ലോക പുകയില വിരുദ്ധദിനം;ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താം

പു​ക​യി​ല ഉപയോഗം കൊ​ണ്ടു​ണ്ടാ​കു​ന്ന മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും ആ​ഗോ​ള ശ്ര​ദ്ധ ആ​ക​ർ​ഷി​ക്കു​ക എ​ന്ന ല​ക്ഷ്യ​ത്തോ​ടെ ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ സം​ഘ​ട​ന​യി​ലെ അം​ഗ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ൾ 1987ലാ​ണ് ലോ​ക പു​ക​യി​ല വിരുദ്ധ ദി​നം ആ​ച​രി​ക്കാ​ൻ തീ​രു​മാ​നി​ച്ച​ത്. പു​ക​യി​ല കൃ​ഷി​യും നി​ർ​മാ​ണ​വും ഉ​പ​യോ​ഗ​വും ന​മ്മു​ടെ പ്ര​കൃ​തി​യെ രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ, വി​ഷ മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ൾ, മൈ​ക്രോ​പ്ലാ​സ്റ്റി​ക് എ​ന്നി​വ​യ​ട​ങ്ങി​യ സി​ഗ​ര​റ്റ് കു​റ്റി​ക​ൾ, ഇ-​സി​ഗ​ര​റ്റ് മു​ത​ലാ​യ മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ളാ​ൽ വി​ഷ​ലി​പ്ത​മാ​ക്കു​ന്നു.

പുക വലിക്കാത്തവരെയും

ര​ണ്ടാം ഗ്ലോ​ബ​ൽ അ​ഡ​ൽറ്റ് ടു​ബാ​ക്കോ സ​ർ​വേ പ്ര​കാ​രം കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ മൊ​ത്തം പു​ക​വ​ലി​യു​ടെ പ്രചാരം 12.7 ശ​ത​മാ​ന​മാ​ണ്. ഒ​ന്നാം സ​ർ​വേയി​ൽ21 .4 ശ​ത​മാ​നം ഉ​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന പു​ക​യി​ല​യു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം ഗ​ണ്യ​മാ​യി കു​റ​ഞ്ഞു​വെ​ങ്കി​ലും 15 മു​ത​ൽ 17 വ​യ​സു​ള്ള ചെ​റു​പ്പ​ക്കാ​രി​ൽ ഇ​തി​ന്‍റെ ഉ​പ​യോ​ഗം നേ​രി​യ തോ​തി​ൽ വ​ർ​ധി​ച്ച​ത് ആ​ശ​ങ്ക​യോ​ടെ​യാ​ണ് ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ് വീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത്. ​

മാ​ത്ര​വു​മ​ല്ല പൊ​തു സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലും ഗാ​ർ​ഹി​ക​വു​മാ​യു​ള്ള പു​ക​യി​ല​യു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം 13.7 ശ​ത​മാ​ന​ത്തോ​ളം നി​ഷ്‌​ക്രി​യ പു​ക​വ​ലി​ക്ക് (secondary smoking) കാ​ര​ണ​മാ​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​ത് പു​ക ​വ​ലി​ക്കാ​ത്ത​വ​രെ​യും ഇ​ത് ആ​രോ​ഗ്യ​പ​ര​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​തി​ന്‍റെ ദൃ​ഷ്ടാ​ന്ത​മാ​ണ്.

ശ്വാസകോശ അർബുദം

പു​ക​വ​ലി ശ്വാ​സ​കോ​ശ​ത്തി​ന്‍റെയും ശ്വ​സ​ന​വ്യ​വ​സ്ഥ​യു​ടെ​യും പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു. ​കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ പു​ക​യി​ല മൂ​ല​മു​ള്ള മ​ര​ണ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ പ​ട്ടി​ക​യി​ല്‍ പു​ക​യി​ല​ജ​ന്യ​മാ​യ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​വും വ​ദ​നാ​ര്‍​ബു​ദ​വും ശ്വാ​സ​കോ​ശാ​ര്‍​ബു​ദ​വു​മാ​ണ് മു​ൻ​പ​ന്തി​യി​ൽ നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​ത്.

