ദന്തക്ഷയം(പോട്) എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം?

പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​രി​ത​ലം പ​ര​ന്ന​ത​ല്ല, പൊ​ക്ക​വും കു​ഴി​ക​ളും ഉ​ള്ള​താ​ണ്. പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ പു​റ​ത്തു​ള്ള ആ​വ​ര​ണം ഇ​നാ​മ​ൽ എ​ന്ന പ​ദാ​ർ​ഥം കൊ​ണ്ട് ഉ​ള്ള​താ​ണ്. ഇ​ത് ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും ക​ട്ടി​യു​ള്ള പ​ദാ​ർ​ഥ​മാ​ണ്. ഇ​തി​ന്‍റെ ഉ​ള്ളി​ൽ ഡെ​ന്‍റീ​ൻ എ​ന്ന അം​ശ​വും അ​തി​നു​ള്ളി​ൽ പ​ൾ​പ്പ് എ​ന്ന ചെ​റി​യ ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ളും ചെ​റി​യ ഞ​ര​മ്പു​ക​ളും അ​ട​ങ്ങു​ന്ന അം​ശ​വു​മാ​ണ്. ദ​ന്ത​ക്ഷ​യം: കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ. അ​മി​ത​മാ​യി മ​ധു​രം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത്. പ​റ്റി​പ്പി​ടി​ക്കു​ന്ന ആ​ഹാ​ര​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ കു​ഴി​ക​ളി​ലും ര​ണ്ടു പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ ഇ​ട​യി​ലും ദീ​ർ​ഘ​നേ​രം ത​ങ്ങി​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ട്. ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ൽ ബ്ര​ഷിം​ഗും ഫ്ലോസി​ങ്ങും ചെ​യ്യാ​ത്തതി​നാ​ൽ. വ​ർ​ഷ​ത്തി​ലൊ​രി​ക്ക​ലെ​ങ്കി​ലും ഡോ​ക്ട​റെ കൊ​ണ്ട് പ​രി​ശോ​ധി​പ്പി​ച്ച് പോ​ട് ക​ണ്ടു​പി​ടി​ക്കാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ. ബ്രൗ​ൺ ക​ള​റി​ലോ ക​റു​ത്ത ക​ള​റി​ലോഉ​ള്ള പാ​ടു​ക​ൾ. ചെ​റി​യ സു​ഷി​ര​ങ്ങ​ൾ പ​ല്ലു​ക​ൾ​ക്കി​ട​യി​ലുംഉ​പ​രി​ത​ല​ത്തി​ലും കാ​ണു​ന്ന​ത്. ര​ണ്ടു പ​ല്ലു​ക​ൾ​ക്കി​ട​യി​ൽ ഭ​ക്ഷ​ണംക​യ​റു​ന്ന​ത്. തൊ​ടു​മ്പോ​ഴും ക​ടി​ക്കു​മ്പോ​ഴുംപു​ളി​പ്പും വേ​ദ​ന​യും. അ​സ​ഹ​നീ​യ​മാ​യ വേ​ദ​ന/​പ​ഴു​പ്പ്ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ വ​രാ​വു​ന്നസ​ങ്കീ​ർ​ണ​ത​ക​ൾ. നീ​ർ​ക്കെ​ട്ട്, പ​ഴു​പ്പ്, നീ​ര്. പ​നി, പ​ല്ല് പൊ​ട്ടു​ന്നു, പൊ​ടി​യു​ന്നു, കു​റ്റി​പ്പ​ല്ല് ആ​കു​ന്നു ചി​കി​ത്സ​ക​ൾ : പ്ര​തി​രോ​ധംപ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ളി​ൽ കൂ​ടി മാ​ത്ര​മേ…

