Set us Home Page

ശ​ബ​രി​മ​ല തീ​ർ​ഥാ​ട​ക​രും ശ​ബ​രി​മ​ല​യി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം, ആ​രോ​ഗ്യം… ഈ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക….

സ്വ​ന്തം ലേ​ഖ​ക​ൻ

തൃ​ശൂ​ർ: ശ​ബ​രി​മ​ല തീ​ർ​ഥാ​ട​ക​രും ശ​ബ​രി​മ​ല​യി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രും ആ​രോ​ഗ്യ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ജാ​ഗ്ര​ത പു​ല​ർ​ത്ത​ണ​മെ​ന്നും നി​ർ​ദ്ദേ​ശം. തീ​ർ​ഥാ​ട​ക​ർ​ക്കും ശ​ബ​രി​മ​ല ഇ​റ​ങ്ങി​ക്ക​യ​റി വി​വി​ധ ജോ​ലി​ക​ളി​ൽ ഏ​ർ​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ർ​ക്കും ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള​തി​നാ​ലാ​ണ് മു​ൻ​ക​രു​ത​ൽ നി​ർ​ദ്ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്.

മ​ല​ക​യ​റു​ന്പോ​ഴും ഇ​റ​ങ്ങു​ന്പോ​ഴും തീ​ർ​ത്ഥാ​ട​ക​രും ശ​ബ​രി​മ​ല​യി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ: മ​ല ക​യ​റു​ന്പോ​ഴും ഇ​റ​ങ്ങു​ന്പോ​ഴും ഇ​ട​ക്കി​ടെ വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക. വ​ള​രെ വേ​ഗ​ത്തി​ൽ മ​ല ക​യ​റാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്ക​രു​ത്. ക​ഴി​ച്ചു കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ൾ യാ​തൊ​രു കാ​ര​ണ​വ​ശാ​ലും മു​ട​ക്ക​രു​ത്.

തീ​ർ​ഥാ​ട​ന​ത്തി​നു മു​ന്പ് ഒ​രു സാ​ധാ​ര​ണ വൈ​ദ്യ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക്കു വി​ധേ​യ​മാ​കു​ന്ന​ത് ന​ന്നാ​യി​രി​ക്കും.ഇ​ട​ക്കി​ടെ വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക​യും കൃ​ത്യ​സ​മ​യ​ത്ത് ആ​ഹാ​രം ക​ഴി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം. മ​ല ക​യ​റു​ന്ന​തി​നു തൊ​ട്ടു മു​ൻ​പ് ല​ഘു​വാ​യ തോ​തി​ൽ മാ​ത്രം ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക.

ഈ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക:

നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന (കൈ​ക​ൾ, ക​ഴു​ത്ത്, പു​റം ഭാ​ഗം എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് വ്യാ​പി​ക്കു​ന്ന​തോ അ​ല്ലാ​ത്ത​തോ ആ​യി​ട്ടു​ള്ള നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന) നെ​ഞ്ചി​ൽ ഭാ​രം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക. കൂ​ടു​ത​ൽ വി​യ​ർ​ക്കു​ക, തൊ​ണ്ട വ​ര​ളു​ക, ഛർ​ദ്ദി​ക്കു​ക. ശ്വാ​സം മു​ട്ട് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക, ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പ് കൂ​ടു​ക. കാ​ഴ്ച മ​ങ്ങു​ക, ത​ല​ക​റ​ക്കം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക, ത​ല​ക്ക് ഭാ​രം കു​റ​യു​ന്ന​താ​യി തോ​ന്നു​ക.

എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​ക​ൾ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ടാ​ൽ :മ​ല​ക​യ​റ്റം തു​ട​ര​രു​ത്. ഉ​ട​ൻ ത​ന്നെ വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ടു​ക. 12890 എ​ന്ന ഹെ​ൽ​പ്പ് ലൈ​നി​ൽ വി​ളി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ക​ഴി​യു​മെ​ങ്കി​ൽ കി​ട​ന്ന് വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക. സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ​ക്ക് മു​തി​ര​രു​ത്
അ​ടി​യ​ന്ത​ര മെ​ഡി​ക്ക​ൽ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ൾ നേ​രി​ടു​ന്ന​തി​നും ഏ​കോ​പി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​മാ​യി പ​ന്പ മു​ത​ൽ സ​ന്നി​ധാ​നം വ​രെ 16 എ​മ​ർ​ജ​ൻ​സി സെ​ന്‍റ​റു​ക​ളാ​ണ് സ​ജ്ജ​മാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ള്ള​ത്. 24 മ​ണി​ക്കൂ​റും ഇ​വി​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ സേ​വ​ന​ങ്ങ​ൾ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്.

വാ​ട്സാ​പ്പ് വ​ഴി​യും മ​റ്റു സോ​ഷ്യ​ൽ​മീ​ഡി​യ​ക​ൾ വ​ഴി​യും ഈ ​ജാ​ഗ്ര​താ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ് സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ൾ തീ​ർ​ഥാ​ട​ക​ർ​ക്ക് ന​ൽ​കി വ​രു​ന്നു​ണ്ട്.

രാഷ്ട്രദീപിക വാര്‍ത്തകള്‍ ഫേസ്ബുക്കില്‍ പിന്തുടരാന്‍ ഞങ്ങളുടെ പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യൂ...

https://www.facebook.com/RashtraDeepika/

LATEST NEWS