സ്ത്രീ​ക​ളു​ടെ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ​ക്കു കോസ്മെറ്റിക് ഗൈനക്കോളജിയിൽ പ​രി​ഹാ​രമുണ്ടോ?

തു​മ്മു​ന്പോ​ഴും ചു​മ​യ്ക്കു​ന്പോ​ഴും മൂ​ത്രം​പോ​ക്ക് പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളെ​യും അ​ല​ട്ടു​ന്ന പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് സ്ട്ര​സ് ഇ​ൻ​കോ​ൺ​ടി​നെ​ൻ​സ് (stress incontinence) അ​ഥ​വാ തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും ചു​മ​യ്ക്കു​മ്പോ​ഴും അ​മി​ത​മാ​യി ചി​രി​ക്കു​മ്പോ​ഴും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന മൂ​ത്രം​പോ​ക്ക്. ഇ​തെ​ല്ലാം ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യാ​മാ​ര്‍​ഗ​മാ​ണ് പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. എ​ന്നാ​ല്‍ ഇ​പ്പോ​ള്‍ ലേ​സ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വേ​ദ​ന​ര​ഹി​ത​മാ​യി ഉ​ചി​ത​മാ​യ പ​രി​ഹാ​രം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യി​ലൂ​ടെ സാ​ധ്യ​മാ​ണ്. വ​ജൈ​ന​ൽ ലാ​ക്സി​റ്റി​ക്കു പ​രി​ഹാ​രം പ​ല സ്ത്രീ​ക​ളും‍ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ക​യും എ​ന്നാ​ല്‍ പു​റ​ത്തു​പ​റ​യാ​ന്‍ വി​ഷ​മി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് വ​ജൈ​ന​ൽ ലാ​ക്സി​റ്റി (vaginal laxity) അ​ഥ​വാ വ​ജൈ​ന അ​യ​ഞ്ഞു​പോ​കു​ന്ന​ത്. പ​ല​പ്പോ​ഴും കു​ടും​ബ ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ള്‍ ത​ക​രു​ക​യും അ​തി​നു പ​രി​ഹാ​രം തേ​ടാ​ന്‍ ക​ഴി​യാ​ത്ത അ​വ​സ്ഥ​യു​ള്ള പ​ല ദ​മ്പ​തി​ക​ളു​മു​ണ്ട്. അ​വ​ര്‍​ക്ക് ഏ​റ്റ​വും ഉ​ചി​ത​മാ​യ പ​രി​ഹാ​രം കോ​സ്‌​മെ​റ്റി​ക് ഗൈ​ന​ക്കോ​ള​ജി​യി​ലൂ​ടെ സാ​ധ്യ​മാ​കു​ന്നു.ലേ​സ​ര്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വേ​ദ​ന ര​ഹി​ത​മാ​യി ഇ​തു പ​രി​ഹ​രി​ക്ക​പ്പെ​ടും. ഇ​തോ​ടൊ​പ്പം അ​വ​രു​ടെ ഇ​ന്‍റി​മേ​റ്റ് ഹെ​ല്‍​ത്ത് അ​ഥ​വാ ശാ​രീ​രി​ക​ബ​ന്ധ​വും മാ​ന​സി​ക​അ​ടു​പ്പ​വും കൂ​ടു​ത​ല്‍ ദൃ​ഢ​മാ​വു​ക​യും സ​ന്തോ​ഷ​ക​ര​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. സ്ത്രീ​ക​ളുടെ ഉ​ദ്ധാ​ര​ണ ശേ​ഷി​ക്കു​റ​വ് മാ​റ്റാ​ന്‍ സ്ത്രീകളുടെ സെ​ൻ​സി​റ്റീ​വ് സ്പോ​ട്ടു​ക​ൾ…

Read More

മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ക​ടി​യേ​റ്റ മു​റി​വ് ക​ഴു​ക​ൽ – രോ​ഗി​ക​ളും പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​വ​രും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേണ്ടത്…