Read More

ആൽസ്ഹൈമേഴ്സ് ബാ​ധി​തരെ പരിചരിക്കുമ്പോൾ

ആ​ൽ​സ്ഹൈ​മേ​ഴ്സ് ബാ​ധി​ത​രെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​മ്പോ​ൾ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക: പാ​ലി​യേ​റ്റീ​വ് കെ​യ​ർകി​ട​പ്പു രോ​ഗി​ക​ളെ ദീ​ർ​ഘ​കാ​ലം പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​ത് പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന ആ​ളു​ക​ളെ മാ​ന​സി​ക​മാ​യും ശാ​രീ​രി​ക​മാ​യും സ​മ്മ​ർ​ദ​ത്തി​ൽ ആ​ക്കു​ന്നു. ഇ​ത്ത​രം അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ പാ​ലി​യേ​റ്റീ​വ് കെ​യ​ർ പോ​ലു​ള്ള സ​ർ​ക്കാ​ർ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക. ഈ ​മേ​ഖ​ല​യി​ൽ പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന മ​റ്റ് സ​ന്ന​ദ്ധ സം​ഘ​ട​ന​ക​ളു​ടേ​യും സ​ഹാ​യം തേ​ടാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. കെ​യ​ർ ഹോം​കൃ​ത്യ​മാ​യ ശു​ശ്രൂ​ഷ ന​ൽ​കാ​നു​ള്ള സാ​ഹ​ച​ര്യം വീ​ട്ടി​ലി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പ​രി​ശീ​ല​നം സി​ദ്ധി​ച്ച പ​രി​ചാ​ര​ക​രു​ള്ള മു​ഴു​വ​ൻ​സ​മ​യ കെ​യ​ർ ഹോ​മു​ക​ളി​ലോ പ​ക​ൽ വീ​ടു​ക​ളി​ലോ രോ​ഗി​യെ പ്ര​വേ​ശി​പ്പി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. അ​ത്ത​രം സ​ന്ദ​ർ​ഭ​ങ്ങ​ളി​ൽ, കൃ​ത്യ​മാ​യ ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ൽ രോ​ഗി​യു​ടെ സു​ഖ​വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ അ​ന്വേ​ഷി​ക്കു​ക​യും അ​വ​രോ​ടൊ​പ്പം സ​മ​യം ചെ​ല​വ​ഴി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണം. രോ​ഗ​വി​വ​രം മ​റ​ച്ചു​വ​യ്ക്ക​രു​ത്ഓ​ർ​ക്കു​ക, മ​റ​വി​രോ​ഗം ഒ​രു രോ​ഗ​മാ​ണ്. പ്രാ​യ​മാ​കു​ന്ന​തി​ന്‍റെ സ്വാ​ഭാ​വി​ക ഘ​ട്ട​മ​ല്ല. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ നേ​ര​ത്തെ ക​ണ്ടെ​ത്തി ചി​കി​ത്സ തേ​ടു​ക. രോ​ഗ​വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ സ​മൂ​ഹ​ത്തി​ൽ നി​ന്നും മ​റ​ച്ചു വ​യ്ക്കാ​തെ സ​ർ​ക്കാ​രി​ന്‍റെ​യും സാ​മൂ​ഹി​ക സം​ഘ​ട​ന​ക​ളു​ടെ​യും സ​ഹാ​യ​ത്തോ​ടെ രോ​ഗി​ക്ക് മി​ക​ച്ച പ​രി​ച​ര​ണം ന​ൽ​കാ​ൻ ഒ​ത്തു ചേ​ർ​ന്നു പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ക.

Read More

ആൽസ്ഹൈമേഴ്സ് – ചെറിയ ഓർമപ്പിശകിൽ തുടക്കം

​ആ​ൽ​സ്ഹൈ​മേ​ഴ്സ് അഥവാ മറവിരോഗത്തെ ക്കു​റി​ച്ചു​ള്ള തെ​റ്റി​ദ്ധാ​ര​ണ​ക​ൾ മാ​റ്റി ആ​ളു​ക​ളെ ബോ​ധ​വ​ത്ക​രി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തു പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടും മ​റ​വി​രോ​ഗം ബാ​ധി​ച്ച 5 കോ​ടി​യി​ലേ​റെ​പ്പേ​ർ ഉ​ണ്ട്. കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ 2 ല​ക്ഷ​ത്തോ​ളം പേ​ർ​ക്ക് ആ​ൽ​സ്ഹൈ​മേ​ഴ്സ്, ഡി​മെ​ൻ​ഷ്യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ട്. 60 മു​ത​ൽ 80 വ​രെ പ്രാ​യ​മു​ള്ള 100 പേ​രി​ൽ 5 പേ​ർ​ക്ക് ഈ ​രോ​ഗം വ​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. 80 ക​ഴി​ഞ്ഞ​വ​രി​ൽ 20% വും 85 ​വ​യ​സ്സി​നു മു​ക​ളി​ൽ 50% വും ​ആ​ണ് രോ​ഗ​സാ​ധ്യ​ത. ന്യൂറോണുകൾക്കു നാശം…തു​ട​ക്ക​ത്തി​ൽ ചെ​റി​യ ഓ​ർ​മ​പ്പി​ശ​കു​ക​ളും പി​ന്നീ​ട് ​സ്വ​ഭാ​വ​ത്തി​ലും സാ​മൂ​ഹി​ക ഇ​ട​പെ​ട​ലി​ലും പ്ര​ക​ട​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ളും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു. ത​ല​ച്ചോ​റി​ലെ ഹി​പ്പോ​കാം​പ​സ് ഭാ​ഗ​ത്ത് ഓ​ർ​മ, ഗ്രാ​ഹ്യ​ശേ​ഷി എ​ന്നി​വ​യു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട് പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന ന്യൂ​റോ​ണു​ക​ൾ​ക്ക് നാ​ശം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ആ​ൽ​സ്ഹൈ​മേ​ഴ്സി​ന്‍റെ പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണം. കാരണങ്ങൾ​രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രി​ൽ 10% ന്‍റെ​യെ​ങ്കി​ലും രോ​ഗ​കാ​ര​ണം ജ​നി​ത​ക​മാ​ണ്. ബാ​ക്കി 90% രോ​ഗി​ക​ളി​ലും ന്യൂ​റോ​ണു​ക​ളെ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്ന പ്രോ​ട്ടീ​നു​ക​ൾ എ​ങ്ങ​നെ ആ​വി​ർ​ഭ​വി​ക്കു​ന്നു​വെ​ന്ന് ക​ണ്ടെ​ത്താ​നാ​യി​ട്ടി​ല്ല. മ​റ​വി​രോ​ഗ​ത്തി​ന് അ​മ്പ​തോ​ളം കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. തൈ​റോ​യ്ഡ്…

