നേരത്തേ കണ്ടെത്താം തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ

തൈ​റോ​യ്ഡ് ഗ്ര​ന്ഥി​യെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍ വ​ള​രെ സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ണ്, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും സ്ത്രീ​ക​ളി​ല്‍. മു​ന്‍​കൂ​ട്ടി​യു​ള്ള രോ​ഗനി​ര്‍​ണ​യം വ​ള​രെ​യേ​റെ പ്രാ​ധാ​ന്യം അ​ര്‍​ഹി​ക്കു​ന്നു. തൈ​റോ​യ്ഡ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ തീ​വ്ര​ത​യി​ല്‍ എ​ത്തു​ന്ന ഒ​ന്ന​ല്ല, എ​ന്നാ​ല്‍ ദൈ​നം​ദി​ന ജീ​വി​ത​ത്തെ അ​ല​ട്ടു​ന്ന ഒ​ര​വ​സ്ഥ​യാ​ണി​ത്. ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണ​ത്തി​ന് സ്ഥി​ര​മാ​യി ചെ​യ്യു​ന്ന ജോ​ലി​ക​ളി​ല്‍ ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​മ്പോ​ള്‍ പോ​ലും വ​ള​രെ​യ​ധി​കം ക്ഷീ​ണം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക, ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കൂ​ടു​ക, മാ​സ​മു​റ​യി​ല്‍ വ്യ​ത്യാ​സ​ങ്ങ​ള്‍ വ​രി​ക, വ​ന്ധ്യ​ത​യ്ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​വു​ക അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ കു​ട്ടി​ക​ള്‍ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​ല്‍ കാ​ല​താ​മ​സം നേ​രി​ടു​ക എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ തു​ട​രു​ന്നു. വ​ര്‍​ഷം​തോ​റും തൈ​റോ​യ്ഡ് സ്‌​ക്രീ​നിം​ഗ് കൃ​ത്യ​മാ​യി ചി​കി​ത്സ തേ​ടു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ തൈ​റോ​യ്ഡ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യും നി​യ​ന്ത്ര​ണ വി​ധേ​യ​മാ​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. തൈ​റോ​യ്ഡി​ന്‍റെ മു​ന്‍​കൂ​ട്ടി​യു​ള്ള രോ​ഗ​നി​ര്‍​ണ​യം സാ​ധ്യ​മാ​ക്കു​ന്ന​ത് വ​ര്‍​ഷം​തോ​റും തൈ​റോ​യ്ഡ് സ്‌​ക്രീ​നിം​ഗ് ടെ​സ്റ്റു​ക​ള്‍ ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ്. ഇ​തി​ന് സാ​ധാ​ര​ണ യാ​യി ചെ​യ്യു​ന്ന ര​ക്ത​പ​രി​ശോ​ധ​ന​യാ​ണ് തൈ​റോ​യ്ഡ് സ്റ്റി​മു​ലേ​റ്റിം​ഗ് ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ (TSH) ടെ​സ്റ്റ്. ഹോർമോൺ കുറഞ്ഞാലും കൂടിയാലും പ്രശ്നം തൈ​റോ​യ്ഡ് ഗ്ര​ന്ഥി​യി​ല്‍ നി​ന്നു ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ ഉ​ത്പാ​ദി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി പി​റ്റ്യൂട്ടറി ഗ്ര​ന്ഥി (Pituitary…