പേവിഷബാധയുള്ള മൃഗത്തിന്‍റെ ക​ടി​യേ​റ്റ (മാ​ന്ത​ലു​മാ​കാം) ഭാ​ഗം സോ​പ്പ്‌ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച്‌ പ​ച്ച​വെ​ള്ള​ത്തി​ല്‍ (ടാ​പ്പി​നു ചു​വ​ടെ​യെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ത്യു​ത്ത​മം) 15 മു​ത​ല്‍ 20 മി​നി​ട്ട്‌ വ​രെ ന​ന്നാ​യി ക​ഴു​കു​ക. മു​റി​വ്‌ പൊ​തി​ഞ്ഞു​കെ​ട്ടു​ക​യോ തു​ന്ന​ലി​ടു​ക​യോ പാ​ടി​ല്ല. എ​ത്ര​യും വേ​ഗം അ​ടു​ത്തു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ​സ്ഥാ​പ​ന​ത്തി​ല്‍ ചി​കി​ത്സ​യ്‌​ക്ക്‌ എ​ത്തു​ക. പേ​വി​ഷ ബാ​ധ​യേ​റ്റാ​ൽ, രോ​ഗം ത​ല​ച്ചോ​റി​നെ ബാ​ധി​ക്കാ​ൻ ഒ​രാ​ഴ്ച മു​ത​ൽ ഒ​രു വ​ർ​ഷം വ​രെ സ​മ​യ​മെ​ടു​ത്തേ​ക്കും. ത​ല​ച്ചോ​റി​നെ ബാ​ധി​ച്ചാ​ൽ മ​ര​ണം ഉ​റ​പ്പാ​യ രോ​ഗ​മാ​ണ് പേ​വി​ഷ​ബാ​ധ. അ​തി​നാ​ൽ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​നു മു​ൻ​പ് എ​ത്ര​യും വേ​ഗം വാ​ക്സ‌ി​ൻ എ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത് പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ – നാ​ഷ​ണ​ൽ ഹെ​ൽ​ത്ത് മി​ഷ​ൻ, ഇ​ടു​ക്കി, സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ‌ വകുപ്പ്

Read More

00 , 03, 07, 28 -എ​ന്താ​ണെ​ന്ന് അ​റി​യാ​മോ ?

പൂ​ച്ച, നാ​യ, പെ​രു​ച്ചാ​ഴി, കു​ര​ങ്ങ​ൻ, വ​വ്വാ​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ക​ടി​യേ​റ്റാ​ൽ വാ​ക്സ​സി​ൻ എ​ടു​ക്കേ​ണ്ട ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളാ​ണ് 00 , 03, 07, 28. സീ​റോ ഡോ​സ് വാ​ക്‌​സി​നൊ​പ്പം… നാ​യ, പൂ​ച്ച, പെ​രു​ച്ചാ​ഴി, കു​ര​ങ്ങ​ൻ, വ​വ്വാ​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ മൃ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ക​ടി​ക്കു​ക​യോ, മാ​ന്തു​ക​യോ ചെ​യ്‌​താ​ൽ ആ​ദ്യ​ദി​നം എ​ത്ര​യും​വേ​ഗം എ​ടു​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് സീ​റോ ഡോ​സ് വാ​ക്‌​സി​ൻ. ശേ​ഷം 3, 7, 28 എ​ന്നീ ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ കൂ​ടി വാ​ക്‌​സി​ൻ എ​ടു​ക്കു​ക. ക​ടി​യു​ടെ സ്വ​ഭാ​വ​മ​നു​സ​രി​ച്ച് വാ​ക്‌​സി​നോ​ടോ​പ്പം ഇ​മ്മ്യൂ​ണോ ഗ്ലോ​ബു​ലി​ൻ ഡോ​ക്ട​ർ നി​ർ​ദ്ദേ​ശി​ച്ചാ​ൽ അ​ത് കൂ​ടി എ​ടു​ക്ക​ണം. വ​ള​ർ​ത്തു​മൃ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ക​ടി​യേ​റ്റ് ചോ​ര പൊ​ടി​ഞ്ഞാ​ൽ വ​ള​ർ​ത്തു​മൃ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ ക​ടി​യേ​റ്റ് ചോ​ര പൊ​ടി​ഞ്ഞാ​ൽ, മൃ​ഗ​ത്തി​നെ പ​ത്തു ദി​വ​സം മു​ത​ൽ ഒ​രു മാ​സം വ​രെ കെ​ട്ടി​യി​ട്ടു പൂ​ർ​ണ​മാ​യും നി​രീ​ക്ഷി​ക്ക​ണം. ഈ ​കാ​ല​യ​ള​വി​ൽ മൃ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ പെ​രു​മാ​റ്റ​ത്തി​ൽ അ​സ്വാ​ഭാ​വി​ക​ത ഒ​ന്നും കാ​ണു​ന്നി​ല്ല എ​ന്നും മൃ​ഗം നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ നി​ന്ന് ര​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ന്നി​ല്ല എ​ന്നും ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്ത​ണം. രോ​ഗം ത​ല​ച്ചോ​റി​നെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്… പേ​വി​ഷ…

