പഞ്ചകർമ ചികിത്സ

ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യി ന​ല്ല ആ​രോ​ഗ്യം കൈ​വ​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നും രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ അ​ക​റ്റി നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​നു​മാ​യി പ്ര​കൃ​തി​ദ​ത്ത​മാ​യ ചി​ല ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ക​ൾ ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ശാ​സ്ത്ര​ത്തി​ൽ പ​രാ​മ​ർ​ശി​ക്കു​ന്നു. അ​തി​ൽ ഒ​ന്നാ​ണ് പ​ഞ്ച​ക​ർ​മ ചി​കി​ത്സ.​ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് സ​ന്തു​ലി​താ​വ​സ്ഥ കൈ​വ​രി​ക്കാ​ൻ അ​ഞ്ച് രീ​തി​ക​ളു​ടെ ഒ​രു സം​യോ​ജ​ന​മാ​ണ് പ​ഞ്ച​ക​ർ​മ.

വ​മ​നം, വി​രേ​ച​നം, വ​സ്തി, ന​സ്യം, ര​ക്ത​മോ​ക്ഷം എ​ന്നീ അ​ഞ്ച് ചി​കി​ത്സ​ക​ൾ ഇ​തി​ൽ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ന്നു.​ ദോ​ഷ​ക​ര​മാ​യ മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ളെ ശ​രീ​ര​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ നി​ന്നു പു​റ​ന്ത​ള്ളു​ന്ന​തി​ന് ഈ ​ചി​കി​ത്സ​ സഹായകം.​ ഓ​രോ വ്യ​ക്തി​യു​ടേ​യും പ്ര​കൃ​തി, പ്രാ​യം, ആ​രോ​ഗ്യ​സ്ഥി​തി എ​ന്നി​വ അ​നു​സ​രി​ച്ചു ചി​കി​ത്സ വ്യ​ത്യാ​സ​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കും. പ​ഞ്ച​ക​ർ​മ ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ഉ​ണ​ർ​വ് വ​രി​ക​യും ശാ​രീ​രി​ക ച​ക്ര​ങ്ങ​ളെ ഉ​ണ​ർ​ത്തു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ​അ​തു​പോ​ലെ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​കവു​മാ​യി ഉ​ന്മേ​ഷം പ​ഞ്ച​ക​ർ​മ ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ
ല​ഭി​ക്കു​ന്നു.

21 ദി​വ​സം നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന ഈ ​ചി​കി​ത്സ​യി​ൽ കൃ​ത്യ​മാ​യി ചി​ല നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ങ്ങ​ളും പ​ഥ്യ​ങ്ങ​ളും പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട​താ​യി​ട്ടു​ണ്ട്. അ​തി​നാ​ൽ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധശേ​ഷി കൂ​ട്ടാ​നും ശ​രീ​ര ബ​ല വ​ർ​ധ​ന​യ്ക്കും ആ​യു​ർ​വേ​ദ പ്ര​കാ​രം മ​രു​ന്നു ക​ഞ്ഞി ഔ​ഷ​ധ​പ്ര​യോ​ഗം, ശോ​ധ​ന ചി​കി​ത്സ, ആ​ഹാ​രനി​യ​ന്ത്ര​ണം എ​ന്നി​വ​യി​ലൂ​ടെ സാ​ധി​ക്കും.

മരുന്നുക​ഞ്ഞി

ത​വി​ടു ക​ള​യാ​ത്ത ഞ​വ​ര അ​രി – 100 ഗ്രാം. ​ഉ​ലു​വ – 5 ഗ്രാം. ​ആ​ശാ​ളി – 5 ഗ്രാം. ​ജീ​ര​കം – 5 ഗ്രാം. ​കാ​ക്ക​വ​ട്ട് – ഒ​ന്നി​ന്‍റെ പ​കു​തി. പ​ച്ച​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ
( മു​ക്കു​റ്റി, ച​തു​ര വെ​ണ്ണ​ൽ, കൊ​ഴ​ൽ​വാ​ത​ക്കൊ​ടി, നി​ല​പ്പാ​ല, ആ​ട​ലോ​ട​ക​ത്തി​ന്‍റെ ഇ​ല, ക​രിം​കു​റു​ഞ്ഞി, ത​ഴു​താ​മ, ചെ​റു​ള, കീ​ഴാ​ർ​നെ​ല്ലി, ക​യ്യു​ണ്യം, ക​റു​ക​പ്പു​ല്ല്, മു​യ​ൽ​ചെ​വി​യ​ൻ) എന്നിവ തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റ്റി​യ വെ​ള്ളം ചേ​ർ​ത്തു പ​ച്ച​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ ഇ​ടി​ച്ചുപി​ഴി​ഞ്ഞു നീ​രെ​ടു​ക്കു​ക.