Read More

കൊതുക് ഉറവിടങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം

  പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യും സ​ഹ​ക​ര​ണ​വും ഉ​റ​പ്പാ​ക്കി മാ​ത്ര​മേ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി നി​യ​ന്ത്ര ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കു​ക​യു​ള്ളൂ. ഇ​ട വി​ട്ടു​ള്ള മ​ഴ മൂ​ലം ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി വ​ര്‍​ധി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള​തി​നാ​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. വീ​ടു ക​ളി​ലും പ​രി​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ലും പ്ലാ​ന്‍റേ​ഷ​നു​ക ളി​ലും കൃ​ഷി​യി​ട​ങ്ങ​ളി​ലും… എ​വി​ടെ വേ​ണ മെ​ങ്കി​ലും പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് മ​ഴ​വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​നി​ല്‍ ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ കൊ​തു​കു​ക​ള്‍​ക്ക് മു​ട്ട​യി​ടാ​നും വ​ള​രാ​നും സാ​ധി ക്കും. ​ഡെ​ങ്കി പ്പ​നി പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​നു​ള്ള ന​ട​പ​ടി​ക​ള്‍ സ്വീ​ക​രി​ക്കാം: ഉ​റ​വി​ട​ങ്ങ​ള്‍ പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​ക, വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക, മൂ​ടി വ​യ്ക്കു​ക. വീ​ടു​ക​ളി​ല്‍ വെ​ള്ളം ശേ​ഖ​രി​ച്ചു​വ​യ്ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ ശ​രി​യാ​യി അ​ട​ച്ചു​വ​യ്ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ലും ചെ​ടി​ച്ച​ട്ടി, ഫ്രി​ഡ്ജി​ന്‍റെ ട്രേ ​എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ലും വീ​ടു​ക​ള്‍​ക്കു​ള്ളി​ല്‍ ത​ന്നെ കൊ​തു​കു​ക​ള്‍ വ​ള​രു​ന്ന താ​യി കാ​ണു​ന്നു​ണ്ട്. വീ​ടി​നു​ള്ളി​ലും പ​രി സ​ര​ത്തും വെ​ള്ളം കെ ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ള്‍ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ല്‍ സം​സ്‌​ക​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത് അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണ്. വീ​ടി​ന്‍റെ അ​ക​ത്തും പു​റ​ത്തും കൊ​തു​കി​ന് മു​ട്ട​യി​ടാ​നു​ള്ള സൗ​ക​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ന​മ്മ​ളാ​യി ഒ​രു​ക്കി​ക്കൊ​ടു​ക്കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്നു​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം. കു​റ​ച്ചു​സ​മ​യം കൊ​തു​കി​ന്‍റെ ഉ​റ​വി​ട​ങ്ങ​ൾ…

Read More

ഡെങ്കി അണുബാധ ആരംഭത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്താം

വൈ​റ​സ് മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഒ​രു രോ​ഗ​മാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി. താ​ര​ത​മ്യേ​ന ശു​ദ്ധ​ജ​ല​ത്തി​ൽ വ​ള​രു​ന്ന ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കു​ക​ൾ വ​ഴി​യാ​ണ് ഈ ​രോ​ഗം പ​ക​രു​ന്ന​ത്. ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കു​ക​ൾ സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി പ​ക​ൽ സ​മ​യ​ത്താ​ണ് മ​നു​ഷ്യ​രെ ക​ടി​ക്കു​ന്ന​ത്. വൈ​റ​സ് ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ച്ച് 3 മു​ത​ൽ 14 ദി​വ​സ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ളി​ൽ മ​നു​ഷ്യ​രി​ൽ രോ​ഗല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടു​തു​ട​ങ്ങു​ന്നു. രോ​ഗാ​ണു​വാ​ഹ​ക​യാ​യ ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കി​ന് ജീ​വി​ത​കാ​ലം മു​ഴു​വ​നും മ​നു​ഷ്യ​രി​ലേ​ക്ക് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി പ​ര​ത്താ​നു​ള്ള ക​ഴി​വു​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കും. ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പെ​ട്ടെ​ന്നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന തീ​വ്ര​മാ​യ പ​നി, ക​ടു​ത്ത ത​ല​വേ​ദ​ന, ക​ണ്ണു​ക​ൾ​ക്ക് പി​ന്നി​ലും പേ​ശി​ക​ളി​ലും സ​ന്ധി​ക​ളി​ലും വേ​ദ​ന, നെ​ഞ്ചി​ലും മു​ഖ​ത്തും ചു​വ​ന്ന ത​ടി​പ്പു​ക​ൾ, ഓ​ക്കാ​ന​വും ഛർ​ദി​യും എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ആ​രം​ഭ​ത്തി​ൽ കാ​ണു​ന്ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ.  അ​പ​ക​ട സൂ​ച​ന​ക​ൾ തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യ ഛർ​ദി, വ​യ​റു​വേ​ദ​ന, ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ശ​രീ​രഭാ​ഗ​ത്തു നി​ന്ന് ര​ക്ത​സ്രാ​വം, ക​റു​ത്ത മ​ലം, പെ​ട്ടെ​ന്നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ശ്വാ​സം​മു​ട്ടൽ, ശ​രീ​രം ചു​വ​ന്നു ത​ടി​ക്ക​ൽ, ശ​രീ​രം ത​ണു​ത്ത് മ​ര​വി​ക്കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ, വ​ലി​യ തോ​തി​ലു​ള്ള ത​ള​ർ​ച്ച, ശ്വ​സി​ക്കാ​ൻ പ്ര​യാ​സം, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം വ​ല്ലാ​തെ താ​ഴു​ന്ന…

