കാ​ല്‍​മു​ട്ട് മാ​റ്റി​വയ്ക്ക​ല്‍ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യി​ല്‍ ചെയ്യുന്നത്

തു​ട​യെ​ല്ലും ക​ണ​ങ്കാ​ലി​ലെ എ​ല്ലും കൂ​ടി​ച്ചേ​രു​ന്നി​ട​ത്തു​ള്ള സ​ന്ധിയാ​ണ് കാ​ല്‍​മു​ട്ട്.ഇ​തു​കൂ​ടാ​തെ അ​വി​ടെ ചി​ര​ട്ട​യും സം​യോ​ജി​ക്കു​ന്നു. എ​ല്ലാ എ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ​യും അ​ഗ്ര​ഭാ​ഗ​ത്ത് കാ​ര്‍​ട്ടി​ലേ​ജ് അ​ഥ​വാ ത​രു​ണാ​സ്ഥി എ​ന്ന പേ​രി​ല്‍ ക​ട്ടികു​റ​ഞ്ഞ മി​നു​സ​മേ​റി​യ എ​ല്ലി​ന്‍റെ രൂ​പ​ഭേ​ദ​മു​ണ്ട്. ഇ​ത് ഉ​ള്ള​തു​കൊ​ണ്ടാ​ണ് എ​ല്ലു​ക​ള്‍ ത​മ്മി​ല്‍ ഉ​ര​സു​മ്പോ​ള്‍ സ​ന്ധി​യി​ല്‍ വേ​ദ​ന ഒ​ഴി​വാ​കു​ന്ന​ത്. തേ​യ്മാ​നം മൂ​ലം ത​രു​ണാ​സ്ഥി​യു​ടെ ക​ട്ടി കു​റ​യു​മ്പോ​ഴാണ് കാ​ല്‍​മു​ട്ടി​ല്‍ വേ​ദ​ന അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. പ്രാരംഭഘട്ടത്തിൽ പ്രാ​രം​ഭഘ​ട്ട​ത്തി​ലു​ള്ള തേ​യ്മാ​നം ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ കൂ​ടാ​തെ ചി​കി​ത്സി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. കാ​ല്‍​മു​ട്ടു​ക​ള്‍​ക്കാ​യു​ള്ള പ്ര​ത്യേ​ക വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ള്‍ പ​രി​ശീ​ലി​ച്ച് പേ​ശി​ക​ളു​ടെ ബ​ലം കൂ​ട്ടു​ന്ന​താ​ണ് ഇ​തി​നാ​യു​ള്ള ശാ​സ്ത്രീ​യ മാ​ര്‍​ഗം. സർജറി കാ​ല്‍​മു​ട്ട് മാ​റ്റി​വയ്​ക്ക​ല്‍ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യി​ല്‍ എ​ന്താ​ണു ചെയ്യു​ന്ന​ത് എ​ന്ന സം​ശ​യം പൊ​തു​വേ രോ​ഗി​ക​ള്‍ക്കുണ്ട്. മുട്ടുവേ​ദ​ന അ​ക​റ്റു​ക​യും വ​ള​വ് നി​വ​ര്‍​ത്തു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക എ​ന്ന​താ​ണു കാ​ല്‍​മു​ട്ട് ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യി​ലൂ​ടെ ഉ​ദ്ദേ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഇ​തി​നാ​യി എ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ അ​ഗ്ര​ഭാ​ഗം അ​വ​ശേ​ഷി​ക്കു​ന്ന ത​രു​ണാ​സ്തി​യോ​ടു​കൂ​ടി മു​റി​ച്ചുമാ​റ്റു​ന്നു. പ​ക​രം ലോ​ഹനി​ര്‍​മി​ത​ ഇ​ംപ്ലാന്‍റുു​ക​ള്‍ ബോ​ണ്‍ സി​മ​ന്‍റ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഘ​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. ശേ​ഷം അ​വ​യു​ടെ ഇ​ട​യി​ല്‍ ച​ല​നം സു​ഗ​മ​മാ​ക്കാ​ന്‍…

