ചിലതു പാരമ്പര്യം… കാൻസർ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാം

മു​ൻ​കൂ​ര്‍ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളൊ​ന്നു​മി​ല്ലാ​തെ​യാ​ണ് മി​ക്ക​വ​രി​ലും കാ​ൻ​സ​ർ പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ക. രോ​ഗം ക​ണ്ടെ​ത്തു​ക​യെ​ന്ന​ത് ഏ​റെ ക്ലേ​ശ​ക​ര​വും ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടേ​റി​യ​തു​മാ​യ സം​ഗ​തി​യാ​ണ്. മാ​ത്ര​മ​ല്ല, രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യ​വും ചി​കി​ത്സ​യും ഏ​റെ ചെ​ല​വേ​റി​യ​തു​മാ​ണ്. പ​ല​പ്പോ​ഴും ചി​കി​ത്സ കൊ​ണ്ട് ഉ​ദ്ദേ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത്ര ഫ​ലം കി​ട്ടി​യെ​ന്നും വ​രി​ല്ല. ഭൂ​രി​പ​ക്ഷം ആളുകളിലും കാ​ൻ​സ​ർ രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​ത് വ​ള​രെ അ​പ്ര​തീ​ക്ഷി​ത​മാ​യാ​ണ്. ചി​ല കേ​സു​ക​ളി​ല്‍ കാ​ൻ​സ​ർ രോ​ഗ സാ​ധ്യ​ത ന​മു​ക്ക് പ്ര​വ​ചി​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും. അ​തു​വ​ഴി രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം കു​റ​യ്ക്കാ​നും ക​ഷ്ട​പ്പാ​ടു​ക​ള്‍ നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നും ചി​കി​ത്സാ പു​രോ​ഗ​തി വി​ല​യി​രു​ത്താ​നുമാവും. അ​ർ​ബു​ദം വ​രു​മോ​യെ​ന്നു പ്ര​വ​ചി​ക്കാ​നും രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യ​ത്തി​നും ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കും വ​ള​രെ​യേ​റെ ഉ​പ​കാ​ര​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രു സ​ഹാ​യിയാണ് മോ​ളി​ക്കു​ലാ​ര്‍ ബ​യോ​മാ​ർ​ക്ക​റു​ക​ള്‍. ചിലതു പാരമ്പര്യം… പ്രാ​യം കു​റ​ഞ്ഞ​വ​രി​ല്‍ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ചി​ല കാ​ൻ​സ​റു​ക​ള്‍ അ​വ​ർ​ക്ക് അ​വ​രു​ടെ മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളി​ല്‍ നി​ന്ന് പാ​ര​മ്പ​ര്യ​മാ​യി ല​ഭി​ക്കു​ന്ന​താ​യി​രി​ക്കാം. അ​മ്മ​യു​ടേ​യോ അ​ച്ഛ​ന്‍റെ​യോ ഭാ​ഗ​ത്തു​നി​ന്നു​ള്ള ആ​ർ​ക്കെ​ങ്കി​ലും കാ​ൻ​സ​ർ ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ അ​വ​യെ​ക്കു​റി​ച്ചു​ള്ള വി​ശ​ദാം​ശ​ങ്ങ​ള്‍ ചോ​ദി​ച്ച​റി​യു​ന്ന​ത് ന​ല്ല​താ​യി​രി​ക്കും. അ​വ ന​മ്മെ എ​ങ്ങ​നെ ബാ​ധി​ക്കു​മെ​ന്നും അ​റി​ഞ്ഞു​വ​യ്ക്കു​ക. കാ​ൻ​സ​ർ വ​രാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഉ​ണ്ടോ​യെ​ന്ന്…

Read More

ആണിരോഗത്തിനു പരിഹാരമെന്ത്?