Read More

ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം; ആ​സ്ത്മ ചികിത്സയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

ആ​സ്ത്മ പൂ​ര്‍​ണമാ​യും ചി​കി​ത്സി​ച്ചു ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​നാവില്ല. എ​ന്നാ​ല്‍, രോഗം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന നി​ര​വ​ധി ചി​കി​ത്സ​ക​ള്‍ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. ഇ​ന്‍​ഹേ​ല​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗം ഇ​തി​ല്‍ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട ഒ​ന്നാ​ണ്. ഇ​ന്‍​ഹേ​ല​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ ശ്വാ​സ​കോ​ശ​ത്തി​ലേ​ക്ക് നേ​രി​ട്ട് മ​രു​ന്ന് എ​ത്തു​ന്നു. ആ​സ്ത്മ രോ​ഗി​ക​ള്‍​ക്ക് സാ​ധാ​ര​ണ​വും സ​ജീ​വ​വു​മാ​യ ജീ​വി​തം ന​യി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി ഇ​ന്‍​ഹേ​ല​റു​ക​ള്‍ വ​ള​രെ​യ​ധി​കം സ​ഹാ​യി​ക്കും. ഇ​ന്‍​ഹേ​ല​റു​ക​ള്‍ പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും ര​ണ്ടു ത​ര​ത്തി​ലാ​ണു​ള്ള​ത്. 1. ബ്രോ​ങ്കോ ഡ​യ​ലേ​റ്റ​ര്‍ (Salbutamol പോ​ലെ​യു​ള്ള​വ) വാ​യു മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ തു​റ​ക്കാ​നും രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നും ഇ​ത് സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു. 2. സ്റ്റി​റോ​യ്ഡു​ക​ള്‍ വാ​യുമാ​ര്‍​ഗങ്ങ​ളി​ലെ വീ​ക്കം കു​റ​ച്ച് ആ​സ്ത് മ തീ​വ്ര​ത​യി​ല്‍ എ​ത്തു​ന്ന​ത് ത​ട​യു​ക​യും മ​ര​ണ​സാധ്യ​ത​ കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ആ​സ്ത്​മ രോ​ഗി​ക​ള്‍ ദി​വ​സ​വും ഇ​ന്‍​ഹേ​ല​റു​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കേ​ണ്ട​താ​യി വ​ന്നേ​ക്കാം. രോ​ഗല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ ആ​വ​ര്‍​ത്തി​യും ല​ഭ്യ​മാ​യ ഇ​ന്‍​ഹേ​ല​റു​ക​ളു​ടെ ത​ര​വും ആ​ശ്ര​യി​ച്ചാ​യി​രി​ക്കും ചി​കി​ത്സ. ആ​സ്ത്മയു​ടെ ദീ​ര്‍​ഘ​കാ​ലപ്ര​ത്യാ​ഘാ​ത​ങ്ങ​ള്‍ ന​ന്നാ​യി നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ ആ​സ്ത്മ മൂ​ല​മു​ള്ള ദീ​ര്‍​ഘ​കാ​ല പ്ര​ത്യാ​ഘാ​ത​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. എ​ന്നി​രു​ന്നാ​ലും രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ല്‍ കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്തി​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ഇ​ത്…