Read More

പി​സി​ഒ​ഡി സാധ്യത എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നി​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ആ​ർ​ത്ത​വം ക്ര​മം തെ​റ്റി​യാ​ണോ ന​ട​ക്കു​ന്ന​ത് ‍? ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ, പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും മു​ഖ​ത്ത് രോ​മ​വ​ള​ർ​ച്ച ഉ​ണ്ടോ? മു​ഖ​ക്കു​രു​വും മു​ടി​കൊ​ഴി​ച്ചി​ലും നി​ങ്ങ​ളെ അ​ല​ട്ടു​ന്നു​ണ്ടോ?… ക​ഴു​ത്തി​ന് ചു​റ്റും ക​റു​ത്ത പാ​ടു​ക​ൾ ഉ​ണ്ടോ?​എ​ങ്കി​ൽ നി​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് പി​സി​ഒ​ഡി (Polycystic Ovarian Disease)ഉ​ണ്ടാ​കാം. ഇ​ന്ത്യ​യി​ൽ ഏ​ക​ദേ​ശം 15 മു​ത​ൽ 22 ശ​ത​മാ​നം സ്ത്രീ​ക​ളെ​യും ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന പ്ര​ശ്ന​മാ​ണ് പി​സി​ഒ​ഡി. ഇ​ത് ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും വ​ന്ധ്യ​ത​യി​ലേ​ക്കും ന​യി​ക്കാ​ൻ കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു. പി​സി​ഒ​ഡി എ​ങ്ങ​നെ ക​ണ്ടെ​ത്താം… പി​സിഒ​ഡി ക​ണ്ടെ​ത്താ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന നി​ര​വ​ധി മാ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഒ​ന്നാ​ണ് മാ​സ​മു​റ നി​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ക എ​ന്നു​ള്ള​ത്. 35 ദി​വ​സ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ ആ​ർ​ത്ത​വം വ​ന്നി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ വ​ർ​ഷ​ത്തി​ൽ എ​ട്ട് പ്രാ​വ​ശ്യ​മെ​ങ്കി​ലും ആ​ർ​ത്ത​വം വ​ന്നി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പി​സി​ഒ​ഡി സാ​ധ്യ​ത പ​റ​യാം. കൂ​ടാ​തെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലു​ള്ള പു​രു​ഷ ഹോ​ർ​മോ​ണി​ന്‍റെ അ​ള​വും മാ​ന​ദ​ണ്ഡ​മാ​യി എ​ടു​ക്കാ​നാ​വും. ഇ​ൻ​സു​ലി​നും പി​സി​ഒ​ഡി​യും… പ്ര​മേ​ഹ​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട ഒ​രു ഹോ​ർ​മോ​ൺ ആ​ണ് ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ. എ​ന്നാ​ൽ ഈ ​ഇ​ൻ​സു​ലി​ന് പി​സി​ഒ​ഡി​യു​മാ​യി വ​ലി​യ ബ​ന്ധ​മു​ണ്ട്. ഇ​ൻ​സു​ലി​ന്‍റെ അ​തി​പ്ര​സ​രം മൂ​ലം മ​റ്റ്…

Read More

അ​മി​ത​ഭാ​രം കു​റ​യ്ക്കാ​ൻ യോ-​യോ ഡ​യ​റ്റിം​ഗ് ഗു​ണ​ക​ര​മാ​ണോ?