Read More

മുട്ടുവേദനയ്ക്കു പിന്നിൽ

വാ​ര്‍​ധക്യ​ത്തി​ല്‍ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന മു​ട്ടു​വേ​ദ​ന​ക​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ലും തേ​യ്മാ​നം മൂ​ല​മാ​ണ്. തു​ട​യെ​ല്ലും ക​ണ​ങ്കാ​ലി​ലെ എ​ല്ലും കൂ​ടി​ച്ചേ​രു​ന്നി​ട​ത്തു​ള്ള സ​ന്ധിയാണു കാ​ല്‍​മു​ട്ട്. ഇ​തു​കൂ​ടാ​തെ അ​വി​ടെ ചി​ര​ട്ട​യും സം​യോ​ജി​ക്കു​ന്നു. എ​ല്ലാ എ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ​യും അ​ഗ്ര​ഭാ​ഗ​ത്ത് കാ​ര്‍​ട്ടി​ലേ​ജ് അ​ഥ​വാ ത​രു​ണാ​സ്തി എ​ന്ന പേ​രി​ല്‍ ക​ട്ടി കു​റ​ഞ്ഞ മി​നു​സ​മേ​റി​യ എ​ല്ലി​ന്‍റെ രൂ​പ​ഭേ​ദ​മു​ണ്ട്. ഇ​ത് ഉ​ള്ള​തു​കൊ​ണ്ടാ​ണ് എ​ല്ലു​ക​ള്‍ ത​മ്മി​ല്‍ ഉ​ര​സു​മ്പോ​ള്‍ സ​ന്ധി​യി​ല്‍ വേ​ദ​ന ഒ​ഴി​വാ​കു​ന്ന​ത്. തേ​യ്മാ​നം മൂ​ലം ത​രു​ണാ​സ്ഥി​യു​ടെ ക​ട്ടി കു​റ​യു​മ്പോ​ഴാണ് കാ​ല്‍​മു​ട്ടി​ല്‍ വേ​ദ​ന അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. സ​ന്ധി​വാ​തം പ​ല​വി​ധം പ്രാ​യാ​നു​പാ​തി​ക​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ളും അ​മി​ത ശ​രീ​ര​ഭാ​ര​വും പേ​ശി​ക​ളു​ടെ ബ​ല​ക്കു​റ​വും മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഓ​സ്റ്റി​യോ ആ​ര്‍​ത്രൈ​റ്റി​സ് ആ​ണ് തേ​യ്മാ​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​റ്റ​വും സാ​ധാ​ര​ണ​ കാ​ര​ണം. ഇ​തു​കൂ​ടാ​തെ ര​ക്ത​സംബ​ന്ധ​മാ​യ ആ​ര്‍​ത്രൈ​റ്റി​സ് (rheumatoid arthritis), അ​ണു​ബാ​ധ (septic arthritis), പ​രി​ക്കു​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യും തേ​യ്മാ​ന​ത്തി​നു കാ​ര​ണ​മാ​കാം. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും ചി​കി​ത്സ​യും കാ​ല്‍​മു​ട്ടി​ല്‍ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന ക​ഠി​ന​മാ​യ വേ​ദ​ന​യും നീ​രുമാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണം. ഇ​തു​കൂ​ടാ​തെ കാ​ല്‍​മു​ട്ട് മ​ട​ക്കു​ന്ന​തി​നും ക​യ​റ്റം ക​യ​റു​ന്ന​തി​നും ഇ​റ​ങ്ങു​ന്ന​തി​നും ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടും…

Read More

മ​ഴ​ക്കാ​ല​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ; സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക… എ​ലി​യും കൊ​തു​കും അ​പ​ക​ട​കാ​രി​ക​ൾ

