കൊച്ചി: പ്രത്യേക അവബോധ ക്യാമ്പയിന് സംഘടിപ്പിച്ച് ആല്മണ്ട് ബോര്ഡ് ഓഫ് കാലിഫോര്ണിയ. ഇന്നത്തെ കാലത്തെ ഓരോ ചിന്താപരമായ സമ്മാനവും ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കണമെന്നും, ബദാം കൃത്യമായി അതിന് അനുയോജ്യമാണെന്നും പ്രചാരണത്തില് പങ്കെടുത്ത ന്യൂട്രീഷന് ആന്ഡ് വെല്നസ് കണ്സള്ട്ടന്റ് ഷീല കൃഷ്ണസ്വാമി പറഞ്ഞു.
പ്രകൃതിദത്തമായി പോഷകസമൃദ്ധവും ദിനചര്യകളില്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പ്രഭാത ശീലമെന്ന നിലയില് ഉള്പ്പെടുത്താന് എളുപ്പവുമാണ് ബദാം. പ്രോട്ടീന്, ഫൈബര്, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകള്, ചില വിറ്റാമിനുകള്, മിനറലുകള് എന്നിവയാല് സമ്പന്നമായ ഇവ കൃത്യമായി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം, ഭാര നിയന്ത്രണം, ചര്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കും. കാലിഫോര്ണിയ ബദാമുകളുടെ വൈവിധ്യമാര്ന്ന ബോക്സ് മികച്ച സമ്മാനമാണെന്ന് നടി സോഹ അലി ഖാന് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