‘​മീ​ശ​മാ​ധ​വ​ൻ’ സി​നി​മ​യി​ലെ മാ​ള അ​ര​വി​ന്ദ​ന്‍റെ കഥാപാത്രത്തിന്‍റെ ആ​ണി​രോ​ഗ​മു​ള്ള കാ​ലും വേ​ദ​ന​യോ​ടെ​യു​ള്ള ന​ട​പ്പും എ​ല്ലാ​വ​രും ഓ​ർ​ക്കു​ന്നു​ണ്ടാ​വും. ആ​ണി​രോ​ഗം ധാ​രാ​ളം പേരെ വി​ട്ടു​മാ​റാ​തെ ഉ​പ​ദ്ര​വി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി മ​ർ​ദം കൂ​ടു​ത​ൽ ഏ​ൽ​ക്കു​ന്ന സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് ആ​ണി​രോ​ഗം കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. ചി​ല നാ​ട്ടി​ൽ കാ​ലി​ന്‍റെ അ​ടി​യി​ലെ ത​ഴ​മ്പിനല്ല , വേ​ദ​ന​യോ​ടെ ന​ടു​ക്ക് ഒ​രു കു​ഴി​യു​മാ​യ് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ക​ല്ലി​പ്പി​നാ​ണ് ആ​ണി​രോ​ഗ​മെ​ന്നു പ​റ​യാ​റു​ള്ള​ത്. അരിമ്പാറയും ആണിയും തിരിച്ചറിയാമോ? ആ​ണി​രോ​ഗം പൊ​തു​വേ ര​ണ്ടു​ത​രം – ക​ട്ടി​യു​ള്ള​തും( heloma durum), ​മൃ​ദു​ല​മാ​യ​തും (heloma molle). ക​ട്ടി​യു​ള്ള ത​രം ആ​ണിരോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ന​ടു​ക്കാ​യി ക​ണ്ണു പോ​ലെ ഭാ​ഗ​മു​ണ്ടാ​വും. ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ൽ മ​ർ​ദമ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന ഭാ​ഗ​ത്താ​ണു സാ​ധാ​ര​ണ ഇ​തു കാ​ണാ​റു​ള്ള​ത്. കാ​ലി​ന്‍റെ വി​വി​ധ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഇ​തു വ​രാ​റു​ണ്ട്. മൃ​ദു​വാ​യ​ത് സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി കാ​ൽ വി​ര​ലു​ക​ൾക്കി​ട​യി​ലാ​ണു കാ​ണാ​റു​ള്ള​ത്. പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും നാ​ലാ​മ​ത്തെ​യും അ​ഞ്ചാ​മ​ത്തെ​യും വി​ര​ലു​ക​ൾക്കി​ട​യി​ൽ. കാ​ൽവി​ര​ലി​ന്‍റെ അ​ഗ്ര​ത്തി​ൽ വ​രു​ന്ന​ത് (heloma Apical), ന​ഖ​ത്തി​നോ​ടു ചേ​ർ​ന്നു വ​രു​ന്ന​ത് (heloma ungum)​, വിര​ലു​ക​ളു​ടെ പു​റം…

