വ്യായാമം ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പകുതി ആളുകളും. ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തരാക്കാൻ വ്യായാമം നമ്മെ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഓരോ ആളുകൾക്കും അവരുടെ ശരീര ഘടനയ്ക്ക് അനുസൃതമായ വ്യായാമം വേണം ചെയ്യാൻ. അല്ലാത്ത പക്ഷം ശരീരാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നതിനു പകരം മറ്റ് പല അസുഖങ്ങളേയും ക്ഷണിച്ചു വരുത്തേണ്ട അവസ്ഥ വരും. കിഴക്കൻ ചൈനയിലെ ഷെജിയാംഗ് പ്രവിശ്യയിൽ താമസിക്കുന്ന 23- കാരിക്ക് സംഭവിച്ചതും അത്തരത്തിലൊരു അനുഭവമാണ്. അതാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. അവൾക്ക് വ്യായാമത്തോട് കടുത്ത അഡിക്ഷൻ ആയി. എല്ലാ ദിവസവും 70 മിനിട്ട് അവൾ വ്യായാമത്തിനായി നീക്കി വയ്ക്കുമായിരുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായി അവൾ ചെയ്യുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ശരീരത്തിന് താങ്ങാവുന്നതിലും അപ്പുറമായിരുന്നു. പിന്നാലെ ഓരോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അവളെ അലട്ടാൻ തുടങ്ങി. ആർത്തവ സമയത്തെ രക്തസ്രാവം കുറയുകയായിരുന്നു ആദ്യ സമയങ്ങളിൽ അവൾ നേരിട്ട പ്രശ്നം. പിന്നാലെ ഒന്നൊന്നായി ഓരോ…
Read MoreCategory: Today’S Special
കാലം മാറുന്പോൾ ആചാരങ്ങളും മാറുന്നു: വിവാഹത്തിന് വധു-വരൻമാർ പരസ്പരം വരണമാല്യം അണിയുന്നതിനു പകരം ചെയ്തത് കണ്ട് വിമർശിച്ച് സൈബറിടം
വിവാഹ ചടങ്ങുകൾ മതപരമായും പരന്പരാഗതമായും നടത്താവൂ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്ന ചിലരെങ്കിലും നമുക്കിടയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കും. മറിച്ചു ചിന്തിക്കുന്ന, വരും തലമുറയുടെ കാലമാണിത്. ഇവന്റ് മാനേജ്മെന്റുകൾ വിവാഹച്ചടങ്ങുകൾ ഏറ്റെടുത്തതോടെ എല്ലാക്കാര്യത്തിലും വ്യത്യാസം വന്നുതുടങ്ങി. അത് തെളിയിക്കുന്നൊരു വീഡിയോ ആണിപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. രണ്ട് രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വധൂവരൻമാരാണ് വീഡിയോയിൽ. ഇന്ത്യക്കാരനായ വരനും വിദേശിയായ വധുവും തമ്മിലുള്ള കല്യാണമാണ് നടക്കുന്നത്. ഹിന്ദു ആചാരപ്രകാരമാണ് കല്യാണമെന്ന് വേഷത്തിൽ നിന്ന് മനസിലാകും. ഹിന്ദുക്കളുടെ ആചാര പ്രകാരം വിവാഹത്തിന് വരമ മാല്യം അതായയത് വധൂ വരൻമാർ പരസ്പരം ഹാരം അഥവാ മാല ചാർത്തുക എന്നത് സുപ്രധാന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ വീഡിയോയിൽ വധുവും വരനും പരസ്പരം മാല ഇടുന്നതിനു പകരം ഇതണിയിക്കുന്നതിനായി രണ്ട് കൊച്ചു കുട്ടികളാണ് എത്തിയത്. അവർ സ്റ്റേജിലേക്ക് കയറി കൈയിൽ കൊണ്ടുവന്ന മാലകളിൽ ഒരെണ്ണം വധുവിനും മറ്റൊരെണ്ണം വരനെയും അണിയിച്ചു. വീഡിയോ വൈറലായതോടെ…
