​ട്ടു. ദേ​ഹ​മാ​സ​ക​ലം വെ​ട്ടേ​റ്റ ദി​വ്യ​ശ്രീ​യെ നാ​ട്ടു​കാ​ര്‍ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലെ​ത്തി​ച്ചു​വെ​ങ്കി​ലും മ​രി​ച്ചു. വെ​ട്ടേ​റ്റ വാ​സു​വി​നെ ക​ണ്ണൂ​രി​ലെ സ്വ​കാ​ര്യ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ല്‍ പ്ര​വേ​ശി​പ്പി​ച്ചു. ഭാ​ര്യ​യെ അ​തി​ക്രൂ​ര​മാ​യി വെ​ട്ടി​പ്പ​രി​ക്കേ​ല്‍​പ്പി​ച്ച…

Read More

ത്രി​രാ​ഷ്ട്ര​ങ്ങ​ളി​ലെ അ​ഞ്ച് ദി​വ​സ​ത്തെ സ​ന്ദ​ർ​ശ​നം പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കി: മോ​ദി ഇ​ന്ത്യ​യി​ലേ​ക്കു മ​ട​ങ്ങി

Rashtra Deepika

ന്യൂ​ഡ​ൽ​ഹി: ത്രി​രാ​ഷ്ട്ര സ​ന്ദ​ർ​ശ​നം പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കി​യ​ശേ​ഷം പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി ന​രേ​ന്ദ്ര മോ​ദി ഡ​ൽ​ഹി​യി​ലേ​ക്കു പു​റ​പ്പെ​ട്ടു. നൈ​ജീ​രി​യ, ബ്ര​സീ​ൽ, ഗ​യാ​ന എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ലാ​യി അ​ഞ്ച് ദി​വ​സം നീ​ണ്ട സ​ന്ദ​ർ​ശ​ന​ത്തി​നൊ​ടു​വി​ലാ​ണു മ​ട​ക്കം. ഇ​ന്ത്യ-​ക​രീ​ബി​യ​ൻ ക​മ്യൂ​ണി​റ്റി ഉ​ച്ച​കോ​ടി​യു​ടെ സ​ഹാ​ധ്യ​ക്ഷ​നാ​യി​രു​ന്ന മോ​ദി ഗ​യാ​ന സ​ന്ദ​ർ​ശ​ന​ത്തി​നി​ടെ ഉ​ഭ​യ​ക​ക്ഷി ച​ർ​ച്ച​ക​ൾ ന​ട​ത്തു​ക​യും ഇ​ന്ത്യ​ൻ സ​മൂ​ഹ​വു​മാ​യി സം​വ​ദി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്തി​രു​ന്നു. “വ​ള​രെ ഊ​ഷ്മ​ള​വും ഉ​ത്പാ​ദ​ന​ക്ഷ​മ​വു​മാ​യ ഒ​രു സ​ന്ദ​ർ​ശ​ന​ത്തി​നു​ശേ​ഷം ന്യൂ​ഡ​ൽ​ഹി​യി​ലേ​ക്കു മ​ട​ങ്ങു​ന്നു’- എ​ന്ന് പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി ഗ​യാ​ന​യി​ൽ​നി​ന്ന് പു​റ​പ്പെ​ടു​ന്ന​തി​നു മു​ൻ​പ് വി​ദേ​ശ​കാ​ര്യ മ​ന്ത്രാ​ല​യം ഒ​രു പോ​സ്റ്റി​ലൂ​ടെ അ​റി​യി​ച്ചു.

Read More

യു​ദ്ധം ആ​ളി​ക്ക​ത്തി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​മം ന​ട​ത്തി ജോ​ബൈ​ഡ​ൻ; ഇ​ടി​ഞ്ഞ സ്വ​ർ​ണ​വി​ല കു​തി​ച്ചു ക​യ​റു​ന്നു; പ​വ​ന് 57,800 രൂ​പ