Read More

നേ​ര​ത്തേ ചി​കി​ത്സി​ക്കാം, കു​ഷ്ഠം ഭേ​ദ​മാ​ക്കാം

വ​ള​രെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട രോ​ഗ​മാ​ണ് കു​ഷ്ഠം. വാ​യു​വി​ലൂ​ടെ പ​ക​രു​ന്ന രോ​ഗം. മൈ​ക്കോ​ബാ​ക്റ്റീ​രി​യം ലെ​പ്രെ എ​ന്ന ബാ​ക്ടീ​രി​യ വ​ഴി പ​ക​രു​ന്ന ഈ ​രോ​ഗം പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യി ചി​കി​ത്സി​ച്ച് ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. കു​ഷ്ഠരോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ക്കാ​വു​ന്ന വി​ധം പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​മെ​ങ്കി​ലും രോ​ഗം ശ​രീ​ര​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ബാ​ധി​ക്കാ​നും സ​ങ്കീ​ര്‍​ണ​ത​ക​ളു​ണ്ടാ​ക്കാ​നും വ​ര്‍​ഷ​ങ്ങ​ളെ​ടു​ക്കും. ഇ​തുമൂ​ലം രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ക​യും രോ​ഗം തി​രി​ച്ച​റി​യാ​തെ പോ​കു​ക​യും കൂ​ടു​ത​ല്‍ ആ​ളു​ക​ളി​ലേ​ക്ക് രോ​ഗം പ​ക​രു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. മ​രു​ന്ന് ക​ഴി​ച്ചു തു​ട​ങ്ങി​യാ​ലു​ട​ന്‍ ത​ന്നെ രോ​ഗ​പ്പ​ക​ര്‍​ച്ച ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നും ക​ഴി​യും. സു​സ്ഥി​ര​വി​ക​സ​ന ല​ക്ഷ്യ​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യി നി​വാ​ര​ണം ചെ​യ്യാ​ന്‍ ല​ക്ഷ്യ​മി​ട്ടി​ട്ടു​ള്ള രോ​ഗ​മാ​ണ് കു​ഷ്ഠം. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ തൊ​ലി​പ്പു​റ​ത്തു കാ​ണു​ന്ന സ്പ​ര്‍​ശ​ന​ശേ​ഷി കു​റ​ഞ്ഞ നി​റം മ​ങ്ങി​യ​തോ ചു​വ​ന്ന​തോ ആ​യ പാ​ടു​ക​ള്‍, ത​ടി​പ്പു​ക​ള്‍, ഇ​ത്ത​രം ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ചൂ​ട്, ത​ണു​പ്പ് എ​ന്നി​വ അ​റി​യാ​തി​രി​ക്കു​ക എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് കു​ഷ്ഠ രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. നി​റം മ​ങ്ങി​യ​തോ ക​ട്ടി​കൂ​ടി​യ​തോ ആ​യ ച​ര്‍​മ്മം, വേ​ദ​ന​യി​ല്ലാ​ത്ത വ്ര​ണ​ങ്ങ​ള്‍, കൈ​കാ​ലു​ക​ളി​ലെ മ​ര​വി​പ്പ്, ഞ​ര​മ്പു​ക​ളി​ലെ ത​ടി​പ്പ്, ക​ണ്ണ​ട​യ്ക്കാ​നു​ള്ള പ്ര​യാ​സം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യും കു​ഷ്ഠ​രോ​ഗ…

Read More

കരൾരോഗങ്ങൾ: സ്വയംചികിത്സയും ഒറ്റമൂലിയും അപകടം

രോ​ഗാ​ണു​ബാ​ധ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ നി​ന്നു ര​ക്തം സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ക, രോ​ഗാ​ണു​ബാ​ധ ഉ​ള്ള​വ​രു​മാ​യി ലൈം​ഗി​ക ബ​ന്ധ​ത്തി​ലേ​ർ​പ്പെ​ടു​ക, രോ​ഗാ​ണു​ബാ​ധ ഉ​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ഉ​പ​യോ​ഗിച്ച സി​റി​ഞ്ച്, സൂ​ചി എ​ന്നി​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക എ​ന്നി​വ​യി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ് ബി, ​സി, ഡി ​വൈ​റ​സു​ക​ൾ ബാ​ധി​ക്കാ​റു​ള്ള​ത്. രോ​ഗാ​ണു​ബാ​ധ​യു​ള്ള സ്ത്രീ​ക​ൾ പ്ര​സ​വി​ക്കു​ന്ന കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്ക് മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം കൈ​മാ​റ്റം ചെ​യ്യ​പ്പെ​ടാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ് ബി, ​ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ൽ അ​ത് നീ​ണ്ട കാ​ലം നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​മാ​യി മാ​റാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. അ​തി​നും പു​റ​മെ ക​ര​ൾ​വീ​ക്കം, മ​ഹോ​ദ​രം, ക​ര​ളി​നെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന കാ​ൻ​സ​ർ എ​ന്നി​വ ഉ​ണ്ടാ​കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത​യും കൂ​ടു​ത​ലാ​യി​രി​ക്കും.സ്വ​ന്തം ആ​രോ​ഗ്യം ന​ല്ല നി​ല​യി​ൽ സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​നും ന​ന്നാ​യി നി​ല​നി​ർ​ത്താ​നും ക​ര​ളി​ന് സ്വ​ന്ത​മാ​യി ത​ന്നെ ക​ഴി​വു​ണ്ട്. ഒ​രു​പാ​ട് രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ക​ര​ളി​നെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് പ്ര​ശ്ന​മാ​കു​ന്ന​ത്. ഈ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ നി​സാ​ര​മാ​യും അ​ശാ​സ്ത്രീ​യ​മാ​യും കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യു​മ്പോ​ഴാ​ണ് സ​ങ്കീ​ർ​ണ​ത​ക​ളും ഗു​രു​ത​രാ​വ​സ്ഥ​ക​ളുംഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. അശ്രദ്ധ വേണ്ട, നിസാരമായി കാണേണ്ടവി​ശ​പ്പ് കു​റ​യു​ന്പോഴും ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​യു​മ്പോ​ഴും ക​ര​ൾ രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ദ്യ​കാ​ല ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​യ അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​ക​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​മ്പോ​ഴും ഇ​പ്പോ​ഴും പ​ല​രും മ​രു​ന്നുക​ട​ക​ളി​ൽ…