മ​ലി​ന​ജ​ല സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. ശു​ചീ​ക​ര​ണ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ത്തി​ല്‍ ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ര്‍, സ​ന്ന​ദ്ധ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ക​ര്‍ തു​ട​ങ്ങി മ​ലി​ന​ജ​ല​വു​മാ​യോ കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​വു​മാ​യോ സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ല്‍ വ​രു​ന്ന​വ​ര്‍ നി​ര്‍​ബ​ന്ധ​മാ​യും എ​ലി​പ്പ​നി പ്ര​തി​രോ​ധ ഗു​ളി​ക​യാ​യ ഡോ​ക്‌​സി​സൈ​ക്ലി​ന്‍ ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ആ​രം​ഭ​ത്തി​ല്‍ ക​ണ്ടെ​ത്തി ചി​കി​ത്സി​ച്ചാ​ല്‍ സ​ങ്കീ​ര്‍​ണ​ത​ക​ളി​ല്‍ നി​ന്നും മ​ര​ണ​ത്തി​ല്‍ നി​ന്നും ര​ക്ഷി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. ചർമത്തിലെ മുറിവുകളിൽ എ​ലി, അ​ണ്ണാ​ന്‍, പ​ശു, ആ​ട്, നാ​യ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ മൂ​ത്രം, വി​സ​ര്‍​ജ്യം മു​ത​ലാ​യ​വ ക​ല​ര്‍​ന്ന വെ​ള്ള​വു​മാ​യി സ​മ്പ​ര്‍​ക്കം വ​രു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. തൊ​ലി​യി​ലു​ള്ള മു​റി​വു​ക​ളി​ല്‍ കൂ​ടി​യോ ക​ണ്ണ്, മൂ​ക്ക്, വാ​യ വ​ഴി​യോ രോ​ഗാ​ണു മ​നു​ഷ്യ ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ പ്ര​വേ​ശി​ക്കു​ന്നു. എലിപ്പനി ലക്ഷണങ്ങൾ പെ​ട്ടെ​ന്നു​ണ്ടാ​വു​ന്ന ശ​ക്ത​മാ​യ പ​നി, ക​ഠി​ന​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന, പേ​ശീ​വേ​ദ​ന, പ​നി​യോ​ടൊ​പ്പം ചി​ല​പ്പോ​ള്‍ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന വി​റ​യ​ല്‍ എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന രോ​ഗല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. കാ​ല്‍​വ​ണ്ണ​യ്ക്ക് വേ​ദ​ന, ന​ടു​വേ​ദ​ന, ക​ണ്ണി​ന് ചു​വ​പ്പു​നി​റം, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം, ത്വ​ക്കി​നും ക​ണ്ണു​ക​ള്‍​ക്കും മ​ഞ്ഞ​നി​റ​മു​ണ്ടാ​വു​ക, മൂ​ത്രം മ​ഞ്ഞ നി​റ​ത്തി​ല്‍ പോ​വു​ക എ​ന്നീ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​മു​ണ്ടാ​കാം. ശ​ക്ത​മാ​യ പ​നി​യോ​ടൊ​പ്പം…

Read More

ഗ​ർ​ഭ​സ്ഥ​ശി​ശു​വി​ന്‍റെ വൃ​ക്ക​വീ​ക്കം; അ​ടി​യ​ന്ത​ര ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ എ​പ്പോ​ൾ? വൃ​ക്ക​വീ​ക്ക​ത്തി​നു പ​രി​ഹാ​ര​മാ​യി