Read More

ആസ്ത്മ നിയന്ത്രണം; ഇൻഹേലർ മരുന്നു കൃത്യമായി തുടരണം

ആ​സ്ത​മ ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ന്ന​തി​നും നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ന്ന​തി​നും അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​യ “ഇ​ന്‍​ഹേ​ല​ര്‍’ മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ എ​ല്ലാ​വ​ര്‍​ക്കും ല​ഭി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടോ എ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പാ​ക്കേ​ണ്ട​ത് അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണ്. “എ​ല്ലാ​വ​ര്‍​ക്കും ശ്വ​സ​ന ചി​കി​ത്സ​ക​ള്‍ ല​ഭ്യ​മാ​ക്കു​ക’ എ​ന്ന​താ​യി​രു​ന്നു ഇ​ത്ത​വ​ണ​ത്തെ ലോ​ക ആ​സ്ത​മാ ദി​നാ​ച​ര​ണ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​മേ​യം. 260 ദ​ശ​ല​ക്ഷ​ത്തി​ല​ധി​കം ആ​ളു​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​തും ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടും ഓ​രോ വ​ര്‍​ഷ​വും 4,50,000 ത്തി​ല​ധി​കം മ​ര​ണ​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന​തു​മാ​യ പ​ക​ര്‍​ച്ച​വ്യാ​ധി​യ​ല്ലാ​ത്ത രോ​ഗ​മാ​ണ് ആ​സ്ത​മ. ഈ ​മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഭൂ​രി​ഭാ​ഗ​വും ത​ട​യാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. താ​ഴ്ന്ന, ഇ​ട​ത്ത​രം വ​രു​മാ​ന​മു​ള്ള രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഇ​ന്‍​ഹേ​ല​ര്‍ മ​രു​ന്നി​ന്‍റെ ല​ഭ്യ​ത​ക്കു​റ​വോ ഉ​യ​ര്‍​ന്ന വി​ല​യോ മൂ​ല​വും ഉ​യ​ര്‍​ന്ന വ​രു​മാ​ന​മു​ള്ള രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഉ​യ​ര്‍​ന്ന ചി​ല​വു​ക​ള്‍ കാ​ര​ണ​വും ആ​സ്ത​മ​യു​ള്ള പ​ല​ര്‍​ക്കും ഇ​ന്‍​ഹേ​ല​ര്‍ മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ ല​ഭി​ക്കാ​ത്ത​ത് രോ​ഗം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കാ​ത്ത അ​വ​സ്ഥ​യി​ലെ​ത്തി​ക്കു​ന്നു. പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ന്‍ ക​ഴി​യു​ന്ന രോ​ഗം മ​ര​ണ​കാ​ര​ണ​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ആ​സ്ത്​മ രോ​ഗപ്ര​തി​രോ​ധം എ​ങ്ങ​നെ? 1. ആ​സ്ത​മ രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ പ്രേ​ര​കഘ​ട​ക​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക. · വാ​യു​മ​ലി​നീ​ക​ര​ണം, ത​ണു​ത്ത വാ​യു,പൊ​ടി​ക​ള്‍, പൂ​മ്പൊ​ടി​ക​ള്‍, വ​ള​ര്‍​ത്തു മൃ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍, വ​ള​ര്‍​ത്തുപ​ക്ഷി​ക​ള്‍, പ​ക്ഷി​ക​ളു​ടെ വി​സ​ര്‍​ജ​നം, ഫം​ഗ​സ്, സു​ഗ​ന്ധ​ദ്ര​വ്യ​ങ്ങ​ള്‍,സി​ഗ​ര​റ്റ്, മെ​ഴു​കു​തി​രി​ക​ള്‍,…

Read More

കൈ​പ്പ​ത്തി​യി​ലെ വേ​ദ​ന​യും പെ​രു​പ്പും: വി​ര​ല്‍ മ​ട​ക്കി​യ​ശേ​ഷം നി​വ​ര്‍​ത്താ​ൻ പ​റ്റാ​ത്ത അ​വ​സ്ഥ