Read More

കരളിന്‍റെ കാര്യത്തിൽ കരുതൽ വേണം

ക​ര​ൾ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണം ആ​ശ​ങ്കാ​ജ​ന​ക​മാ​യ വി​ധ​ത്തി​ലാ​ണ് ക​ടു​ത​ലാ​യി വ​രു​ന്ന​ത്. ക​ര​ൾ​മാ​റ്റ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ, ആ​ശു​പ​ത്രി ചെ​ല​വു​ക​ൾ താ​ങ്ങാ​നാ​വാ​തെ സാ​മ്പ​ത്തി​ക സ​ഹാ​യ​ത്തി​നു​ള്ള കു​റി​പ്പു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ പ​ത്ര​ങ്ങ​ളി​ലും ഫ്ള​ക്സു​ക​ളി​ലും കാ​ണു​ന്ന​തും കൂ​ടി വ​രി​ക​യാ​ണ്. ക​ര​ൾ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ബാ​ധി​ച്ച് അ​കാ​ല​ത്തി​ൽ പോ​ലും അ​ന്ത്യ​ശ്വാ​സം വ​ലി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​ടെ എ​ണ്ണ​വും ഉ​യ​ര​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കാ​ണ് പോ​കു​ന്ന​ത്. എ​ന്തി​നാ​ണ് ക​ര​ൾ?മ​നു​ഷ്യ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ ഗ്ര​ന്ഥി ക​ര​ൾ ആ​ണ്. അ​തി​ന്‍റെ ഭാ​രം ഏ​ക​ദേ​ശം 1000 – 1200 ഗ്രാം ​വ​രെ വ​രും. വ​യ​റി​ന്‍റെ വ​ല​തു​വ​ശ​ത്ത് മു​ക​ളി​ലാ​ണ് ക​ര​ളി​ന്‍റെ സ്ഥാ​നം. രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യു​ന്ന ഒ​രു വ്യ​വ​സാ​യ​ശാ​ല​യു​ടെ പ്ര​വ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളു​മാ​യി ക​ര​ളി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം താ​ര​ത​മ്യ​പ്പെ​ടു​ത്താ​വു​ന്ന​താ​ണ്. പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ ആ​ഗി​ര​ണംപ​ല വി​ധ​ത്തി​ലു​ള്ള മാം​സ്യം, ദ​ഹ​ന​ര​സ​ങ്ങ​ൾ, ചി​ല രാ​സ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ​യെ സ​മ​ന്വ​യി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത് ക​ര​ളി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ്. കൂ​ടു​ത​ൽ പോ​ഷ​കാം​ശ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ആ​ഗി​ര​ണ​പ്ര​ക്രി​യ അ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണ് ന​ട​ക്കു​ന്ന​ത്. ഗ്ളൈ​ക്കോ​ജ​ൻ, ചി​ല ജീ​വ​ക​ങ്ങ​ൾ, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ജീ​വ​കം എ, ​ജീ​വ​കം ഡി, ​ഇ​രു​മ്പ്, മ​റ്റ് ചി​ല ധാ​തു​ക്ക​ൾ എ​ന്നി​വ ശേ​ഖ​രി​ച്ചു…