​വ​ദ​നാ​ർ​ബു​ദം

പു​രു​ഷ​ന്മാ​രി​ൽ കാ​ണു​ന്ന അ​ർ​ബു​ദ​ത്തി​ൽ മു​ൻ​പ​ന്തി​യി​ൽ നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​ത് പു​ക​യി​ല​ ജ​ന്യ​മാ​യ​ ശ്വാ​സ​കോ​ശാ​ർ​ബു​ദ​വും ര​ണ്ടാ​മ​ത് പു​ക​യി​ല​ജ​ന്യ​മാ​യ വ​ദ​നാ​ർ​ബു​ദ​വു​മാ​ണ്.

സിഒ​പിഡി

ക്രോ​ണി​ക് ഒ​ബ്സ്ട്ര​ക്ടീ​വ് പ​ൾ​മ​ണ​റി ഡി​സീ​സ് (സി​ഒപി​ഡി)​എ​ന്ന ഗു​രു​ത​ര ശ്വാ​സ​കോ​ശ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​ധാ​ന​കാ​ര​ണം പു​ക​യി​ല​യാ​ണ്.​ ഇ​തി​നു പു​റ​മേ പ​ക്ഷാ​ഘാ​തം, ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍,ആ​സ്‌​ത്മ, ക്ഷ​യ​ം എ​ന്നി​വ വ​ര്‍​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​ലും പു​ക​യി​ല​യു​ടെ പ​ങ്ക് വ​ള​രെ വ​ലു​താ​ണ്.

പുകവലി നിർത്താൻ സഹായിക്കാം

സം​സ്ഥാ​ന ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​ന് കീ​ഴി​ലു​ള്ള ദി​ശ​യു​ടെ ടോ​ൾ ഫ്രീ ​ന​മ്പ​റു​ക​ളാ​യ 1056,104 എ​ന്നി​വ പു​ക​വ​ലി നി​ർ​ത്തു​ന്ന​വ​ർ​ക്കു​ള്ള ക്വി​റ്റ് ലൈ​നാ​യി കൂ​ടി പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്നു.​ പു​ക​യി​ല ഉ​പ​യോ​ഗം നി​ർ​ത്താ​ൻ ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കു​ന്ന എ​ല്ലാ​വരും ഈ ​ന​മ്പ​റു​ക​ളി​ൽ വി​ളി​ച്ചാൽ ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​ർ, സൈ​ക്കോ​ള​ജി​സ്റ്റ്, സൈ​ക്യാ​ട്രി​സ്റ്റ് എ​ന്നി​വ​രു​ടെ സേ​വ​നം ല​ഭ്യ​മാ​കും.​

ക ൂ​ടാ​തെ സി.​ഒ.​പി.​ഡി രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നും നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​നും ചി​കി​ത്സ​ക്കും വേ​ണ്ടി​യു​ള്ള ശ്വാ​സ്‌ ക്ലി​നി​ക്കു​ക​ൾ, ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ നി​യ​ന്ത്ര​ണ ക്ലി​നി​ക്കു​ക​ൾ, മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ ക്ലി​നി​ക്കു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ വ​ഴി​യും സ​ർ​ക്കാ​ർ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ൽ പ്രാ​ഥ​മി​ക​ത​ലം മു​ത​ൽ പു​ക​വ​ലി​യു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ള ചി​കി​ത്സ​യും കൗ​ൺ​സലിം​ഗും ല​ഭ്യ​മാ​ണ്.

പു​ക​യി​ല​യു​ടെ ദൂ​ഷ്യ​ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ തി​രി​ച്ച​റി​യാം.​ ഇ​ന്നു ത​ന്നെ പു​ക​യി​ലയും പുകവലിയും ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കാം.​വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു

• ക​ട​പ്പാ​ട്: സം​സ്ഥാ​ന ആ​രോ​ഗ്യ കുടുംബക്ഷേമ വ​കുപ്പ്, ആ​രോ​ഗ്യ കേ​ര​ളം
  & നാ​ഷ​ണ​ൽ ഹെ​ൽ​ത്ത് മി​ഷ​ൻ