ട്രി​ഗ​ര്‍ ഫിം​ഗ​ര്‍ (Trigger Finger)കൈ​പ്പ​ത്തി​യി​ലൂ​ടെ ക​ട​ന്നു​പോ​കുന്ന വി​ര​ലു​ക​ളെ ച​ലി​പ്പി​ക്കു​ന്ന സ്നാ​യു​ക്ക​ളിലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന മു​റു​ക്കമാ​ണ് ട്രി​ഗ​ര്‍ ഫിം​ഗ​ര്‍. വി​ര​ലു​ക​ള്‍ അ​ന​ക്കു​വാ​ന്‍ ശ്ര​മി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ കാ​ഞ്ചി വ​ലി​ക്കു​ന്ന​തുപോ​ലെ ഉ​ട​ക്ക് വീ​ഴു​ന്ന​താ​ണ് ഇ​തിന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണം. ചി​ല അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ കൈ​വി​ര​ല്‍ മ​ട​ക്കി​യ​തി​നു​ശേ​ഷം നി​വ​ര്‍​ത്താൻ പ​റ്റാ​ത്ത അ​വ​സ്ഥ ഉ​ണ്ടാ​യേ​ക്കാം. ചി​കി​ത്സാരീ​തിമേ​ല്‍​പ്പ​റ​ഞ്ഞ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ പ്രാ​രം​ഭ ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍ മ​രു​ന്നി​ലൂ​ടെ ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കു​ന്നു. മു​റു​ക്കം അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ത്തെ നീ​ര് കു​റ​യ്ക്കാ​നു​ള്ള മ​രു​ന്നും പെ​രു​പ്പ് കു​റ​യ്ക്കാ​നു​ള്ള മ​രു​ന്നും വി​ശ്ര​മ​വും ഭൂ​രി​ഭാ​ഗം രോ​ഗി​ക​ളി​ലും ഫ​ലം ന​ല്‍​കു​ന്നു. എ​ന്നാ​ല്‍ വ​ള​രെ നാ​ളു​ക​ള്‍ കൊ​ണ്ട് മു​റു​ക്കം ക​ഠി​ന​മാ​യ രോ​ഗി​ക​ളി​ല്‍ മ​രു​ന്ന് ഫ​ലം ന​ല്‍​കി​ല്ല. മു​റു​ക്ക​മു​ള്ള ഭാ​ഗ​ത്ത് ന​ല്‍​ക​പ്പെ​ടു​ന്ന സ്റ്റി​റോ​യ്ഡ് കു​ത്തി​വ​യ്പു​ക​ള്‍ താ​ല്‍​ക്കാ​ലി​കശ​മ​നം ന​ല്‍​കു​ന്നു. ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യവ​ള​രെ നാ​ളു​ക​ള്‍ കൊ​ണ്ട് മു​റു​ക്കം ക​ഠി​ന​മാ​യ രോ​ഗി​ക​ളി​ല്‍ ഒ​രു ചെ​റി​യ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യി​ലൂ​ടെ മു​റു​ക്കം അ​യ​ച്ചുവി​ടു​ന്ന രീ​തി​യാ​ണ് ഉ​ത്ത​മം. ആ ​ഭാ​ഗം മ​ര​വി​പ്പി​ച്ച ശേ​ഷം ചെ​റി​യ മു​റി​വു​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് ഈ ​ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്. രാ​വി​ലെ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ല്‍…