അ​മി​ത​ഭാ​രം കു​റ​യ്ക്കാ​ൻ ശ​രി​യാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​നു​പ​ക​രം തെ​റ്റാ​യ ഡ​യ​റ്റ് പ്ലാ​ൻ അ​താ​യ​ത് ഫാ​ഡ് ഡ​യ​റ്റ് (Fad Diet) അ​ഥ​വാ “യോ-​യോ” ഡ​യ​റ്റിം​ഗ് സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​ത് ഗു​ണ​ത്തേ​ക്കാ​ളേ​റെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ദോ​ഷ​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്നു. പ്ര​ധാ​ന ഭ​ക്ഷ​ണം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​മ്പോ​ൾ അ​വ​ർ പ​ല​പ്പോ​ഴും പ്ര​ധാ​ന ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ൽ, ഫാ​ഡ് ഡ​യ​റ്റ് ഇ​നി​പ്പ​റ​യു​ന്ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​യേ​ക്കാം: ഡ​യ​റ്റിം​ഗി​നെ​ക്കു​റി​ച്ച് അ​റി​ഞ്ഞി​രി​ക്കേ​ണ്ടകു​റ​ച്ചു വ​സ്തു​ത​ക​ളു​ണ്ട് . ഡ​യ​റ്റിം​ഗ് അ​പൂ​ർ​വ​മാ​യി മാ​ത്ര​മേ വി​ജ​യി​ക്കാ​റു​ള്ളൂ. 95% ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മം പാ​ലി​ക്കു​ന്ന​വ​രും ഒ​ന്നു മു​ത​ൽ 5 വ​ർ​ഷ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ ന​ഷ്ട​പ്പെ​ട്ട ശ​രീ​ര​ഭാ​രം വീ​ണ്ടെ​ടു​ക്കു​ന്നു. അ​ശാ​സ്ത്രീ​യ​മാ​യ ഡ​യ​റ്റിം​ഗ് അ​പ​ക​ട​ക​ര​മാ​ണ് എ​ന്ന് പ​റ​യു​ന്ന​ത്എ​ന്തു​കൊ​ണ്ട്? ‘പ​ട്ടി​ണി’ മോ​ഡ് ! ഡ​യ​റ്റിം​ഗ് നി​ങ്ങ​ളു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തെ പ​ട്ടി​ണി മോ​ഡി​ലേ​ക്ക് പ്രേ​രി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. അ​ത് ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പ​ല പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളെ​യും മ​ന്ദ​ഗ​തി​യി​ലാ​ക്കി​ക്കൊ​ണ്ട് തി​രി​ച്ചു പ്ര​തി​ക​രി​ക്കു​ന്നു. ഊ​ർ​ജം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള സാ​ധാ​ര​ണ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ മ​ന്ദ​ഗ​തി​യി​ലാ​ക്കു​ന്ന​തു​മൂ​ലം സ്വാ​ഭാ​വി​ക മെ​റ്റ​ബോ​ളി​സം യ​ഥാ​ർ​ഥ​ത്തി​ൽ മ​ന്ദ​ഗ​തി​യി​ലാ​കു​ന്നു. പോ​ഷ​ക​ക്കു​റ​വ്ഡ​യ​റ്റിം​ഗ് പാ​ലി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ പ​ല​പ്പോ​ഴും പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ൾ ന​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നു. ഡ​യ​റ്റിം​ഗ് പാ​ലി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് പ​ല​പ്പോ​ഴും…

Read More

ആർത്തവവിരാമ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കൺസൾട്ട് ചെയ്യണോ?

