Set us Home Page

കോവിഡ് ഭീതി! മാന​സി​കാ​രോ​ഗ്യം പ്രധാനം; മാ​ന​സി​കസ​മ്മ​ര്‍​ദ​ത്തെ അ​തി​ജീ​വി​ക്കാ​നു​ള്ള വ​ഴി​ക​ള്‍

സ​ർ​ഗോ​ഡ്: കൊ​റോ​ണ രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​രു​ടെ എ​ണ്ണം ദി​നം​പ്ര​തി വ​ര്‍​ദ്ധി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ല്‍ പൊ​തു​സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ കൊ​റോ​ണ ഭീ​തി​യെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ന്‍ മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യം ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.

കൊ​റോ​ണ രോ​ഗ​വ്യാ​പ​ന​ത്തി​നെ​ക്കുറി​ച്ചു തെ​റ്റാ​യ ധാ​ര​ണ​ക​ളും അ​മി​ത​ഭീ​തി​യും പൊ​തു​സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ മ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​താ​യി മെ​ന്‍റ​ല്‍ ഹെ​ല്‍​ത്ത് നോ​ഡ​ല്‍ ഓ​ഫീ​സ​ര്‍ ഡോ. ​സ​ണ്ണി മാ​ത്യു.

കാ​ഞ്ഞ​ങ്ങാ​ട്ടെ ജി​ല്ലാ ആ​ശു​പ​ത്രി കൊ​റോ​ണ ക​ണ്‍​ട്രോ​ള്‍ സെ​ല്ലി​ല്‍ കൊ​റോ​ണ ഭീ​തി​യി​ല്‍ കൗ​ണ്‍​സലിം​ഗി​നും നി​ര്‍​ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കും ഓ​രോ ദി​വ​സ​വും വി​ളി​ക്കു​ന്ന ആ​ളു​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം കൂ​ടി വ​രു​ന്നു.

കൊ​റോ​ണ വൈ​റ​സ് മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന പ​നി വൈ​റ​ല്‍ പ​നി മാ​ത്ര​മാ​ണ്. ഡോ​ക്ട​ര്‍​മാ​രു​ടെ നി​ര്‍​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം മ​രു​ന്നും പ​രി​പൂ​ര്‍​ണ വി​ശ്ര​മ​വും എ​ടു​ത്താ​ല്‍ ചി​കി​ത്സി​ച്ചു ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​വു​ന്ന​തേ​യു​ള്ളൂ.

രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​രു​മാ​യി നേ​രി​ട്ട് ഇ​ട​പെ​ടാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ബ​ന്ധു​ക്ക​ളും സു​ഹൃ​ത്തു​ക്ക​ളും അ​യ​ല്‍​ക്കാ​രും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ നി​ര്‍​ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍ പാ​ലി​ച്ച് എ​ല്ലാ​വ​രും വീ​ടു​ക​ളി​ല്‍ ത​ന്നെ ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ല്‍ കൊ​റോ​ണ വ്യാ​പ​ന​ത്തി​ന് ത​ട​യി​ടാ​ന്‍ ക​ഴി​യു​മെ​ന്ന് ഡോ​ക്ട​ര്‍മാർ പ​റ​യു​ന്നു.

ഇ​ത്ത​രം ഒ​രു അ​വ​സ്ഥ ആ​ദ്യ​മാ​യി​ട്ടാ​യി​രി​ക്കും എ​ല്ലാ​വ​രും അ​ഭി​മു​ഖീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. അ​തി​നാ​ല്‍ ആ​ദ്യ ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ കു​റ​ച്ച് മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ര്‍​ദ​ങ്ങ​ളും ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ളും അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ടേ​ക്കാം. ഇ​ഷ്ട​മു​ള്ള കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ ചെ​യ്തും സം​ഗീ​തം കേ​ട്ടും മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദ​ത്തെ അ​തി​ജീ​വി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രു​ടെ ഉ​പ​ദേ​ശി​ക്കു​ന്നു.

സമൂ​ഹ​​മാ​ധ്യ​മ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ വ​രു​ന്ന കോ​വി​ഡ്-19 നെ ​കു​റി​ച്ചു​ള്ള തെ​റ്റാ​യ വാ​ര്‍​ത്ത​ക​ള്‍ വി​ശ്വ​സി​ക്കു​ന്ന പ്ര​വ​ണ​ത ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. ശ​രി​യാ​യ വി​വ​ര​ങ്ങ​ള്‍ അ​റി​യു​ന്ന​തി​നും സം​ശ​യദൂ​രീ​ക​ര​ണ​ത്തി​നും ദി​ശ​യു​ടെ ടോ​ള്‍​ഫ്രീ ന​മ്പ​റാ​യ 1056 നെ ​ബ​ന്ധ​പ്പെ​ടു​ക.

വീ​ട്ടി​ല്‍ മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ള്‍ കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ മു​ന്നി​ല്‍ രോ​ഗ​വ്യാ​പ​ന​ത്തെ കു​റി​ച്ച് ഭ​യ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന വാ​ര്‍​ത്ത​ക​ള്‍ ച​ര്‍​ച്ച ചെ​യ്യ​രു​ത്. ഇ​പ്പോ​ഴ​ത്തെ അ​വ​സ്ഥ താ​ത്കാ​ലി​ക പ്ര​തി​സ​ന്ധി​മാ​ത്ര​മാ​ണെ​ന്നും സ​മൂ​ഹം ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ അ​വ​സ്ഥ​യി​ലേ​ക്ക് ഉ​ട​ന്‍ നീ​ങ്ങു​മെ​ന്ന ശു​ഭാ​പ്തിവി​ശ്വാ​സം കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്ക് ന​ല്‍​കാ​ന്‍ മാ​താ​പി​ക്ക​ള്‍​ക്ക് ക​ഴി​യ​ണം.

ന​ല്ല ക​രു​ത​ലും സ​ര്‍​ക്കാ​ര്‍ നി​ര്‍​ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍ അ​നു​സ​രി​ക്കാ​നു​ള്ള മ​ന​സും ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​വും ഉ​ണ്ടാ​യാ​ല്‍ ഇ​ന്ന​ത്തെ അ​വ​സ്ഥ ത​ര​ണം ചെ​യ്തു​പോ​കാ​ന്‍ ക​ഴി​യു​ം.

മാ​ന​സി​കസ​മ്മ​ര്‍​ദ​ത്തെ അ​തി​ജീ​വി​ക്കാ​നു​ള്ള വ​ഴി​ക​ള്‍

സി​നി​മ കാ​ണു​ക, സം​ഗീ​തം കേ​ള്‍​ക്കു​ക.

ഇ​ഷ്ട​മു​ള്ള പു​സ്ത​കം വാ​യി​ക്കു​ക.

മ​ന​സി​ല്‍ ഭ​യം ഉ​ള്ള​വ​ര്‍ കൊ​റോ​ണ രോ​ഗസം​ബ​ന്ധി​ യാ​യ വാ​ര്‍​ത്ത​ക​ള്‍ ‌‌കൂ​ടു​ത​ലാ​യി കാ​ണു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

നന്നായി ഉ​റ​ങ്ങു​ക.

പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട​വ​രോ​ട് സം​സാ​രി​ക്കു​ക.

വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യു​ക.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

LATEST NEWS