Read Moreപുല്ലാന്തിയാർ ഒറ്റയ്ക്ക് ശുചീകരിച്ച് അനിൽകുമാർ; മൂന്നു വർഷവും നാലു മാസവും നീണ്ട പരിശ്രമം വിജയത്തിൽ
ചെമ്പ്: പുല്ലും പോളയും പായലും വളർന്നുതിങ്ങി നീരൊഴുക്കു തടസപ്പെട്ട പുല്ലാന്തിയാർ ശുചീകരിക്കാൻ ഒറ്റയ്ക്കു പോരാടി വിജയംവരിച്ച് എനാദി ചെറുതുരുത്തിൽ അനിൽ കുമാർ. ഒന്പതു കിലോമീറ്ററോളം ദൂരമുള്ള പുല്ലാന്തിയാറിലെ അഞ്ചു കിലോമീറ്റർ ദൂരം കഠിനപ്രയത്നം നടത്തി മൂന്നു വർഷവും നാലു മാസവും കൊണ്ടാണ് അനിൽകുമാർ ശുചീകരിച്ചത്. മുവാറ്റുപുഴയാറിന്റെ കൈവഴിയായ പുല്ലാന്തിയാർ കനത്തതോതിൽ പുല്ലും പായലും പോളയും നിറഞ്ഞതോടെ ചെറുവള്ളത്തിൽ പോലും തുഴഞ്ഞുപോകാൻ കഴിയാത്ത സ്ഥിതിയായിരുന്നു. പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി ചൂലുകൊണ്ട് റോഡ് വൃത്തിയാക്കുന്നത് ടിവിയിൽ കണ്ടതിൽനിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടാണ് നാട്ടിലെ പുല്ലാന്തിയാർ ശുചീകരിക്കാൻ പ്രതിഫലേച്ഛ കൂടാതെ അനിൽകുമാർ ഇറങ്ങിപ്പുറപ്പെട്ടത്. ആഴത്തിൽ വളർന്ന പുല്ലും പോളയും ആറ്റിലേക്കു വളർന്നിറങ്ങിയ കാടും പടലും വള്ളിച്ചെടികളും വെട്ടിനീക്കാൻ ഏറെ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടി വന്നു. തടിവെട്ടുകാരനായ അനിൽകുമാർ സ്വന്തം വള്ളത്തിൽ രാവിലെ തുഴഞ്ഞുപോയി ഉച്ചവരെ പുഴയിൽ ശുചീകരണപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വ്യാപൃതനാകും. അനിൽകുമാറിന്റെ നാടിനോടുള്ള പ്രതിബദ്ധത ബോധ്യപ്പെട്ട…
Read Moreനേരംപോക്കിനു വിളിച്ചാല് കുടുങ്ങും… കേരള പോലീസിന്റെ 112 ലേക്ക് കഴിഞ്ഞ വര്ഷം എത്തിയത് 19,33,147 കോളുകള്: കൂടുതല് കോളുകള് തിരുവനന്തപുരത്ത്നിന്ന്
കൊച്ചി: അടിയന്തരഘട്ടങ്ങളില് പോലീസ് സഹായം ആവശ്യപ്പെട്ട് കേരള പോലീസിന്റെ ടോള് ഫ്രീ നമ്പറായ 112 ലേക്ക് കഴിഞ്ഞ വര്ഷം എത്തിയത് 19,33,147 കോളുകള്. ഇതില് സംസ്ഥാനമൊട്ടാകെ പോലീസിന്റെ സേവനം ഉടന് ആവശ്യമെന്നു തോന്നുന്ന 600 കോളുകളിലാണ് പ്രതിദിനം കേസ് എടുക്കുന്നത്. ബാക്കിയുള്ളവ വിവരങ്ങള് നല്കാനും അന്വേഷണങ്ങള്ക്കും മറ്റുമായി എത്തുന്ന കോളുകളാണ്. 