ഫൈ​ലോ​പ്ലാ​സ്റ്റി(Pyeloplasty) എ​ന്ന ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യാ​ണു ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്. വൃക്കയി ലേക്കുള്ള നാളിയിൽ മൂ​ത്ര​ത​ട​സം നേ​രി​ടു​ന്ന ഭാ​ഗം നീ​ക്കം ചെ​യ്ത് ബാ​ക്കി ഭാ​ഗം കൂ​ട്ടി​യോ​ജി​പ്പി​ച്ച ശേ​ഷം ഒ​രു സ്റ്റെ​ന്‍റ് ഇ​ടു​ക​യും, പി​ന്നീ​ട് ഒ​രു മാ​സ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം ഇ​തു നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ക​യും തു​ട​ര്‍​ന്നു​ള്ള ചി​കി​ത്സ ന​ല്‍​കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യ്ക്കുശേ​ഷം 1-3 മാ​സ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം വൃ​ക്കവീ​ക്കം കു​റ​ഞ്ഞോ എ​ന്ന​ത് സ്‌​കാ​നിം​ഗി​ലൂ​ടെ പ​രി​ശോ​ധി​ക്ക​ണം. ന്യൂക്ലിയാർ സ്കാൻ വൃ​ക്ക​യു​ടെ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം ന​ട​ത്തു​ന്ന ഭാ​ഗ​ത്ത് മു​മ്പ് ക​ട്ടി കു​റ​ഞ്ഞി​രുന്നുവെ​ങ്കി​ല്‍ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യ്ക്കു​ശേ​ഷം അ​വിടെ ക​ട്ടി കൂ​ടു​ന്നു​ണ്ടോ എ​ന്നു പ​രി​ശോ​ധി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യ്ക്കുശേ​ഷം ഒ​രു വ​ര്‍​ഷം തു​ട​ര്‍​ച്ച​യാ​യ ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ല്‍ ഡോ​ക്ട​റെ കാ​ണേ​ണ്ട​താ​ണ്. പി​ന്നീ​ട് ന്യൂ​ക്ലി​യ​ര്‍ സ്‌​കാ​ന്‍ ചെ​യ്ത​തി​നുശേ​ഷം വൃ​ക്കവീ​ക്കം കു​റ​ഞ്ഞെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​തു​മാ​ണ്. 95% വി​ജ​യ സാ​ധ്യ​ത​ ചി​ല കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യ്ക്കു​ശേ​ഷ​വും വൃ​ക്ക​ക​ളു​ടെ വ​ലു​പ്പം കൂ​ടി​യ​താ​യി ക​ണ്ടു​വ​രാ​റു​ണ്ട്. ആ​ദ്യം വീ​ക്കം വ​ന്ന​തി​നാ​ല്‍ വൃ​ക്ക​ക​ളു​ടെ ഇ​ലാ​സ്തി​ക​ത ന​ഷ്ട​മാ​യ​തു കൊ​ണ്ടാ​ണ് വീ​ക്കം ഉ​ള്ള​താ​യി കാ​ണു​ന്ന​ത്. മൂ​ത്രത​ട​സ​ല​ക്ഷ​ണം ഒ​ന്നും ത​ന്നെ ഇ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍…

Read More

ഗർഭസ്ഥശിശുവിന്‍റെ വൃക്കവീക്കം; ശസ്ത്രക്രിയ-എന്തിന്? എപ്പോൾ?

വൃ​ക്ക​ക​ളി​ല്‍ മൂ​ത്രം കെ​ട്ടി നി​ല്‍​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ ഒ​രു പ​രി​ധിവ​രെ അ​വി​ട​ത്തെ ടി​ഷ്യു​ക​ള്‍​ക്ക് ഇ​ലാ​സ്തി​ക​ത ഉ​ണ്ടാ​കും. പി​ന്നീ​ട് അ​ളവ് കൂ​ടു​മ്പോ​ള്‍ അ​വ​യ്ക്ക് പി​ടി​ച്ചുനി​ര്‍​ത്താ​ന്‍ പ​റ്റി​ല്ല. അ​ത്ത​ര​ത്തി​ല്‍ വൃ​ക്ക​ക​ളി​ലെ സ​മ്മ​ര്‍​ദം കൂ​ടി പാരൻകൈമ (Parenchyma) കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ക​യും വൃ​ക്ക​ക​ള്‍ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന ര​ഹി​ത​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. പ​ണ്ടു​കാ​ല​ത്ത് കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളി​ല്‍ മൂ​ത്ര ത​ട​സം ഉ​ണ്ടാ​യി വൃ​ക്ക ത​ക​രാ​റി​ല്‍ ആ​വു​ക​യോ, മൂ​ത്ര​ക്ക​ല്ല് ഉ​ണ്ടാ​യി അ​ണു​ബാ​ധ​യി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ക്കു​മ്പോ​ഴോ ഒ​ക്കെ​യാ​ണ് ഈ ​അ​വ​സ്ഥ തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്. ആ ​സ​മ​യ​ത്ത് ഒ​ന്നും ചെ​യ്യാ​ന്‍ ക​ഴി​യാ​ത്ത സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തു​ന്നു. എ​ന്നാ​ല്‍ ഇ​ന്ന്, ആ​രോ​ഗ്യ​പ​രി​പാ​ല​ന രം​ഗ​ത്തെ പു​രോ​ഗ​തി മൂ​ലം നേ​ര​ത്തെ രോ​ഗ​നി​ര്‍​ണ​യം സാ​ധി​ക്കു​ക​യും അ​തു​വ​ഴി കൃ​ത്യ​മാ​യി ചി​കി​ത്സ കൃ​ത്യ​സ​മ​യ​ത്ത് ന​ല്‍​കാ​നു​മാ​കു​ന്നു. വയറുവേദന ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ഒ​രു ഘ​ട്ട​ത്തി​ല്‍ വ​ലു​പ്പം പെ​ട്ടെ​ന്നു കൂ​ടു​ക​യോ, കു​ഞ്ഞി​ന് വ​യ​റു​വേ​ദ​ന​യോ മ​റ്റോ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ ഉ​ട​ന​ടി ചി​കി​ത്സി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഈ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ അ​ള്‍​ട്രാ​സൗ​ണ്ട് സ്‌​കാ​നി​നു ശേ​ഷം ന്യൂ​ക്ലി​യ​ര്‍ സ്‌​കാ​ന്‍ ചെ​യ്ത് ത​ട​സ​ത്തി​ന്‍റെ തോ​ത് മ​ന​സി​ലാ​ക്കി…