സ്ത്രീ​ക​ളി​ല്‍ ആ​ര്‍​ത്ത​വം/മാ​സ​മു​റ എ​ന്ന​ന്നേ​ക്കു​മാ​യി അ​വ​സാ​നി​ക്കു​ക​യും അ​വ​രു​ടെ പ്ര​ജ​ന​ന​ശേ​ഷി​ക്കു വി​രാ​മ​മി​ടു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന ഒ​രു സ്വാ​ഭാ​വി​ക ഘ​ട്ട​മാ​ണ് ആ​ര്‍​ത്ത​വ​വി​രാ​മം (Menopause). തു​ട​ര്‍​ച്ച​യാ​യി 12 മാ​സം വ​രെ ആ​ര്‍​ത്ത​വം ഇ​ല്ലാ​തി​രി​ക്കു​മ്പോ​ഴാ​ണ് ആ​ര്‍​ത്ത​വ​വി​രാ​മം സ്ഥി​രീ​ക​രി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഈ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ അ​വ​സാ​ന​മാ​യി മാ​സ​മു​റ വ​ന്ന തീ​യ​തി അ​വ​സാ​ന മാ​സ​മു​റ (LMP – Last Menstural Period) ആ​യി ക​ണ​ക്കാ​ക്കു​ന്നു. ആ​ര്‍​ത്ത​വ​വി​രാ​മം മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​യേ​ക്കാ​വു​ന്നദീ​ര്‍​ഘ​കാ​ല ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ ആ​ര്‍​ത്ത​വ​വി​രാ​മ ഘ​ട്ട​ത്തി​ല്‍ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ഈ​സ്ട്ര​ജ​ന്‍ ഹോ​ര്‍​മോ​ണി​ന്‍റെ അ​ള​വ് കു​റ​യു​ന്ന​ത് നി​ര​വ​ധി ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് വ​ഴി​യൊ​രു​ക്കു​ന്നു. അ​സ്ഥി​ബ​ല​ക്ഷ​യം, ഹൃ​ദ്രോ​ഗം കൂ​ടാ​തെ മെറ്റബോളിസം , മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യം, മാം​സ​പേ​ശി​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യെ പ്ര​തി​കൂ​ല​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു. ആ​ര്‍​ത്ത​വ വി​രാ​മ​ത്തി​നു ശേ​ഷം ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നാ​യി തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കേ​ണ്ട പ്ര​ധാ​ന മാ​ര്‍​ഗ്ഗ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഒ​ന്നാ​ണ് വ്യാ​യാ​മം. ചി​ട്ട​യാ​യ ശാ​രീ​രി​ക പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം മു​മ്പ് പ്ര​തി​പാ​ദി​ച്ച ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളെ ഒ​രു പ​രി​ധി​വ​രെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കു​ന്നു. ഓ​സ്റ്റി​യോ​പൊ​റോ​സി​സ്(അ​സ്ഥി ബ​ല​ക്ഷ​യം) ആ​ര്‍​ത്ത​വ വി​രാ​മ​ത്തി​നു ശേ​ഷം ഈ​സ്ട്ര​ജ​ന്‍റെ…

Read More

വായ്ക്കുള്ളിലെ വ്രണങ്ങൾ- സ്വയംചികിത്സ അപകടമാണോ?