Rashtra Deepika

കൊ​ച്ചി: സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് സ്വ​ര്‍​ണ​വി​ല​യി​ല്‍ കു​തി​പ്പ് തു​ട​രു​ന്നു. ഇ​ന്ന് ഗ്രാ​മി​ന് 80 രൂ​പ​യും പ​വ​ന് 640 രൂ​പ​യു​മാ​ണ് വ​ര്‍​ധി​ച്ച​ത്. ഇ​തോ​ടെ സ്വ​ര്‍​ണ​വി​ല ഗ്രാ​മി​ന് 7,225 രൂ​പ​യും പ​വ​ന് 57,800 രൂ​പ​യു​മാ​യി. 18 കാ​ര​റ്റ് സ്വ​ര്‍​ണം ഗ്രാ​മി​ന് 70 രൂ​പ വ​ര്‍​ധി​ച്ച് 5,960 രൂ​പ​യാ​യി. 24 കാ​ര​റ്റ് ത​ങ്ക​ക്ക​ട്ടി​യു​ടെ ബാ​ങ്ക് നി​ര​ക്ക് കി​ലോ​ഗ്രാ​മി​ന് 78.5 ല​ക്ഷം രൂ​പ ക​ട​ന്നു. നി​ല​വി​ലെ വി​ല അ​നു​സ​രി​ച്ച് ഏ​റ്റ​വും കു​റ​ഞ്ഞ പ​ണി​ക്കൂ​ലി​യാ​യ അ​ഞ്ചു ശ​ത​മാ​ന​വും മൂ​ന്നു ശ​ത​മാ​നം ജി​എ​സ്ടി​യും എ​ച്ച് യു ​ഐ​ഡി നി​ര​ക്കും ചേ​ര്‍​ത്താ​ല്‍ ഒ​രു പ​വ​ന്‍ സ്വ​ര്‍​ണം വാ​ങ്ങ​ണ​മെ​ങ്കി​ല്‍ 62,850 രൂ​പ വ​രും. അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര സ്വ​ര്‍​ണ​വി​ല ട്രോ​യ് ഔ​ണ്‍​സി​ന് 2685 ഡോ​ള​റി​ലും,ഇ​ന്ത്യ​ന്‍ രൂ​പ​യു​ടെ വി​നി​മ​യ നി​ര​ക്ക് 84.50 ആ​ണ്. യു​എ​സ് പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റാ​യി ട്രം​പ് തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​പ്പോ​ള്‍ സ്വ​ര്‍​ണ​വി​ല​യി​ല്‍ ഇ​ടി​വ് രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യെ​ങ്കി​ലും, നി​ല​വി​ലെ പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് ജോ ​ബൈ​ഡ​ന്‍ യു​ദ്ധം ആ​ളി​ക്ക​ത്തി​ക്കാ​നു​ള്ള ശ്ര​മം ന​ട​ത്തി​യ​തോ​ടെ​യാ​ണ് വീ​ണ്ടും…

Read More

കോ​വി​ഡ് വാ​ക്‌​സി​ന്‍ എ​ടു​ത്ത ഭാ​ര്യ​യു​ടെ ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​നും വൃ​ക്ക​യ്ക്കും ത​ക​രാ​ര്‍ സം​ഭ​വി​ച്ചു മ​രി​ച്ചു; പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി​ക്ക് ക​ത്ത​യ​ച്ച് പ്ര​ഫ. കെ.​വി. തോ​മ​സ്

Rashtra Deepika

കൊ​ച്ചി: കോ​വി​ഡ് വാ​ക്‌​സി​ന്‍ എ​ടു​ത്ത നി​ര​വ​ധി പേ​ര്‍ മ​രി​ക്കാ​നി​ട​യാ​യ സാ​ഹ​ച​ര്യം ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ട്ടി കോ​വി​ഡ് വാ​ക്‌​സി​നേ​ഷ​ന്‍ സം​ബ​ന്ധി​ച്ച് സ​മ​ഗ്ര​മാ​യ അ​ന്വേ​ഷ​ണം ന​ട​ത്ത​ണ​മെ​ന്ന് സം​സ്ഥാ​ന സ​ര്‍​ക്കാ​റി​ന്‍റെ ഡ​ല്‍​ഹി​യി​ലെ പ്ര​ത്യേ​ക പ്ര​തി​നി​ധി പ്ര​ഫ. കെ. ​വി തോ​മ​സ് പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി ന​രേ​ന്ദ്ര മോ​ദി​ക്ക് ക​ത്ത​യ​ച്ചു. കോ​വി​ഡ് വാ​ക്‌​സി​ന്‍ എ​ടു​ത്ത ത​ന്‍റെ ഭാ​ര്യ വൃ​ക്ക​യും ഹൃ​ദ​യ​വും ത​ക​രാ​റി​ലാ​യി ഇ​ക്ക​ഴി​ഞ്ഞ ഓ​ഗ​സ്റ്റി​ല്‍ മ​ര​ണ​മ​ട​ഞ്ഞ വേ​ദ​ന​യി​ലാ​ണ് താ​ന്‍ ആ​വ​ശ്യ​മു​ന്ന​യി​ക്കു​ന്ന​തെ​ന്നും പ്ര​ധാ​ന​മ​ന്ത്രി​ക്ക​യ​ച്ച ക​ത്തി​ല്‍ കെ.​വി. തോ​മ​സ് പ​റ​യു​ന്നു. ത​ന്‍റെ ഭാ​ര്യ ഷേ​ര്‍​ളി വ​ള​രെ ആ​രോ​ഗ്യ​മു​ള്ള സ്ത്രീ​യാ​യി​രു​ന്നു. എ​ന്നാ​ല്‍ കോ​വി​ഡ് വാ​ക്‌​സി​ന്‍ എ​ടു​ത്ത​ശേ​ഷം ഭാ​ര്യ​യു​ടെ ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​നും വൃ​ക്ക​ക്കും ത​ക​രാ​ര്‍ സം​ഭ​വി​ച്ചു. ക​ഴി​ഞ്ഞ ഓ​ഗ​സ്റ്റി​ല്‍ മ​രി​ച്ചു. ഭാ​ര്യ​യു​ടെ മ​ര​ണം ത​നി​ക്കു​ണ്ടാ​ക്കി​യ വേ​ദ​ന വ​ലു​താ​ണെ​ന്നും ത​ന്നെ​പ്പോ​ലെ പ​തി​നാ​യി​ര​ക്ക​ണ​ക്കി​ന് ആ​ളു​ക​ള്‍ ഇ​ന്ന് വേ​ദ​ന അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ക​ത്തി​ല്‍ പ​റ​യു​ന്നു. കോ​വി​ഡ് വാ​ക്‌​സി​ന്‍ ഗു​ണ​ത്തേ​ക്കാ​ള്‍ ദോ​ഷം ചെ​യ്തു​വെ​ന്ന പ​രാ​തി​ക​ളു​ണ്ട്. അ​തി​നാ​ല്‍ കോ​വി​ഡ് വാ​ക്‌​സി​ന്‍ കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്ത​തി​നെ​ക്കു​റി​ച്ച്…