Read More

ഗർഭസ്ഥശിശുവിന്‍റെ വൃക്കവീക്കം-വൃ​ക്ക​ക​ളി​ല്‍ മൂ​ത്രം കെ​ട്ടി​നി​ല്‍​ക്കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​

ഗർഭസ്ഥശിശുവിന്‍റെ വൃക്കവീക്കം-വൃ​ക്ക​ക​ളി​ല്‍ മൂ​ത്രം കെ​ട്ടി​നി​ല്‍​ക്കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ഒ​രു അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് വൃ​ക്കവീ​ക്കം. അ​മ്മ​മാ​രി​ല്‍ ന​ട​ത്തു​ന്ന അ​നോ​മ​ലി സ്കാ​നി​ൽ (Anomaly Scan) വൃ​ക്കവീ​ക്കം (Hydro nephrosis) എ​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യു​ടെ നി​ര്‍​ണ​യം സാ​ധ്യ​മാ​ണ്. ഹൈ​ഡ്രോ​ നെ​ഫ്രോ​സി​സ് (Hydronephrosis)? മൂ​ത്ര​നാ​ളി​യി​ലെ (Ureter) ത​ട​സം കാ​ര​ണം വൃ​ക്ക​ക​ളി​ല്‍ മൂ​ത്രം കെ​ട്ടി​നി​ല്‍​ക്കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് ഹൈ​ഡ്രോ​നെ​ഫ്രോ​സി​സ് (Hydronephrosis). മ​റ്റു കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ള്‍ കൊ​ണ്ടും ഈ ​അ​വ​സ്ഥ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു. ഗ​ര്‍​ഭാ​വ​സ്ഥ​യി​ല്‍ 5 മാ​സ​ത്തി​നു ശേ​ഷ​മു​ള്ള എ​ല്ലാ സ്‌​കാ​നിം​ഗി​ലും ഹൈ​ഡ്രോ​നെ​ഫ്രോ​സി​സ് ക​ണ്ടു​പി​ടി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി ക്കു​ന്നു. ഈ ​ഒ​രു അ​വ​സ്ഥ ഗ​ര്‍​ഭ​സ്ഥ ശി​ശു​വി​ന് ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ പേ​ടി​ക്കേ​ണ്ട​തി​ല്ല. ജ​ന​ന​ശേ​ഷം ന​ട​ത്തു​ന്ന തു​ട​ര്‍​ച്ച​യാ​യ സ്‌​കാ​നു​ക​ളി​ല്‍ 90% കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളി​ലും വീ​ക്കം മാ​റു​ന്ന​താ​യി കാ​ണു​ന്നു. സ്കാനിംഗ് തുടരണം ബാ​ക്കി 10% കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ള്‍​ക്കാ​ണ് ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ പോ​ലു​ള്ള ചി​കി​ത്സാ രീ​തി​ക​ള്‍ വേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്ന​ത്. ജ​നി​ച്ച് ആ​ദ്യ 3 ദി​വ​സ​ത്തി​നു​ള്ളി​ല്‍, 1 മാ​സം ക​ഴി​ഞ്ഞ്, 3 മാ​സം ആ​കു​മ്പോ​ള്‍, തു​ട​ര്‍​ന്ന് 3…