Read More

കൈപ്പത്തിയിലെ വേദനയ്ക്കു പിന്നിൽ…

കൈ​പ്പ​ത്തി​യി​ല്‍ വേ​ദ​ന​യും മ​റ്റു ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ളു​മാ​യി ഓ​പിയി​ല്‍ ധാ​രാ​ളം രോ​ഗി​ക​ള്‍ വ​രാ​റു​ണ്ട്. മ​നു​ഷ്യശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ വ​ള​രെ സ​ങ്കീ​ര്‍​ണമാ​യ ഒ​രു അ​വ​യ​വ​മാ​ണ് കൈ. ​ സ്നായു ഞരന്പ് ഞെരുങ്ങുന്പോൾ മു​പ്പ​തോ​ളം പേ​ശി​ക​ളാ​ണ് കൈ​യു​ടെ ച​ല​ന​ങ്ങ​ള്‍ നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഈ ​പേ​ശി​ക​ളി​ല്‍ നി​ന്നു നാ​ര് പോ​ലെ ഉദ്ഭ​വി​ക്കു​ന്ന സ്നാ​യു​ക്ക​ള്‍ (tendon) എ​ല്ലു​ക​ളി​ല്‍ ചേ​രു​ന്നു. ഇ​വ​യു​ടെ ഇ​ട​യി​ലൂ​ടെ പോ​കു​ന്ന ഞ​ര​മ്പു​ക​ളും (nerve) ര​ക്ത​ധ​മ​നി​ക​ളും (blood vessel) ഉ​ണ്ട്. സ്നാ​യു ഞ​ര​മ്പ് ചി​ല പ്ര​ത്യേ​ക ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍ എ​ത്തു​മ്പോ​ള്‍ ചു​റ്റു​മു​ള്ള ക​വ​ച​ത്തിന്‍റെ സ​മ്മ​ര്‍​ദം മൂ​ലം ഞെ​രു​ക്കം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടാ​ന്‍ സാധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. ഞ​ര​മ്പി​ന്‍റെ ഞെ​രു​ക്കം വി​ര​ലു​ക​ളി​ല്‍ പെ​രു​പ്പിനും പേ​ശി​ക​ള്‍ ശോ​ഷി​ക്കാ​നും കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു. സ്നാ​യു​ക്ക​ള്‍ ഞെ​രു​ങ്ങു​ന്ന​തുമൂ​ലം വി​ര​ലു​ക​ള്‍ മ​ട​ക്കു​ന്ന സ​മ​യ​ത്ത് ഉ​ട​ക്കും വേ​ദ​ന​യും അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്നു. പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ… പ്ര​മേ​ഹം, തൈ​റോ​യ്ഡ് മു​ത​ലാ​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ള്ള​വ​രി​ലും ഗ​ര്‍​ഭ​കാ​ല​ത്തും ഈ ​അ​വ​സ്ഥ​ക​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു. കാ​ര്‍​പെ​ല്‍ ട​ണ​ല്‍ സി​ന്‍​ഡ്രോം മീ​ഡി​യ​ന്‍ നെ​ര്‍​വ് എ​ന്ന…

Read More

ബോട്ടിൽ പല്ലുവച്ച് കടിച്ച് തുറക്കരുത്

പല്ലിന്‍റെ പൊ​ട്ട​ലു​ക​ൾ പ​ല​വി​ധം സ്പ്ലി​റ്റ് ടു​ത്ത് : സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി ഇ​ത് ഗം ​ലൈ​നി​നു താ​ഴെവ​രെ എ​ത്തു​ന്ന പൊ​ട്ട​ലാ​ണ്. ഹെ​മി സെ​ക്ഷ​ൻ എ​ന്ന ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ പൊ​ട്ടി​യ ഒ​രു ഭാ​ഗം നീ​ക്കം ചെ​യ്തു ബാ​ക്കി​യു​ള്ള ഭാ​ഗം സം​ര​ക്ഷി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. വെ​ർ​ട്ടി​ക്ക​ൽ റൂ​ട്ട് ഫ്രാ​ക്ചർ: ഈ ​പൊ​ട്ട​ൽ മു​ക​ളി​ൽ നി​ന്നു താ​ഴെ വേ​രി​ന്‍റെ ഭാ​ഗം വ​രെ എ​ത്തി​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്. ഇ​ത് പ​ല്ല് എ​ടു​ക്കു​ന്ന ചി​കി​ത്സ​യി​ലേ​ക്കാ​ണ് വ​ഴി​തെ​ളി​ക്കു​ന്ന​ത്. ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളുംസൂ​ച​ന​ക​ളും: – ക​ടി​ക്കു​മ്പോ​ൾവേ​ദ​ന– ചൂ​ട്, ത​ണു​പ്പ്, മ​ധു​രം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​മ്പോ​ൾ പു​ളി​പ്പ്– വി​ട്ടുവി​ട്ടു​ള്ള അ​സ​ഹ​നീ​യ​ വേ​ദ​ന– പ​ല്ലി​നോ​ടുചേ​ർ​ന്ന ഭാ​ഗ​ത്ത് നീ​ർ​ക്കെ​ട്ട് പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ൾ: – ഡോ​ക്ട​ർ വേ​ദനയെ​പ്പ​റ്റിയും അ​തു തു​ട​ങ്ങി​യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തപ്പറ്റിയും ചോ​ദി​ച്ച് മ​ന​സിലാ​ക്കു​ന്നു– വാ​യ്ക്കു​ള്ളി​ൽ ഡോ​ക്ട​ർ പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തി പ്ര​ശ്നം ക​ണ്ടു​പി​ടി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കും– എ​ക്സ്-​റേ പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തി കൃ​ത്യ​മാ​യ പ്ര​ശ്നം ക​ണ്ടു​പി​ടി​ക്കു​ന്നു ചി​കി​ത്സ​ക​ൾ: ഫി​ല്ലിം​ഗ്, ക്രൗ​ൺ, റൂ​ട്ട് ക​നാ​ൽ, പ​ല്ല് എ​ടു​ക്കു​ന്ന ചി​കി​ത്സ. എ​ക്സ്-​റേ പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ലും ക്ലി​നി​ക്ക​ൽ പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ലും…