Read More

സ്വ​കാ​ര്യ ക​മ്പ​നി​ക്ക് 50 ല​ക്ഷം രൂ​പ ന​ല്‍​കിയില്ല: ഡ​ൽ​ഹി​യി​ലെ രാ​ജ​സ്ഥാ​ന്‍റെ ബി​ക്കാ​നേ​ര്‍ ഹൗ​സ് ക​ണ്ടു​കെ​ട്ടും

Rashtra Deepika

ന്യൂ​ഡ​ൽ​ഹി: രാ​ജ​സ്ഥാ​ന്‍റെ ഉ​ട​മ​സ്ഥ​ത​യി​ലു​ള്ള ഡ​ൽ​ഹി​യി​ലെ പ്ര​ശ​സ്ത​മാ​യ ബി​ക്കാ​നേ​ര്‍ ഹൗ​സ് ക​ണ്ടു​കെ​ട്ടാ​ൻ കോ​ട​തി ഉ​ത്ത​ര​വ്. സ്വ​കാ​ര്യ ക​മ്പ​നി​ക്ക് 50 ല​ക്ഷം രൂ​പ ന​ല്‍​കാ​ത്ത​തി​നെ​ത്തു​ട​ര്‍​ന്നാ​ണ് ന​ട​പ​ടി. ചി​ത്ര​പ്ര​ദ​ര്‍​ശ​ന​ങ്ങ​ളും, സാം​സ്കാ​രി​ക പ​രി​പാ​ടി​ക​ളു​മാ​യി ഡ​ൽ​ഹി​യി​ലെ ബി​ക്കാ​നേ​ര്‍ ഹൗ​സ് ആ​ഴ്ച​യി​ല്‍ ഏ​ഴു ദി​വ​സ​വും സ​ജീ​വ​മാ​ണ്. രാ​ജ​സ്ഥാ​നി​ലെ ബി​ക്കാ​നേ​ർ രാ​ജ​കു​ടും​ബ​ത്തി​ന്‍റെ കൊ​ട്ടാ​ര​മാ​യി 1929ലാ​ണ് ബി​ക്കാ​നേ​ർ ഹൗ​സ് പ​ണി​ക​ഴി​പ്പി​ച്ച​ത്. സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യാ​ന​ന്ത​രം വ​ര്‍​ഷ​ങ്ങ​ള്‍ പി​ന്നി​ട്ട​പ്പോ​ള്‍ രാ​ജ്യ​ത​ല​സ്ഥാ​ന​ത്തെ പ്ര​ധാ​ന സാം​സ്കാ​രി​ക കേ​ന്ദ്ര​മാ​യി ബി​ക്കാ​നേ​ര്‍ ഹൗ​സ് മാ​റി. ഇ​ന്ന​ലെ​യാ​ണ് ബി​ക്കാ​നേ​ർ ഹൗ​സി​ന് മു​ന്നി​ല്‍ പാ​ട്യാ​ല ഹൗ​സ് കോ​ട​തി നോ​ട്ടീ​സ് പ​തി​പ്പി​ച്ച​ത്. ഈ ​മാ​സം 29ന് ​കേ​സ് വീ​ണ്ടും പ​രി​ഗ​ണി​ക്കും. ഡ​ൽ​ഹി​യി​ലെ ഹി​മാ​ച​ല്‍ ഭ​വ​ൻ അ​ടു​ത്തി​ടെ ഹി​മാ​ച​ല്‍ ഹൈ​ക്കോ​ട​തി ക​ണ്ടു​കെ​ട്ടി​യി​രു​ന്നു. സ്വ​കാ​ര്യ ക​മ്പ​നി​ക്ക് 150 കോ​ടി രൂ​പ തി​രി​ച്ചു ന​ല്‍​കാ​ത്ത​തി​നെ​ത്തു​ട​ര്‍​ന്നാ​യി​രു​ന്നു ന​ട​പ​ടി.