Read More

മ​ന​സി​നും ശ​രീ​ര​ത്തി​നും യോ​ഗ

ഓ​രോ ദി​വ​സ​വും കു​റ​ച്ചു മി​നി​റ്റു​ക​ള്‍ പോ​ലും യോ​ഗ ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ര്‍​ദം കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നും ര​ക്ത​ചം​ക്ര​മ​ണം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നും ര​ക്ത​ത്തി​ല്‍ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും. ഒ​രു ഭൂ​മി, ഒ​രു ആ​രോ​ഗ്യം എ​ന്ന പ്ര​മേ​യം ന​മ്മെ ഓ​ര്‍​മി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത് ന​മ്മു​ടെ ക്ഷേ​മം പ്ര​പ​ഞ്ച​ത്തി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യ​വു​മാ​യി പ​ര​സ്പ​രം ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ടു കി​ട​ക്കു​ന്നു എ​ന്നാ​ണ്. യോ​ഗ വെ​റും വ്യാ​യാ​മ​മ​ല്ല മ​ന​സ്, ശ​രീ​രം, പ്ര​കൃ​തി എ​ന്നി​വ​യെ ഒ​രു​മി​പ്പി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന യോ​ഗ​യു​ടെ ഗു​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ലേക്ക് എ​ത്തി​ക്കു​ക​യാ​ണ് ഇ​ന്ന​ത്തെ യോ​ഗ ദി​നാ​ച​ര​ണ​ത്തി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ്യം. മ​ന​സി​ന്‍റെ​യും ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ​യും ചി​ന്ത​യു​ടെ​യും പ്ര​വൃ​ത്തി​യു​ടെ​യും ഐ​ക്യ​ത്തെ യോ​ഗ ഉ​ള്‍​ക്കൊ​ള്ളു​ന്നു. യോ​ഗ വെ​റും വ്യാ​യാ​മ​മ​ല്ല, മ​റി​ച്ച് പ്ര​കൃ​തി​യു​മാ​യി ഒ​രു ഐ​ക്യ​ബോ​ധം ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​തി​നു​ള്ള മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണ്. ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീരോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ കു​റ​യ്ക്കാം ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീരോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നും അ​തി​ന്‍റെ വ്യാ​പ​നം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ന്ന​തി​നും യോ​ഗ ന​ല്ലൊ​രു​പാ​ധി​യാ​ണ്. വി​ഷാ​ദ​വും ഉ​ത്ക​ണ്ഠ​യും ഉ​ള്‍​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ പ​രി​ഹ​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നു യോ​ഗ അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണ്. മ​ന​സി​ന്‍റെ​യും ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ​യും ശ​രി​യാ​യ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ത്തി​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധ കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ല്‍ ഒ​രാ​ളു​ടെ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​കാ​വു​മാ​യ…