112 ലേക്ക് ഏറ്റവുമധികം കോളുകള് വരുന്നത് തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയില് നിന്നാണ്. രണ്ടാം സ്ഥാനം എറണാകുളത്തിനാണ്. കൊല്ലം, കോഴിക്കോട്, തൃശൂര് എന്നീ ജില്ലകളാണ് തൊട്ടു പിന്നാലെയുള്ളത്. കേന്ദ്ര ആഭ്യന്തര മന്ത്രാലയം, നാഷണല് എമര്ജന്സി റെസ്പോണ്സ് സിസ്റ്റത്തിനു (ദേശീയ അടിയന്തര പ്രതികരണ പദ്ധതി) കീഴിലാണ് എമര്ജന്സി റസ്പോണ്സ് സപ്പോര്ട്ട് സിസ്റ്റം (ഇആര്എസ്എസ്) എന്ന പുതിയ പദ്ധതി ആവിഷ്ക്കരിച്ചിട്ടുള്ളത്. രാജ്യത്തെ നിലവിലുള്ള എല്ലാ അടിയന്തര സഹായ നമ്പറുകളും 112 എന്ന ഒറ്റ ടോള്ഫ്രീ നമ്പറിലേക്ക് സംയോജിപ്പിച്ചു കൊണ്ടാണ് ഈ പദ്ധതി.…
Read Moreകടനാട്ടില് ഓളപ്പരപ്പിന്റെ കൗതുകമായി തച്ചുകുളം ചുണ്ടന്; കുട്ടവഞ്ചി ജലോത്സവത്തിലെ താരമാകാൻ കുഞ്ഞങ്കന്റെ ചുണ്ടനുമുണ്ടാകും
കടനാട്: കടനാട് ചെക്ക്ഡാമില് ഇനി കുഞ്ഞങ്കന്റെ വള്ളത്തില് സവാരി ചെയ്യാം. കടനാട് തച്ചുകുളത്തില് തങ്കച്ചന് എന്ന കുഞ്ഞങ്കന് സ്വന്തമായി നിര്മിച്ച തച്ചുകുളം ചുണ്ടന് ഇന്നലെ നീറ്റിലിറക്കി. കുഞ്ഞങ്കന് മൂന്നു ദിവസം കൊണ്ടാണ് ഈ ചുണ്ടന് വള്ളം നിര്മിച്ചത്. വീപ്പയും സ്ക്വയര് പൈപ്പും ഉപയോഗിച്ചായിരുന്നു നിര്മാണം. 12 അടി നീളവും രണ്ടടി വീതിയും ഈ ചുണ്ടന് വള്ളത്തിനുണ്ട്. 30 കിലോ തുക്കമുണ്ട്. രണ്ടു പേര്ക്ക് സുഖമായി സവാരി നടത്താം. മേസ്തിരിപ്പണിക്കാരനായിരുന്ന കുഞ്ഞങ്കന് കടനാട്ടിലെ ഓട്ടോറിക്ഷാ ഡ്രൈവറാണ്. സൈക്കിള് അഭ്യാസിയായ കുഞ്ഞങ്കന് മുമ്പ് വെള്ളത്തിലൂടെ സൈക്കിള് ഓടിച്ച് ജനശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. സൈക്കിളില് വീപ്പകെട്ടി ഹെലികോപ്റ്റര് രൂപത്തിലാക്കി വെള്ളത്തിലിറക്കും. സൈക്കിളില് കയറുമ്പോള് ബാക്ക് വീല് താഴും, പിന്നെ സൈക്കിള് ചവിട്ടുമ്പോള് മുന്നോട്ടു പോകും. 14 മുതല് 20 വരെ കടനാട് ചെക്ക്ഡാമില് നടക്കുന്ന കുട്ടവഞ്ചി ജലോത്സവത്തിന്റെ പൈലറ്റായി കുഞ്ഞങ്കന് താന് സ്വന്തമായി…
Read Moreകുതിച്ചുയർന്ന് പിഎസ്എൽവി-സി 62: 16 ഉപഗ്രഹങ്ങൾ ബഹിരാകാശത്തേക്ക്
ഇന്ത്യൻ ബഹിരാകാശ ഏജൻസിയായ ഐഎസ്ആർഒയുടെ പിഎസ്എൽവി-സി 62 റോക്കറ്റ് വിക്ഷേപിച്ചു. ശ്രീഹരിക്കോട്ടയിലെ സതീഷ് ധവാൻ സ്പെയ്സ് സെന്ററിലെ ഒന്നാം വിക്ഷേപണത്തറയിൽ നിന്ന് തിങ്കളാഴ്ച രാവിലെ 10:17നാണ് പിഎസ്എൽവി-സി 62 വിക്ഷേപിച്ചത്. ഐഎസ്ആർഒയുടെ 2026-ലെ ആദ്യവിക്ഷേപണത്തിൽ ഭൗമനിരീക്ഷണത്തിനായുള്ള അന്വേഷ ഉൾപ്പെടെ 16 ഉപഗ്രഹങ്ങളാണ് ബഹിരാകാശത്ത് എത്തിക്കുക. പിഎസ്എല്വിയുടെ കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ പരാജയ ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദൗത്യം എന്ന നിലയിലും 2026ലെ ആദ്യ വിക്ഷേപണം എന്ന നിലയിലും ഇസ്രോയെ സംബന്ധിച്ച് വളരെ നിര്ണായകമാണ് പിഎസ്എല്വി-സി62. ഭൗമോപരിതലത്തെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഒഎസ്-എൻ1 (അന്വേഷ) ആണ് ദൗത്യത്തിലെ പ്രധാന ഉപഗ്രഹം. അന്വേഷയിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ ഇന്ത്യയുടെ പ്രതിരോധ ഗവേഷണ സംഘടന (ഡിആർഡിഒ) ആയിരിക്കും ഉപയോഗിക്കുക. 511 കിലോമീറ്റർ ഉയരെയുള്ള ഭ്രമണപഥത്തിൽ ഭൂമിയെ ചുറ്റുന്ന അന്വേഷയുടെ വിശദാംശങ്ങൾ ഐഎസ്ആർഒ പുറത്തുവിട്ടിട്ടില്ല. അന്വേഷയ്ക്ക് പുറമേയുള്ള പതിനഞ്ച് പേലോഡുകളിൽ യുകെ, ബ്രസീൽ, നേപ്പാൾ എന്നീ…
Read Moreപത്തു വർഷം പൂർത്തിയാക്കി ഫോൺപേ
കൊച്ചി: ഫിൻടെക് വളർച്ചയിലെ ഒരു ദശകം ആഘോഷിച്ച് ഫോൺപേ. 2025-ൽ 600 ദശലക്ഷത്തിലധികം രജിസ്ട്രേഡ് ഉപയോക്താക്കളെന്ന നേട്ടം ഫോൺപേ കൈവരിച്ചു. വിശ്വാസവും സുരക്ഷയും വർധിപ്പിക്കുന്നതിനായി യുപിഐ സർക്കിൾ, ഫോൺപേ പ്രോട്ടക്ട് തുടങ്ങിയ പുതിയ ഫീച്ചറുകളും അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. വ്യാപാരികൾക്കായി ‘മെയ്ഡ് ഇൻ ഇന്ത്യ’ സ്മാർട്ട് സ്പീക്കർ, സ്മാർട്ട് പോഡ് എന്നിവയും അവതരിപ്പിച്ചതായി അധികൃതർ പറഞ്ഞു.
Read Moreകണ്ണും മനസും നിറയിച്ചൊരു സർപ്രൈസ്: ഓർഡർ ചെയ്ത കേക്കുമായി എത്തി: എന്നാലത് തന്റെ ജന്മദിനം ആഘോഷിക്കാനായിരുന്നെന്ന് അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല; വൈറലായി ഡെലിവറി ഏജന്റിന്റെ വീഡിയോ
ജൻമദിനം ആഘോഷിക്കുന്നവരും ആഘോഷിക്കാത്തവരും നമ്മുടെ കൂട്ടത്തിലുണ്ടാകും. ഓരോ വർഷവും വയസ് കൂടുന്നതോർത്ത് ടെൻഷൻ അടിക്കുന്ന ആളുകൾ ഇതൊന്നും അത്ര കാര്യമായി എടുക്കാറില്ലെങ്കിലും ചിലവാക്കാൻ പണം ഇല്ലാത്തതിന്റെ പേരിൽ നാളിതുവരെ ആയി ഒരു ജൻമദിനം പോലും ആഘോഷിക്കാത്ത മനുഷ്യരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്. അപ്രതീക്ഷിതമായി ഭക്ഷണം ഡെലിവറി ചെയ്യാനെത്തിയ ഏജന്റിന്റെ ജൻമദിനം ആഘോഷിച്ച വീഡിയോ ആണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നത്. വീഡിനുള്ളിൽ ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുന്ന സൊമാറ്റോ ഡെലിവറി ഏജന്റായ യുവാവിൽ നിന്നാണ് വീഡിയോ തുടങ്ങുന്നത്. ഒരു ഉപഭോക്താവിന്റെ വീട്ടിൽ കേക്ക് എത്തിക്കാൻ എത്തിയതായിരുന്നു അവൻ. വീടിനുള്ളിലേക്ക് അവനെ വീട്ടുകാർ ക്ഷണിക്കുകയും അവനോട് ഒന്ന് റിലാക്സ് ആകാൻ പറയുകയും ചെയ്തു. തനിക്ക് മുന്നിൽ എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന് അവന് വ്യക്തമായിരുന്നില്ല. ഓർഡർ കൊടുക്കാൻ കൊണ്ട് വന്ന ആ കേക്ക് മുറിക്കാൻ വീട്ടുകാർ അവനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ആദ്യം ഒന്നു ഷോക്ക് ആയെങ്കിലും തന്റെ…