വാ​യ്പു​ണ്ണ് (ആ​ഫ്ത​ൻ സ്റ്റൊ​മ​റ്റൈ​റ്റി​സ്) രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യം ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ടി​സ്ഥാ​ന​ത്തി​ലാ​ണ്. പെം​ഫി​ഗ​സ്, പെം​ഫി​ഗോ​യ്ഡ്, എ​റി​ത്തീ​മാ മ​ൾ​ട്ടി​ഫോ​ർ​മി, വാ​യ്ക്ക​ക​ത്തു​ള്ള കാ​ൻ​സ​ർ, ചി​ല വൈ​റ​സ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, സി​ഫി​ലി​സ്, സാ​ർ​കോ​യി​ഡോ​സി​സ്, ക്രോ​ണ്‍​സ് രോ​ഗം, സി​സ്റ്റ​മി​ക് ലൂ​പ​സ് എ​റി​തി​മ​റ്റോ​സ​സ് എ​ന്നീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലും വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കാ​റു​ണ്ട്. ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ന്ന​തി​നു മു​ൻ​പ് അ​വ​യ​ല്ലെ​ന്ന് പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്. കൃത്യമാ‌യ കാ​ര​ണം ക​ണ്ടെ​ത്ത​ണം വാ​യ്പു​ണ്ണി​ന് അ​ടി​സ്ഥാ​ന​മാ​യ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടെ​ത്തേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്. അ​തി​നാ​യി ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ഇ​രു​ന്പ്, ബി12 ​എ​ന്നി​വ​യു​ടെ അ​ള​വ് നി​ർ​ണ​യി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​ന്നേ​ക്കാം. ചി​ല​യ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ രോ​ഗി എ​ച്ച്ഐ​വി ബാ​ധി​ത​നാ​ണോ എ​ന്നു ക​ണ്ടെ​ത്തേ​ണ്ടി​വ​രും. വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന മേ​ൽ​സൂ​ചി​പ്പി​ച്ച രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ രോ​ഗി​ക്കു​ണ്ടോ എ​ന്ന് വി​ശ​ദ​മാ​യി അ​ന്വേ​ഷി​ച്ച​റി​യേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്. ഇ​തി​ന്‍റെ​യൊ​ക്കെ അ​ടി​സ്ഥാ​ന​ത്തി​ലാ​യി​രി​ക്ക​ണം ചി​കി​ത്സ. എ​ന്താ​ണു പോം​വ​ഴി? ഏ​തെ​ങ്കി​ലും​ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള മാ​ന​സി​ക​സ​മ്മ​ർ​ദ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ അ​തു ല​ഘൂ​ക​രി​ക്കേ​ണ്ട ന​ട​പ​ടി​ക​ൾ ചെ​യ്യേ​ണ്ടി​യി​രി​ക്കു​ന്നു. ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തോ​ടു​ള്ള അ​ല​ർ​ജി​മൂ​ല​മാ​ണ് വാ​യ്പു​ണ്ണ് എ​ങ്കി​ൽ അ​വ പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. ടൂ​ത്ത്പേ​സ്റ്റ്, ഐ​സ്ക്രീ​മു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. സ്വ​യം​ചി​കി​ത്സ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാം മ​രു​ന്നു​ക​ളാ​ണ് വാ​യ്പു​ണ്ണി​നു കാ​ര​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ അ​വ…

Read More

യെ​ല്ലോ ഫീ​വ​ർ: കേ​ര​ളം ഭ​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന മാ​ര​ക​രോ​ഗം