Read More

ക്ഷയം ഏത് അവയവത്തെയും ബാധിക്കാം

മൈ​ക്കോ​ബാ​ക്ടീ​രി​യം ട്യൂ​ബ​ർ​കു​ലോ​സ​ിസ് എ​ന്ന രോ​ഗാ​ണു​മൂ​ല​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​യാ​ണു ക്ഷ​യം അ​ഥ​വാ ടി​ബി. ക്ഷ​യ​രോ​ഗം ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​ത​വ​യ​വ​ത്തെ​യും ബാ​ധി​ക്കാം. കൃ​ത്യ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ ക്ഷ​യ​രോ​ഗം പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ചി​കി​ത്സി​ച്ചു ഭേ​ദ​മാ​ക്കാം. ചി​കി​ത്സ​യെ​ടു​ക്കാ​തി​രു​ന്നാ​ൽ മ​ര​ണം വ​രെ സം​ഭ​വി​ക്കാം. ര​ണ്ടാ​ഴ്ച​യി​ൽ കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള ചു​മ, രാ​ത്രി​കാ​ല​ങ്ങ​ളി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന പ​നി, വി​റ​യ​ൽ, ശ​രീ​രം ക്ഷീ​ണി​ക്കു​ക, ഭാ​രം കു​റ​ഞ്ഞു​വ​രി​ക, ര​ക്തം ചു​മ​ച്ചു തു​പ്പു​ക, ര​ക്ത​മ​യം ക​ല​ർ​ന്ന ക​ഫം, വി​ശ​പ്പി​ല്ലാ​യ്മ തുടങ്ങി‍യവയാണു ക്ഷയരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ. ശ്വാ​സ​കോ​ശക്ഷ​യ​രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ 2 ആ​ഴ്ച​യി​ല​ധി​കം നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന ചു​മ‌‌ വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത പ​നി് വി​ശപ്പി​ല്ലാ​യ്മ ഭാ​ര​ക്കു​റ​വ് ര​ക്ത​മ​യം ക​ല​ർ​ന്ന ക​ഫം ശ്വാ​സ​കോ​ശേ​ത​രക്ഷ​യ​രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ * ഭാ​ര​ക്കു​റ​വ് * ക​ഴ​ല​വീ​ക്കം * സ​ന്ധി​ക​ളി​ലു​ള​വാ​കു​ന്ന വീ​ക്കം* രാ​ത്രി​കാ​ല​ങ്ങ​ളി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന അ​മി​ത​മാ​യ വി​യ​ർ​ക്ക​ൽ* ര​ണ്ടാ​ഴ്ച​യി​ല​ധി​കംനീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന പ​നി പകരുന്നത്… ക്ഷ​യ​രോ​ഗം വാ​യു​വി​ലൂ​ടെ​യാ​ണു പ​ക​രു​ന്ന​ത്. ശ്വാ​സ​കോ​ശ ക്ഷ​യ​രോ​ഗം ബാ​ധി​ച്ച ഒ​രു വ്യ​ക്തി​യി​ൽ നി​ന്ന് ഒ​രു വ​ർ​ഷം 10 മു​ത​ൽ 15 വ​രെ ആ​ളു​ക​ൾ​ക്ക് രോ​ഗം പ​ക​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. ശ്വാ​സ​കോ​ശ…

Read More

ഡി​മെ​ൻ​ഷ്യ; രോ​ഗ​ത്തെ​പ്പ​റ്റി കൃ​ത്യ​മാ​യ ബോ​ധ​വ​ത്ക​ര​ണം

ഡി​മെ​ന്‍​ഷ്യ പൂ​ര്‍​ണമാ​യും ചി​കി​ത്സി​ച്ചുഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും കൃ​ത്യ​മാ​യ മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചു രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​രു പ​രി​ധി​വ​രെ നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കു​ന്നു. ആ​ന്‍റിഡി​പ്ര​സന്‍റ്, ആ​ന്‍റി സൈ​ക്കോ​ട്ടി​ക്ക്, അ​ന്‍​സി​യോ​ലൈ​റ്റി​ക് മ​രു​ന്നു​ക​ളാ​ണ് ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ര്‍​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി ന​ല്‍​കു​ന്ന​ത്. മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ ഇ​ല്ലാ​തെ ചി​കി​ത്സ സാ​ധ്യ​മോ?മ​രു​ന്നു​ക​ളോ​ടൊ​പ്പ​മാ​ണ് മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ വി​ദ​ഗ്്ധ​ന്‍ മ​റ്റു ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ക​ള്‍ പാ​ലി​ക്കു​ന്ന​ത്. രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ പ്രാ​രം​ഭ ഘ​ട്ട​ത്തി​ല്‍ കൊഗ്നി റ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, തു​ട​ര്‍​ന്ന് വി​ഷാ​ദം, ഉ​ത്ക​ണ്ഠ എ​ന്നി​വ ഉ​ണ്ടാ​യാ​ല്‍ reminiscence therapy, റിയാലിറ്റി ഓറിയന്‍റേഷൻ തെറാപ്പി എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് മ​രു​ന്നി​നോ​ടൊ​പ്പം രോ​ഗ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​ന് പ്ര​യോ​ജ​ന​പ്ര​ദ​മാ​കു​ന്ന​ത്. രോ​ഗി​ക​ളെ അ​വ​രു​ടെ ദൈ​നം​ദി​ന പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക, (സ്വ​ന്തം കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ സ്വ​യം ചെ​യ്യു​ക, പാ​ട്ട് കേ​ള്‍​ക്കു​ക, ചെ​ടി​ക്ക് വെ​ള്ളം ഒ​ഴി​ക്കു​ക, തു​ട​ങ്ങി​യ​വ) വ്യാ​യാ​മം ശീ​ലി​ക്കു​ക എ​ന്നി​വ രോ​ഗല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ന്‍ വ​ള​രെ​യ​ധി​കം സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ്. രോ​ഗി​യെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ല്‍ ബോ​ധ​വ​ത്ക​ര​ണം രോ​ഗി​യെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​വ​രെ മാ​ന​സി​ക​മാ​യി പി​ന്തു​ണ​യ്‌​ക്കേ​ണ്ട​ത് അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണ്. പ​രി​ച​ര​ണം ന​ല്‍​കു​മ്പോ​ള്‍ സ്വ​യം സ​മ്മ​ര്‍​ദം കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യാ​ന്‍ പ്രാ​പ്ത​രാ​യി​രി​ക്ക​ണം. അ​തി​നാ​യി രോ​ഗ​ത്തെ​പ്പ​റ്റി​യു​ള്ള…