Read More

പുറംവേദനയ്ക്കു പല കാരണങ്ങൾ;

അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​യും അ​സ​ഹ്യ​മാ​യ വേ​ദ​ന​യും ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് പു​റം​വേ​ദ​ന. പു​റം​വേ​ദ​ന​യു​ടെ തീ​വ്ര​ത വി​വ​രി​ക്കാ​ന്‍ പ്ര​യാ​സ​മാ​ണ്. ഇ​പ്പോ​ള്‍ പു​റം​വേ​ദ​ന കു​റേ പേ​രു​ടെ സ​ഹ​യാ​ത്രി​ക​നാ​യി മാ​റി​യി​രി​ക്കു​ന്നു. പു​റം​വേ​ദ​ന ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ള്‍ അ​വ​ര​വ​ര്‍ ത​ന്നെ​യാ​ണ് ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​ത്. വ​ള​ഞ്ഞുതി​രി​ഞ്ഞു​ള്ള ഇ​രി​പ്പ്, പൊ​ണ്ണ​ത്ത​ടി, കൂ​ടു​ത​ല്‍ പ​തു​പ​തു​പ്പു​ള്ള മെ​ത്ത, ചാ​രു​ക​സേ​ര, കൂ​ടു​ത​ല്‍ ഉ​യ​ര​മു​ള്ള ത​ല​യി​ണ, ടൂവീ​ല​റി​ലും ത്രീവീ​ല​റി​ലും കൂ​ടു​ത​ല്‍ യാ​ത്ര ചെ​യ്യു​ക എ​ന്നി​വ​യെ​ല്ലാം പു​റം​വേ​ദ​നയുടെ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്പോൾ ക​സേ​ര​യി​ല്‍ ഇ​രു​ന്ന് ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍ പ​ല​രും മു​ന്‍​പോ​ട്ട് വ​ള​ഞ്ഞ് ഇ​രി​ക്കു​ന്ന​താ​യാ​ണ് കാ​ണാ​റു​ള്ള​ത്. ക​സേ​ര​യി​ല്‍ വ​ള​ഞ്ഞി​രു​ന്ന് ഉ​റ​ങ്ങു​ന്ന​വ​രും ന​ട്ടെ​ല്ല് വ​ള​ച്ച് മേ​ശ​മേ​ല്‍ കൈ​വെ​ച്ച് ഇ​രു​ന്ന് ഉ​റ​ങ്ങു​ന്ന​വ​രും ധാ​രാ​ള​മാ​ണ്. ഒാഫീ​സി​ന​ക​ത്തും പു​റ​ത്തും ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രും അ​ല്ലാ​ത്ത​വ​രും ക​സേ​ര​യി​ല്‍ ഇ​രി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ ക​ഴി​യു​ന്ന​തും ന​ട്ടെ​ല്ല് വ​ള​യ്ക്കാ​തെ നി​വ​ര്‍​ന്ന് ഇ​രി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ന​ല്ല​ത്. അ​ങ്ങ​നെ ഇ​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നു ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട് തോ​ന്നു​ന്നു​വെ​ങ്കി​ല്‍ കു​ഷ്യൻ‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചുനോ​ക്കാം. ഒ​രേ പൊ​സി​ഷ​നി​ല്‍ തു​ട​ര്‍​ച്ച​യാ​യി വ​ള​ഞ്ഞും തി​രി​ഞ്ഞും ഒ​രേ പൊ​സി​ഷ​നി​ല്‍…