Read More

മഞ്ഞുകാലം; ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ…

മ​ഞ്ഞു​കാ​ലം രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ കൂ​ടു​ത​ല്‍ വ​രാ​ന്‍ സാ​ധ്യത​യു​ള്ള സ​മ​യ​മാ​ണ്. ത​ണു​പ്പു​കാ​ലം ച​ര്‍​മ​ത്തി​നും ശ​രീ​ര​ത്തി​നും പ്ര​ത്യേ​ക പ​രി​ച​ര​ണം ന​ല്‍​കേ​ണ്ട സ​മ​യ​മാ​ണ്. ഭ​ക്ഷ​ണ രീ​തി​യി​ല്‍ വ​ള​രെ ന​ല്ല ശ്ര​ദ്ധ​യു​ണ്ടാ​ക​ണം. ക​ടുംനി​റ​ത്തി​ലു​ള്ള പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും വി​റ്റാ​മി​ന്‍ എ, ​സി, ഇ, ​അ​യ​ണ്‍, ആ​ന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റുക​ള്‍ ഇ​വ അ​ട​ങ്ങി​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്ക​ണം. ക​ടുംനി​റ​ത്തി​ലു​ള്ള പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും ആ​ന്‍റി ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റുക​ളും വി​റ്റാ​മി​നും കൊ​ണ്ട് സ​മ്പു​ഷ്ട​മാ​ണ്. വിറ്റാമിൻ സിവി​റ്റാ​മി​ന്‍ സി ​കൂ​ടു​ത​ല​ട​ങ്ങി​യ പ​ഴ​ങ്ങ​ള്‍, ഓ​റ​ഞ്ച്, സ്‌​ട്രോ​ബ​റി, മാ​മ്പ​ഴം കൂ​ടാ​തെ മ​ഞ്ഞ​യും ഓ​റ​ഞ്ചും നി​റ​ത്തി​ലു​ള്ള ഫ​ല​വ​ര്‍​ഗ്ഗ​ങ്ങ​ള്‍ വി​റ്റാ​മി​ന്‍ എ, ​ക​രോ​ട്ടീ​ന്‍ എ​ന്നി​വ​യാ​ല്‍ സ​മ്പ​ന്ന​മാ​ണ്. കിഴങ്ങുകൾത​ണു​പ്പു​കാ​ല​ത്ത് ശ​രീ​ര​താ​പ​നി​ല ഉ​യ​ര്‍​ത്താ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ് മ​ണ്ണി​ന​ടി​യി​ല്‍ വി​ള​യു​ന്ന കി​ഴ​ങ്ങു​വ​ര്‍​ഗങ്ങ​ള്‍. കു​രു​മു​ല​ക്, ഇ​ഞ്ചി, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി, മ​ഞ്ഞ​ള്‍​പ്പൊ​ടി, ഉ​ലു​വ, ചു​വ​ന്നു​ള്ളി എ​ന്നി​വ പാ​ച​ക​ത്തി​ന് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​ത് ജ​ല​ദോ​ഷം, ചു​മ, ക​ഫ​ക്കെ​ട്ട് എ​ന്നി​വ​യു​ടെ കാ​ഠി​ന്യം കു​റ​യ്ക്കും. ഉ​ണ​ങ്ങി​യ പ​ഴ​ങ്ങ​ള്‍ഉ​ണ​ങ്ങി​യ പ​ഴ​ങ്ങ​ള്‍ മ​ഞ്ഞു​കാ​ല​ത്ത് അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്. ക​ട​ല്‍ വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ള്‍, ചീ​ര, വ​യ​ല​റ്റ്…