Read More

ഓർമക്കുറവ് മാത്രമല്ല ഡിമെൻഷ്യ

ഡി​മെ​ന്‍​ഷ്യ/മേ​ധാ​ക്ഷ​യം എ​ന്ന​ത് വ​ര്‍​ധി​ച്ചുവ​രു​ന്ന ഒ​രു നാ​ഡീ​വ്യ​വ​സ്ഥാരോ​ഗ​മാ​ണ്. സ്വാ​ഭാ​വി​ക ഓ​ര്‍​മക്കു​റ​വി​ല്‍ നി​ന്നു വ​ള​രെ​യ​ധി​കം വി​ഭി​ന്ന​മാ​ണ് ഡി​മെ​ന്‍​ഷ്യ എ​ന്ന അ​വ​സ്ഥ. രോ​ഗി​ക്ക് ഒ​രു കാ​ര്യ​ത്തി​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധ കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ക്കാ​ന്‍ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ണ്ടാ​കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് പ്രാ​രം​ഭ​ഘ​ട്ട​ത്തി​ല്‍ പ്ര​ക​ട​മാ​കു​ന്ന​ത്. രോ​ഗം വർധിക്കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യി​ല്‍ ഓ​ര്‍​മ, യു​ക്തി, പെ​രു​മാ​റ്റം എ​ന്നി​വ​യെ ഡി​മെ​ന്‍​ഷ്യ സാ​ര​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു. ഡി​മെ​ന്‍​ഷ്യ / മേ​ധാ​ക്ഷ​യം ഗ​ണ​ത്തി​ല്‍ ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ലാ​യി കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് ആൽസ്്ഹൈമേ​ഴ്സ്. പെ​രു​മാ​റ്റ​ത്തി​ലും സ്വ​ഭാ​വ​ത്തി​ലും കാ​ര്യ​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ ഇ​ത് വ്യ​ക്തി​ക​ള്‍​ക്കും കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കും ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ള്‍​ക്കും കാ​ര്യ​മാ​യ വെ​ല്ലു​വി​ളി​ക​ള്‍ സൃ​ഷ്ടി​ക്കു​ന്നു. ഇ​തു കൂ​ടാ​തെ സ്വ​ത​സി​ദ്ധ​മാ​യ പെ​രു​മാ​റ്റ​ത്തി​ലും സ്വ​ഭാ​വ​ത്തി​ലും കാ​ര്യ​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ സം​ഭ​വി​ക്കാം. മേ​ധാ​ക്ഷ​യ​ത്തി​ല്‍ സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി കേ​ട്ടു​വ​രാ​റു​ള്ള സ്മൃ​തി​നാ​ശം / ഓ​ര്‍​മ​ക്കു​റ​വ് മാ​ത്ര​മാ​യി​രി​ക്കി​ല്ല, മ​റി​ച്ച് (Attention / Concentration Difficulties) ഒ​രു കാ​ര്യ​ത്തി​ലും ശ്ര​ദ്ധ കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ച്ച് ചെ​യ്യാ​നു​ള്ള ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട്, ഭാ​ഷാ​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ള്‍, സ്ഥ​ല​വും കാ​ല​വും തി​രി​ച്ച​റി​യാ​നു​ള്ള ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട്, ചി​ന്ത​ക​ളി​ലെ വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ള്‍, സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​നൊ​ത്ത​വ​ണ്ണം തീ​രു​മാ​ന​ങ്ങ​ള്‍…

Read More