Read Moreഭക്ഷണത്തിനായി തലയിട്ടു: പാത്രം തലയിൽക്കുടുങ്ങി; മരണ വെപ്രാളത്തിൽ ഓടിയ നായ തകർത്തത് ഒരു ബൈക്കും ഗ്ലാസ് ഡോറും; വീഡിയോ കാണാം
ഭക്ഷണം കഴിക്കാനായി പാത്രത്തിലേക്ക് തലകൊണ്ടുവച്ചു. അബദ്ധത്തിൽ പാത്രം തലയിൽ കുടുങ്ങി. പിന്നെ അവിടെ നടന്നതൊരുഗ്രൻ ബഹളം ആയിരുന്നു. തല പാത്രത്തിൽ കുടങ്ങിയ നായയാണ് ഇപ്പോൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറൽ. പാത്രത്തിൽ തലകുടുങ്ങിയ നായ മരണ വെപ്രാളത്തിൽ ഓടുന്നതാണ് വീഡിയോ. തല കുടുങ്ങിയതോടെ നായയ്ക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലായില്ല. കണ്ണും മൂക്കും വായയുമെല്ലാം പാത്രത്തിനുള്ളിൽ ആയതോടെ നായ പേടിച്ച് അവിടെയെല്ലാം ഓടി നടന്നു. ആദ്യം ഓടിച്ചെന്നത് ഒരു ബിൽഡിംഗിലേക്കാണ്. അവിടേക്ക് കയറിച്ചെല്ലാൻ നോക്കിയപ്പോൾ അതിന്റെ ഗ്ലാസ് ഡോറിൽ തല ഇടിച്ച് ഡോർ അതാ കിടക്കുന്നു ചിന്നിച്ചിതറിത്താഴെ. അതോടെ നായ അവിടെ നിന്നും പുറത്തേക്ക് കടന്നു. പോകുന്ന വഴിയിൽ സൈഡിൽ നിർത്തിയിട്ടിരുന്ന ബൈക്കുകളും ഓട്ടോയുമൊക്കെ ഇടിച്ചിടാനും മറന്നില്ല. മരണ ഭയത്തിൽ എന്താണ് അവിടെ നടക്കുന്നതെന്ന് പോലും പാവം നായയ്ക്ക് മനസിലാകുന്നുണ്ടായില്ല. വീഡിയോ വൈറലോയതോടെ നിരവധി ആളുകൾ കമന്റുമായി എത്തി. പലരും…
Read Moreനോക്കിക്കേ നോക്കിയാ… 2010-ൽ ഓർഡർ ചെയ്ത നോക്കിയ ഫോണുകൾ എത്തിയത് 16 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം: വീഡിയോ കാണാം
ഓർഡർ ചെയ്താൽ എന്തും ഞൊടിയിടയിൽ ലഭിക്കുന്ന കാലത്താണ് നാമിന്ന് ജീവിക്കുന്നത്. 2010-ൽ ഓർഡർ ചെയ്ത സാധനം 2026ൽ കൈയിൽ കിട്ടിയാൽ എന്താകും അവസ്ഥ? തമാശയാണെന്ന് ധരിക്കേണ്ട. നടന്ന സംഭവമാണ്. ലിബിയയിലെ ഒരു കട ഉടമയ്ക്കാണ് വിചിത്രമായ അനുഭവം ഉണ്ടായത്. 2011-ലെ ആഭ്യന്തര യുദ്ധാനന്തരം അദ്ദേഹം അന്ന് ഓർഡർ ചെയ്ത ഫോണുകൾ ഡെലിവെറി ചെയ്യാൻ സാധിക്കാതെ വെയർ ഹൗസിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുകയായിരുന്നു. 16 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് വിപണി ഭരിച്ച നോക്കിയ ഫോണുകളായിരുന്നു കടക്കാരൻ ഓർഡർ ചെയ്തത്. എന്നാൽ വർഷങ്ങൾക്കിപ്പുറം ടച്ച് സ്ക്രീനുകളുടെ വരവോടെ കീപാഡ് ഫോണുകൾ അന്യം നിന്നുപോയി. നോക്കിയ പോലും ആ മോഡൽ ഫോണുകൾ വിപണിയിൽ ഇറക്കാതെ ആയി. ആ അവസരത്തിലാണ് 16 വർഷങ്ങൾക്കിപ്പുറം കടക്കാരന് നോക്കിയ ഫോണുകൾ കൈയിൽ കിട്ടിയത്. കടയുടമ ബോക്സുകൾ തുറന്ന് മൊബൈൽ ഫോണുകൾ പുറത്തെടുക്കുന്ന വീഡിയോ ഇപ്പോൾ സമൂഹ മാധ്യമങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി പ്രചരിക്കുകയാണ്.…
Read More