‘റി​ട്ടേ​ൺ ഓ​ഫ് ദ് ​ടൈ​റ്റ​ൻ​സ്’ പ​ര​മ്പ​ര​യ്ക്കാ​യി കൊ​ച്ചി​യി​ലെ​ത്തി​യ പ്ര​സി​ദ്ധ ഫു​ട്ബോ​ൾ താ​രം റൊ​ണാ​ൾ​ഡീ​ഞ്ഞോ​യു​ടെ സം​ഘ​ത്തി​ലെ ര​ണ്ടു​പേ​രെ യെ​ല്ലോ ഫീ​വ​ർ വാ​ക്സി​നേ​ഷ​ൻ സ​ർ​ട്ടി​ഫി​ക്ക​റ്റ് ഹാ​ജ​രാ​ക്കാ​ത്ത​തി​നെ തു​ട​ർ​ന്ന് വി​മാ​ന​ത്താ​വ​ള​ത്തി​ൽ ത​ട​ഞ്ഞു​വെ​ച്ചു​വെ​ന്നും പി​ന്നീ​ട് ഡി​ജി​റ്റ​ൽ സ​ർ​ട്ടി​ഫി​ക്ക​റ്റ് ഹാ​ജ​രാ​ക്കി​യ​തോ​ടെ പ്ര​വേ​ശ​നാ​നു​മ​തി ന​ൽ​കി​യെ​ന്നും റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്യ​പ്പെ​ട്ടി​രു​ന്നു. പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളു​ടെ രാ​ജ്യാ​തി​ർ​ത്തി ക​ട​ന്നു​ള്ള വ്യാ​പ​നം ത​ട​യു​ന്ന​തി​നു​ള്ള അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര യാ​ത്രാ​നി​യ​മ​ങ്ങ​ളു​ടെ പ്രാ​ധാ​ന്യം ഈ ​സം​ഭ​വം വീ​ണ്ടും ഓ​ർ​മി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ വൈ​റ​സ് രോ​ഗം യെ​ല്ലോ ഫീ​വ​ർ (Yellow Fever) കൊ​തു​കു​ക​ൾ വ​ഴി പ​ക​രു​ന്ന വൈ​റ​സ് രോ​ഗ​മാ​ണ്. പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും ആ​ഫ്രി​ക്ക​യി​ലെ​യും മ​ധ്യ-​ദ​ക്ഷി​ണ അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ലെ​യും ഉ​ഷ്ണ​മേ​ഖ​ലാ പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് രോ​ഗ​വ്യാ​പ​നം കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​രി​ൽ ഭൂ​രി​ഭാ​ഗം പേ​ർ​ക്കും നേ​രി​യ​തോ മി​ത​മാ​യ​തോ ആ​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. എ​ന്നാ​ൽ ചി​ല​രി​ൽ രോ​ഗം ഗു​രു​ത​ര​മാ​വു​ക​യും ക​ര​ൾ, വൃ​ക്ക തു​ട​ങ്ങി​യ അ​വ​യ​വ​ങ്ങ​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ക​യും ര​ക്ത​സ്രാ​വ​ത്തി​നും മ​ര​ണ​ത്തി​നും കാ​ര​ണ​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യാം.ഗു​രു​ത​ര​രോ​ഗി​ക​ളി​ൽ മ​ര​ണ​നി​ര​ക്ക് 30–60 ശ​ത​മാ​നം വ​രെ​യാ​കാം. യെ​ല്ലോ ഫീ​വ​റി​ന് പ്ര​ത്യേ​ക​മാ​യി അം​ഗീ​ക​രി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട ആ​ന്‍റി വൈ​റ​ൽ…

Read More

മ​രു​ന്നു​ക​ളും വാ​യി​ലെ വ്ര​ണ​വും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?

സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി മൂ​ന്നു​ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ് വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. ഒ​രു സെ​ൻ​റി​മീ​റ്റ​റി​ൽ താ​ഴെ​യു​ള്ള വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ് 80 ശ​ത​മാ​നം ആ​ളു​ക​ളി​ലും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. അ​ത് സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി 7 മു​ത​ൽ 10 ദി​വ​സ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ളി​ൽ ഉ​ണ​ങ്ങാ​റു​ണ്ട്. ഇ​വ പൊ​തു​വേ പൊ​റ്റ​ക​ളു​ണ്ടാ​ക്കാ​റി​ല്ല.എ​ന്നാ​ൽ ഒ​രു സെ​ൻ​റി​മീ​റ്റ​റി​ന് മു​ക​ളി​ൽ വ​ലി​പ്പ​മു​ള്ള വ്ര​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ​ങ്ങാ​ൻ ഒ​രു​മാ​സ​ത്തി​ല​ധി​കം സ​മ​യ​മെ​ടു​ക്കാ​റു​ണ്ട്. ഇ​വ ഉ​ണ​ങ്ങു​ന്പോ​ൾ പൊ​റ്റ​ക​ൾ ഉ​ണ്ടാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു.മൂ​ന്നാ​മ​ത്തെ വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ൽ നി​ര​വ​ധി തീ​രെ ചെ​റി​യ വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. എ​ന്തു​കൊ​ണ്ട് വ്ര​ണ​ങ്ങ​ൾ? സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് മാ​സ​മു​റ​യു​ടെ സ​മ​യ​ത്തോ മാ​ന​സി​ക​സ​മ്മ​ർ​ദ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കു​ന്പോ​ഴോ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള അ​ണു​ബാ​ധ​യു​ണ്ടാ​കു​ന്പോ​ഴോ ആ​കാം. തു​ട​ക്ക​ത്തി​ൽ വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് ചെ​റി​യ നീ​റ്റ​ൽ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടും. ഇ​ത് ര​ണ്ടു​മു​ത​ൽ 48 മ​ണി​ക്കൂ​ർ​വ​രെ നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കാം.തു​ട​ർ​ന്നു വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ഒ​രു ഭാ​ഗ​ത്ത് അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പ​ല ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ ചു​വ​പ്പു​നി​റം കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്നു. തു​ട​ർ​ന്ന് ഈ ​ചു​വ​പ്പു​ക​ളി​ൽ ചെ​റി​യ ത​ടി​പ്പു​ണ്ടാ​കു​ക​യും അ​ത് പൊ​ട്ടി വൃ​ത്താ​കൃ​തി​യി​ലു​ള്ള ആ​ഴം കു​റ​ഞ്ഞ വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. പി​ന്നീ​ടു​ള്ള 48 – 72…

Read More

ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ് സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

കരളിനുണ്ടാകുന്ന വീക്കത്തെയും (Inflammation) അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗാവസ്ഥയെയുമാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് (Hepatitis) എന്ന് പറയുന്നത്. വൈറസ് അണുബാധയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണമെങ്കിലും, മദ്യപാനം, ചില മരുന്നുകൾ, വിഷപദാർത്ഥങ്ങൾ, ശരീരത്തിന്‍റെ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ (Autoimmune) എന്നിവയും ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്നു. ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ് എ, ​ഇ ത‌​ട​യാം · തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ വെ​ള്ളം മാ​ത്രം കു​ടി​ക്കാ​ന്‍ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.· ന​ന്നാ​യി പാ​ച​കം ചെ​യ്ത ഭ​ക്ഷ​ണം മാ​ത്രം ക​ഴി​ക്കു​ക. ശ​രി​യാ​യി കൈ ​ക​ഴു​കാം · ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​കം ചെ​യ്യു​ന്ന അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ലും വി​ള​മ്പു​മ്പോ​ഴും ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​നു മു​മ്പും കൈ​ക​ള്‍ സോ​പ്പും വെ​ള്ള​വു​മു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കു​ക ടോ​യ് ല​റ്റ് ശു​ചി​ത്വം · മ​ല​മൂ​ത്ര വി​സ​ര്‍​ജ​ന​ത്തി​നു ശേ​ഷം സോ​പ്പ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് കൈ​ക​ള്‍ വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക· മ​ല​മൂ​ത്ര വി​സ​ര്‍​ജ​നം ക​ക്കൂ​സി​ല്‍ മാ​ത്രം നി​ര്‍​വ​ഹി​ക്കു​ക. ര​ക്ത​പ​രി​ശോ​ധ​ന · പാ​ച​ക​ത്തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ള്‍, ഹോ​ട്ട​ലു​ക​ള്‍, ത​ട്ടു​ക​ട​ക​ള്‍, എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പാ​ച​കം ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍, വി​ത​ര​ണ​ക്കാ​ര്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ര്‍ രോ​ഗ​ബാ​ധ​യി​ല്ല എ​ന്ന് ര​ക്തപ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ലൂ​ടെ ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക. ക​രു​ത​ലോ​ടെ ആ​ഘോ​ഷ​ങ്ങ​ൾ · ആ​ഘോ​ഷ​ങ്ങ​ള്‍,…

Read More