Read More

കാ​ലു​പു​ക​ച്ചി​ൽ; കാ​ര​ണം ക​ണ്ടെ​ത്തി ചി​കി​ത്സി​ക്കാം

മോ​ർ​ട്ട​ൺ​സ് ന്യൂ​റോ​മ ഇ​ത് ഒ​രു ത​രം മു​ഴ​യാ​ണ്. ​കാ​ൽ​വി​ര​ലു​ക​ളു​ടെ​അ​ടി​ഭാ​ഗ​ത്തു​ള്ള​ അ​സ്ഥി​ക​ൾ​ക്കി​ട​യി​ൽ ​സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി മൂന്നാ​മ​ത്തെ​യും​ നാ​ലാ​മ​ത്തെ​യും വി​ര​ലു​ക​ളു​ടെ ഇ​ട​യി​ല്‍​ പ്ലാ​ന്‍റാര്‍​ നാ​ഡീ​ക​ല​ക​ൾ ക​ട്ടി​യാ​കു​ക​യും വേ​ദ​ന​യു​ണ്ടാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. വ​ള​രെ ഇ​റു​കി​യ ഷൂ​സ്, സ്‌​പോ​ർ​ട്‌​സ് പ​രി​ക്ക്, പാ​ദ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ടി​ഭാ​ഗ​ത്തേ​ക്ക് കൊ​ഴു​പ്പ് പാ​ഡ് കു​റ​യു​ന്ന​ത് എ​ന്നി​വ ഇ​ത്ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള ന്യൂ​റോ​മ​യ്ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കാം. പാ​ദ​ത്തി​ല്‍ തീ​വ്ര​മാ​യ ക​ത്തു​ന്ന വേ​ദ​ന ഇ​തുകൂടാ​തെ ​തൈ​റോ​യ്ഡ് ഗ്ര​ന്ഥി​യു​ടെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​മാ​ന്ദ്യം (ഹൈ​പ്പോ​തൈ​റോ​യ്ഡി​സം), കാ​ല്‍​പാ​ദ​ത്തി​ലെ ഫം​ഗ​സ് ബാ​ധ (ടീ​നി​യ​പെ​ഡി​സ്), കൃ​ത്യ​മാ​യ കാ​ര​ണം അ​ജ്ഞാ​ത​മാ​യ എ​റി​ത്രോ​മെ​ലാ​ൽ​ജി​യ​എ​ന്ന അ​പൂ​ർ​വ രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​യും പാ​ദ​ത്തി​ല്‍ തീ​വ്ര​മാ​യ ക​ത്തു​ന്ന വേ​ദ​ന, ച​ർ​മ്മ​ത്തി​ന്‍റെ താ​പ​നി​ല വ​ർ​ധി​ക്ക​ൽ, കാ​ൽ​വി​ര​ലു​ക​ളു​ടെ​യും പാ​ദ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ത്വ​ക്കി​ന് ചു​വ​പ്പ് നി​റം എ​ന്നി​വ ഭ​വി​ക്കാം. ഷൂ​സ് അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ സോ​ക്സു​ക​ൾ നി​ർ​മ്മി​ക്കാ​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന വ​സ്തു​ക്ക​ൾ, തു​ക​ൽ ടാ​ൻ ചെ​യ്യാ​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന ചാ​യ​ങ്ങ​ളോ രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ള്‍​ എ​ന്നി​വ കൊ​ണ്ട് കാ​ല്‍​ച​ർ​മത്തി​ലു​ണ്ടാ​കാ​വു​ന്ന അ​ല​ര്‍​ജി​യും സ​മാ​ന​മാ​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍​ ഉ​ണ്ടാ​ക്കാം. രോ​ഗനി​ര്‍​ണയം ബാ​ഹ്യ​മാ​യ പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ലൂ​ടെ ഫം​ഗ​സ് ബാ​ധ​യും…