ത​യാ​റാ​ക്കു​ന്ന വി​ധം

ആ​റി​ര​ട്ടി പ​ച്ച​മ​രു​ന്നു നീ​രി​ൽ ഞ​വ​ര അ​രി ഇ​ട്ട് ഇ​തി​ലേ​ക്ക് ആ​ശാ​ളി, ജീ​ര​കം, ഉ​ലു​വ എ​ന്നി​വ​യും ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന് ഉ​പ്പും ചേ​ർ​ക്കു​ക. ചെ​റു​തീ​യി​ൽ വേ​വി​ക്കു​ക. പ​കു​തി വേ​കു​മ്പോ​ൾ അ​ര​ച്ച കാ​ക്ക​വ​ട്ട് ചേ​ർ​ത്ത് വീ​ണ്ടും വേ​വി​ക്കു​ക. അ​രി വെ​ന്തു ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ അ​തി​ലേ​ക്കു തേ​ങ്ങാ​പ്പാ​ൽ ചേ​ർ​ത്ത​ശേ​ഷം തീ ​അ​ണ​യ്‌​ക്കാം. അ​ര സ്‌​പൂ​ൺ പ​ശു​വി​ൻ നെ​യ്യി​ൽ ഒ​രു നു​ള്ള് ആ​ശാ​ളി, ഉ​ലു​വ, ജീ​ര​കം എ​ന്നി​വ വ​റു​ത്തെ​ടു​ത്ത് ചേ​ർ​ക്കു​ക.​ തേ​ങ്ങാ​പ്പാ​ലും നെ​യ്യും ഒ​ഴി​വാ​ക്കി​യും ക​ഞ്ഞി ത​യാ​റാ​ക്കാം.

തി​ര​ക്കു​പി​ടി​ച്ച ആ​ധു​നി​ക​കാ​ല​ത്ത് ശ​രീ​ര​സം​ര​ക്ഷ​ണം പ്ര​ധാ​നം. ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ വ​ലി​യ​തോ​തി​ൽ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ഈ ​കാ​ല​ത്ത് വ്യ​ക്തിദോ​ഷ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് അ​ധി​ഷ്ഠി​ത​മാ​യ ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ക​ൾ ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​ണെ​ന്ന് ആ​യു​ർ​വേ​ദം തെ​ളി​യി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. നൂ​റ്റാ​ണ്ടു​ക​ൾ​ക്കു മു​മ്പ് രൂ​പ​പ്പെ​ട്ട ആ​യു​ർ​വേ​ദശാ​സ്ത്രം സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ സ​മ​സ്ത മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ലും ഇ​ട​പെ​ട്ട് സ​ജീ​വ​മാ​യി ഇ​ന്നും നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ന്നു. പ്ര​കൃ​തി​യോ​ട് ഇ​ണ​ങ്ങി​യു​ള്ള ജീ​വി​ത​ത്തി​നും അ​തു​വ​ഴി സ്വ​സ്ഥ​മാ​യ ശ​രീ​ര​വും സ്വ​സ്ഥ​മാ​യ മ​ന​സും രൂപപ്പെടുത്തി ആ​രോ​ഗ്യ​പൂ​ർ​ണ​മാ​യ ഒ​രു പ​രി​സ​രം വ​ള​ർ​ത്തി​യെ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​ന് നി​ർ​ണാ​യ​ക​മാ​യ ഒ​ന്നാ​ണ് ക​ർ​ക്കടക ചി​കി​ത്സ.