പുഴയില് നിന്ന് കൈക്കുമ്പിളില് വെള്ളം കോരിയെടുത്തു കുടിച്ചിരുന്ന കാലമൊക്കെ കഴിഞ്ഞു. ഇനി അക്കാലം തിരിച്ചുവരുമെന്നു കരുതാനും വയ്യ.
Read Moreകാന്സര് വരുത്തുന്ന ‘കുപ്പിവെള്ളം”
Category: Health
പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ഒരു കാരണം വായുമലിനീകരണം
മരണത്തിനും ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിനും കാരണമാകുന്ന പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് വായു മലിനീകരണമെന്നു റിപ്പോര്ട്ട്.
Read Moreപുകവലി നിര്ത്തിയാല് ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കുറയും
മേയ് 31- ലോക പുകയില വിരുദ്ധദിനം. എല്ലാ വര്ഷവും മേയ് 31-ാം തീയതി ആഗോള തലത്തില് ലോകപുകയില വിരുദ്ധദിനമായ ആചരിച്ചുവരികയാണ്.
Read Moreവാര്ധക്യത്തിലെ സന്ധിവേദന
വാര്ധക്യത്തോട് അടുക്കുന്തോറും ചര്മത്തിലും മുടിയിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള് പോലെ തന്നെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളായ സന്ധികളിലും
Read Moreകരളിലെ മാലിന്യങ്ങള് മായ്ക്കാന് മഞ്ഞള്
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് മഞ്ഞള്. കറിക്കൂട്ടില് ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത സ്ഥാനമുണ്ട.് കര്ക്യുമിന് എന്ന ഘടകമാണ് അതിനു മഞ്ഞനിറം നല്കുന്നത്. കരള്
Read Moreഉപ്പ് തുറന്നു വയ്ക്കരുത്; അടുപ്പിനടുത്തു സൂക്ഷിക്കരുത് ബിപി കൂട്ടുന്ന സോഡിയം
ശരീരത്തിലെത്തുന്ന സോഡിയത്തിന്റെ തോത് ബാലന്സ് ചെയ്യുന്നതു പൊട്ടാസ്യമാണ്. പൊട്ടാസ്യം കിട്ടുന്നതു പച്ചക്കറികളില് നിന്നും പഴവര്ഗങ്ങളില്
Read Moreദിവസം അഞ്ച് ഗ്രാമില് കൂടുതല് ഉപ്പ് പാടില്ല
നാം ദിവസവും അകത്താക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് ഏറെ കൂടുതലാണ്. 15 മുതല് 20 ഗ്രാം വരെ ഉപ്പാണ് ദിവസവും നമ്മളില് പലരുടെയും ശരീരത്തിലെത്തുന്നത്. ബേക്കറി വിഭവ
Read Moreകൈകളിലേക്കു തുമ്മിയാല് എന്താ കുഴപ്പം?
കൈകള് രോഗാണു വിമുക്തമാക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചു നമ്മളില് പലര്ക്കും വേണ്ടത്ര ധാരണയില്ല എന്നതാണു വാസ്തവം. അറിവുളളവര്
Read Moreഗര്ഭിണികള് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
നമുക്ക് അമ്മയാകുന്നതിനു മുമ്പുള്ള തയാറെടുപ്പിലേക്കു കടക്കാം. അമ്മയ്ക്കു പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും കൂടാതെ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിനെ കിട്ടുകയാണല്ലോ നമ്മുടെ
Read Moreആദ്യം സലാഡ്, പിന്നാലെ കപ്പയും ചേമ്പും മിതമായി
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഇഷ്ടംകൂടി കണക്കിലെടുത്തുള്ള ഒരു ആഹാരരീതിയാണ് പ്രായോഗികം, ഗുണപ്രദം. ആഹാരസാധനങ്ങള് കൈകാര്യം
Read More