Read More

കാ​ലു പു​ക​ച്ചി​ൽ നി​സാ​ര​മാ​ക്കേണ്ട

മ​ധ്യ​വ​യസ്കരാ​യ മി​ക്ക​വ​രും പ​റ​യു​ന്ന ഒ​രു പ്ര​ശ്ന​മാ​ണ് കാ​ലു പു​ക​ച്ചി​ല്‍.​ ബേ​ണിം​ഗ് ഫൂ​ട്ട് സി​ൻ​ഡ്രോം (Burning feet syndrome)എ​ന്ന് ഇംഗ്ലീ​ഷി​ല്‍​പ​റ​യും. ഗ്രി​ര്‍​സ​ൺ-​ഗോ​പാ​ല​ൻ സി​ൻ​ഡ്രോം (Grierson-Gopalan syndrome) എ​ന്നു വൈ​ദ്യ​ശാ​സ്ത്ര ഭാ​ഷ​യി​ല്‍​ ഞ​ങ്ങ​ള്‍​ ഡോ​ക്ട​ര്‍​മാ​ര്‍​ ക​ടു​പ്പ​ത്തി​ലും പ​റ​യും. ല​ക്ഷ​ണങ്ങൾപാ​ദ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ അ​സു​ഖ​ക​ര​മാ​യ ചൂ​ടും വേ​ദ​ന​യും ത​ന്നെ​യാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണം. ഇ​ത് രാ​ത്രി​യി​ൽ തീ​വ്ര​മാ​കാം, പ​ക​ൽ സ​മ​യ​ത്ത് കു​റ​ച്ച് ആ​ശ്വാ​സം ല​ഭി​ക്കും. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ല​ളി​ത​മാ​യ​രീ​തി​യി​ലോ ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ​ രീതി​യി​ലോ കാ​ണ​പ്പെ​ടാം. പു​ക​ച്ചി​ല്‍​ പാ​ദ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ മാ​ത്ര​മാ​ക​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല. പാ​ദ​ങ്ങ​ളു​ടെ മു​ക​ൾ​ഭാ​ഗ​ത്തെ​യും ക​ണ​ങ്കാ​ലി​നെ​യും ബാ​ധി​ച്ചേ​ക്കാം. രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ദ്യഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍​ കാ​ലു​ക​ളി​ല്‍​മ​ര​വി​പ്പോ കു​ത്തു​ന്ന വേ​ദ​ന​യോ​ പാ​ദ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഭാ​ര​മോ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്നു. ചി​ല​രി​ല്‍​ കാ​ലി​ലെ ത്വ​ക്കി​ല്‍​ നേ​രി​യ ചു​വ​പ്പും കാ​ണാം. കാ​ലി​ല്‍​ മ​ര​വി​പ്പോ ത​രി​പ്പോ​ ഇ​ക്കി​ളി​യാ​വു​ന്ന തോ​ന്ന​ലോ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ടേ​ക്കാം. രോ​ഗ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ള്‍മു​റി​വു​ക​ള്‍​ മൂല​മോ മ​റ്റു കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ലോ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന നാ​ഡീ​ക്ഷ​തം​ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ നാ​ഡി​ക​ളി​ല്‍​ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന സ​മ്മ​ര്‍​ദം എ​ന്നി​വ കാ​ര​ണം ഇ​ത് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടാം. ചി​ല​പ്പോ​ഴ​ത് ന​ട്ടെ​ല്ലിന്‍റെ ​ത​ക​രാ​റു​ക​ള്‍​ കാ​ര​ണ​വു​മാ​കാം.​…

Read More

സെർവിക്കൽ കാൻസറിന് എച്ച്പിവി വാ​ക്‌​സി​നേ​ഷ​ൻ

ഗ​ർ​ഭാ​ശ​യ​മു​ഖ​ത്തു​ണ്ടാ​കു​ന്ന കോ​ശ​വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ൾ സെ​ർ​വി​ക്ക​ൽ കാ​ൻ​സ​ർ ആ​കുന്ന​തി​ന്‍റെ മു​ൻ​പേ​യു​ള്ള ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളെ​യാ​ണ് സിഐ എ​ൻ എ​ന്നുപ​റ​യു​ന്ന​ത്. സിഐഎ​ൻ കാൻസ​റാ​യി മാ​റാ​ൻ ഏ​ക​ദേ​ശം 10 വ​ർ​ഷ​മെ​ങ്കി​ലും എ​ടു​ക്കും. സി ​ഐഎ​ൻ ലീ​ഷ​ൻ സ്ക്രീ​നിം​ഗ് ടെ​സ്റ്റു​ക​ളി​ലൂ​ടെ ക​ണ്ടെ​ത്തി​യാ​ൽ ലീ​പ്(LEEP), ക്ര​യോ​തെ​റാ​പ്പി(CRYOTHERAPY) തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ഘു​വാ​യ ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ക​ളി​ലൂ​ടെ എ​ളു​പ്പ​ത്തി​ൽ നി​ർ​മാ​ർ​ജ​നം ചെ​യ്യാ​ൻ പ​റ്റും. ക്ര​യോ​തെ​റാ​പ്പി 10 മി​നി​റ്റ് കൊ​ണ്ട് ചെ​യ്യാ​ൻ പ​റ്റു​ന്ന ല​ഘു​വാ​യ ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​യാ​ണ്. സി​ഐഎ​ൻ ബാ​ധി​ച്ച ഭാ​ഗ​ത്തെ ലീ​പ് ഇ​ല​ൺ കൊ​ണ്ട് നി​ർ​മാ​ർ​ജ​നം ചെ​യ്യു​ന്ന രീ​തി​യാ​ണ് ലീ​പ് സ​ർ​ജ​റി. മു​ൻ​കൂ​ട്ടി ക​ണ്ടെ​ത്തി ചി​കി​ത്സ അ​വ​ലം​ബിക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യും എച്ച്പിവി കു​ത്തി​വയ്പ് എ​ല്ലാ​വ​ർ​ക്കും എ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യും ഗ​ർ​ഭാ​ശ​യ​ള കാ​ൻ​സ​ർ ഒ​രു പ​രി​ധി വ​രെ ന​മു​ക്ക് ത​ട​യാ​നാകും. എച്ച്പിവി വാ​ക്‌​സി​നേ​ഷ​ൻ 80 ശ​ത​മാ​നം ഗ​ർ​ഭാ​ശ​യ​ഗ​ള കാൻ​സ​റി​ന്‍റെ​യും പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണം HPV 16 &18 (Human Papilloma Virus)വൈ​റ​സു​ക​ൾ ആ​ണ്. ഈ ​വൈ​റ​സി​നെ​തി​രെ​യു​ള്ള വാ​ക്‌​സി​ൻ ആ​ണ് എച്ച്പിവി വാ​ക്‌​സി​ൻ. ആ​ൺ​കു​ട്ടി​ക​ളി​ലും പെ​ൺ​കു​ട്ടി​ക​ളി​ലും ഈ…