Read More

വി​വാ​ഹ​മെ​ന്ന ഇ​ൻ​സി​സ്റ്റി​റ്റ്യൂ​ഷ​നി​ൽ വി​ശ്വ​സി​ക്കു​ന്നി​ല്ല; ക​ല്യാ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​ൻ താ​ൽ​പ​ര്യ​മി​ല്ല; ഐ​ശ്വ​ര്യ ല​ക്ഷ്മി

Rashtra Deepika

ശ്ര​ദ്ധേ​യ ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക് പ്രി​യ​ങ്ക​രി​യാ​യി മാ​റി​യ ന​ടി​യാ​ണ് ഐ​ശ്വ​ര്യ​ല​ക്ഷ്മി. മാ​യാ​ന​ദി, വി​ജ​യ് സൂ​പ്പ​റും പൗ​ർ​ണ​മി​യും, വ​ര​ത്ത​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യ സി​നി​മ​ക​ൾ ഐ​ശ്വ​ര്യ​യു​ടെ ക​രി​യ​റി​ൽ വ​ഴി​ത്തി​രി​വാ​യി. ത​മി​ഴ​ക​ത്തേ​ക്കും തെ​ലു​ങ്കി​ലേ​ക്കും ഐ​ശ്വ​ര്യ ക​ട​ന്നു. മ​ണി​ര​ത്ന​ത്തി​ന്‍റെ പൊ​ന്നി​യി​ന്‌ സെൽ​വ​നി​ലും ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​യ ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ത്തെ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ചു. ഇ​ന്ന് തെ​ന്നി​ന്ത്യ​ൻ സി​നി​മാ രം​ഗ​ത്ത് ത​ന്‍റേ​താ​യ സ്ഥാ​നം ഐ​ശ്വ​ര്യ ല​ക്ഷ്മി​ക്കു​ണ്ട്. ഹ​ലോ മ​മ്മി ആ​ണ് ഐ​ശ്വ​ര്യ​യു​ടെ പു​തി​യ മ​ല​യാ​ള സി​നി​മ. ഇ​പ്പോ​ഴി​താ ത​ന്‍റെ ജീ​വി​ത​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ച് സം​സാ​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ് ഐ​ശ്വ​ര്യ. വി​വാ​ഹി​ത​യാ​കാ​ൻ ത​നി​ക്ക് താ​ൽ​പ​ര്യ​മി​ല്ലെ​ന്നും ആ​ലോ​ചി​ച്ചെ​ടു​ത്ത തീ​രു​മാ​ന​മാ​ണ് ഇ​തെ​ന്നും ഐ​ശ്വ​ര്യ പ​റ​യു​ന്നു. ഒ​രു അ​ഭി​മു​ഖ​ത്തി​ലാ​ണ് ന​ടി മ​ന​സ് തു​റ​ന്ന​ത്. വീ​ട്ടു​കാ​രു​ടെ സ​മ്മ​ർ​ദം കാ​ര​ണം ഒ​രു ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ വി​വാ​ഹ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ച് ഞാ​ൻ ആ​ലോ​ചി​ച്ചി​രു​ന്നു. എ​നി​ക്ക് വി​വാ​ഹം ചെ​യ്യേ​ണ്ടെ​ന്ന് ഞാ​നെ​പ്പോ​ഴും പ​റ​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്. ഞാ​ൻ ആ ​ഇ​ൻ​സി​സ്റ്റി​റ്റ്യൂ​ഷ​നി​ൽ വി​ശ്വ​സി​ക്കു​ന്നി​ല്ല. വെ​റു​തെ പ​റ​ഞ്ഞ​ത​ല്ല. ഞാ​ൻ ആ​ലോ​ചി​ച്ചെ​ടു​ത്ത തീ​രു​മാ​ന​മാ​ണ്. എ​ട്ടാ​മ​ത്തെ വ​യ​സി​ലും പ​ത്താ​മ​ത്തെ വ​യ​സി​ലും 25 വ​യ​സി​ലും എ​ന്നോ​ട് ചോ​ദി​ച്ചാ​ൽ…

Read More