Read More

പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം- നേരത്തേ ചികിത്സ തുടങ്ങാം

പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ അ​പ​ഗ്ര​ഥി​ച്ചും ന്യൂ​റോ​ള​ജിസ്റ്റി​ന്‍റെ സ​ഹാ​യ​ത്തോ​ടെ ക്ലി​നി​ക്ക​ല്‍ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ള്‍ ന​ട​ത്തി​യു​മാ​ണ് പാ​ര്‍​ക്കി​ന്‍​സ​ണ്‍ രോ​ഗം സ്ഥിരീക​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. കാ​ലു​ക​ളു​ടെ ച​ല​ന​ത്തെ മാ​ത്ര​മാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ത് ചി​ല​പ്പോ​ള്‍ ത​ല​ച്ചോ​റി​ലെ ചെ​റു ര​ക്ത​ധ​മ​നി​ക​ളു​ടെ അ​ട​വ് മൂ​ല​മോ (വാസ്കുലാർ പാ​ര്‍​ക്കി​ന്‍​സോ​ണി​സം) അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ത​ല​ച്ചോ​റി​നു​ള്ളി​ലെ ഫ്‌​ളൂയി​ഡി​ന്‍റെ അ​ള​വു കൂ​ടു​ന്ന​തു മൂ​ല​മോ (normal pressure hydrocephalus) ആ​കാം. ഇ​തി​നാ​യി ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്‍റെ സ്‌​കാ​നിം​ഗ് ആ​വ​ശ്യ​മാ​യി വ​രാം. അ​തുപോ​ലെ, പ്ര​വ​ര്‍​ത്തി​ക​ളി​ല്‍ മ​ന്ദ​ത ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന മ​റ്റു രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​ണ്ടോ എ​ന്ന് അ​റി​യാ​ന്‍ ചി​ല ര​ക്തപ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളും ന​ട​ത്തേ​ണ്ടിവ​രും. ചി​കി​ത്സാരീ​തി​ക​ള്‍ പാ​ര്‍​ക്കി​ന്‍​സ​ണ്‍ രോ​ഗം പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യും ഭേ​ദ​മാ​ക്കാനാവില്ല. എ​ന്നാ​ല്‍ നേ​ര​ത്തേത​ന്നെ മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചു തു​ട​ങ്ങി​യാ​ല്‍ അ​സു​ഖ​ത്തി​ന്‍റെ തീ​വ്ര​ത കൂ​ടു​ന്ന​ത് വ​ലി​യൊ​ര​ള​വുവ​രെ ന​മു​ക്ക് നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നനാവും.അ​തോ​ടൊ​പ്പം രോ​ഗി​ക്ക് പ​ര​സ​ഹാ​യമി​ല്ലാ​തെ സ്വ​ന്തം കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ നോ​ക്കാ​നും സാ​ധി​ക്കും. കൃ​ത്യ​മാ​യ ചി​കി​ത്സയി​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ 7-10 വ​ര്‍​ഷം രോ​ഗി കി​ട​പ്പി​ലാ​കു​ക​യും മ​ര​ണ​ത്തി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തി​പ്പെ​ടു​ക​യും ചെ​യ്യും. എ​ന്നാ​ല്‍ ന​ല്ല ചി​കി​ത്സ ല​ഭി​ക്കു​കയാണെ​ങ്കി​ല്‍ 25-30 വ​ര്‍​ഷം വ​രെ…

Read More