Read More

സെർവിക്കൽ കാൻസർ -2: രോഗസാധ്യത നേരത്തേയറിയാൻ ടെസ്റ്റുകൾ

പാ​പ് സ്മി​യ​ർ ടെ​സ്റ്റ്30 -60 വ​യ​സ്സ് വ​രെ​യു​ള്ള സ്ത്രീ​ക​ൾ 3 വ​ർ​ഷം കൂ​ടു​മ്പോ​ൾ പാ​പ് സ്മിയർ ടെ​സ്റ്റ് ചെ​യ്യേ​ണ്ട​താ​ണ്. കാൻ​സ​റി​ന്‍റെ മു​ന്നോ​ടി​യാ​യി ഗ​ർ​ഭാ​ശ​യ​ഗ​ള​ത്തി​ൽ കോ​ശ​വി​കാ​സ​ങ്ങ​ളോ വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ളോ സം​ഭ​വി​ക്കാം. പാ​പ് ടെ​സ്റ്റി​ലൂ​ടെ 10, 15 വ​ർ​ഷം മു​മ്പുത​ന്നെ പ്രാ​രം​ഭ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടെ​ത്താം. ഗ​ർ​ഭാ​ശ​യ​ത്തി​ൽ നി​ന്ന് കൊ​ഴി​ഞ്ഞു വീ​ഴു​ന്ന കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ സ്പാ​ച്ചു​ല എ​ന്നൊ​രു ഉ​പ​ക​ര​ണം കൊ​ണ്ട് ശേ​ഖ​രി​ച്ച് ഒ​രു ഗ്ലാ​സ് സ്ലൈ​ഡി​ൽ പ​ര​ത്തി കെ​മി​ക്ക​ൽ റീ ​ഏ​ജ​ന്‍റുക​ൾ കൊ​ണ്ട് നി​റം ന​ൽ​കി മൈ​ക്രോ​സ്കോ​പ്പി​ലൂ​ടെ പ​രി​ശോ​ധി​ച്ച് മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടു പി​ടി​ക്കു​ന്ന പ്ര​ക്രി​യ​യാ​ണ് പാ​പ് സ്മി​യ​ർ ടെ​സ്റ്റ്. വേ​ദ​നാ ര​ഹി​ത​മാ​യ ഈ ടെസ്റ്റ് ​ഒ​രു മി​നി​റ്റ് കൊ​ണ്ട് ക​ഴി​യു​ന്ന​തും ചെല​വു​കു​റ​ഞ്ഞ​തു​മാ​ണ്. 10 വ​ർ​ഷം ക​ഴി​ഞ്ഞ് കാ​ൻ​സ​ർ വ​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ ഇ​തി​ലൂ​ടെ മ​ന​സി​ലാ​ക്കി ചി​കി​ൽ​സ ല​ഭ്യ​മാ​ക്കാം. പ​ല ഗു​ഹ്യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും അ​ണു​ക്ക​ൾ പ​ര​ത്തു​ന്ന രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ട്യൂ​മ​റു​ക​ളും ഈ ​ടെ​സ്റ്റി​ലൂ​ടെ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ചു ചി​കി​ത്സി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യും. എ​ച്ച്പിവി…

Read More