Read More

കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണേ…

എ​ന്ത് ഭ​ക്ഷ​ണം സ്‌​കൂ​ളി​ല്‍ കൊ​ടു​ത്തു വി​ട​ണം, ഭ​ക്ഷ​ണം എ​ങ്ങ​നെ പോ​ഷ​ക​പ്ര​ദ​മാ​ക്കാം… എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ​യു​ള്ള നൂ​റു​കൂ​ട്ടം സം​ശ​യ​ങ്ങ​ള്‍ ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ൾ​ക്ക് ഉ​ണ്ടാ​കാം. കു​ട്ടി​ക​ള്‍ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണം അ​വ​രു​ടെ ശാ​രീ​രി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ മാ​ത്ര​മ​ല്ല മാ​ന​സി​കനി​ല​യേ​യും വ​ള​രെ കാ​ര്യ​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കും. ആ​ഹാ​ര​ത്തി​ലു​ള്ള പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ കു​റ​വ് പ​ഠ​ന​ത്തി​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധ കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ കാ​ര​ണ​മാ​കും. പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​രു​ത്കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് പ്ര​ഭാ​ത​ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു​ള്ള പ​ങ്ക് വ​ള​രെ വ​ലു​താ​ണ്. പ്ര​ഭാ​ത ഭ​ക്ഷ​ണം ഇ​ല്ലാ​താ​യാ​ല്‍ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​യും ഏ​കാ​ഗ്ര​ത​യും കു​റ​യും.

Read More

ശ്വാസകോശരോഗികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്

ശ്വാ​സ​കോ​ശ​ത്തെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന ദീ​ർ​ഘ​സ്ഥാ​യി​യാ​യ ഗു​രു​ത​ര രോ​ഗ​മാ​ണ് ക്രോ​ണി​ക് ഒ​ബ്സ്ട്ര​ക്ടീ​വ് പ​ൾ​മ​ണ​റി ഡി​സീ​സ് (സി​ഒ പി​ഡി). പു​ക​വ​ലി, കു​ട്ടി​ക്കാ​ല​ത്തെ ശ്വാ​സ​കോ​ശ അ​ണു​ബാ​ധ​ക​ൾ, പാ​ര​ന്പ​ര്യ​ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ​യും രോ​ഗ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ലു​ണ്ട്. വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത​തും കാ​ല​ക്ര​മേ​ണ വ​ര്‍​ധി​ക്കു​ന്ന​തു​മാ​യ ശ്വാ​സം​മു​ട്ട​ല്‍, ക​ഫ​കെ​ട്ട്, ചു​മ എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ഈ ​രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. പു​ക, പൊ​ടിപു​ക, വാ​ത​ക​ങ്ങ​ള്‍, പൊ​ടി​പ​ട​ല​ങ്ങ​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യോ​ടു​ള്ള സ​മ്പ​ര്‍​ക്കം ഈ ​രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​യ്ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു. പു​ക​വ​ലി​യും അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ മ​ലി​നീ​ക​ര​ണ​വും സി.​ഒ.​പി.​ഡി.​ക്കു​ള്ള കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പ്ര​ഥ​മ​സ്ഥാ​ന​ത്ത് നി​ല്‍​ക്കു​ന്നു. ലോ​ക​ത്ത് മ​ര​ണ​ങ്ങ​ള്‍​ക്കു​ള്ള ആ​ദ്യ മൂ​ന്നു കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഒ​ന്നാ​ണ് സി.​ഒ.​പി.​ഡി. ഗ്ലോ​ബ​ല്‍ ബ​ര്‍​ഡെ​ന്‍ ഓ​ഫ് ഡി​സീ​സ​സ് എ​സ്റ്റി​മേ​റ്റ്സ് (GBD) പ്ര​കാ​രം ഇ​ന്ത്യ​യി​ല്‍ മാ​ര​ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ സി​ഒ​പി​ഡി ര​ണ്ടാം സ്ഥാ​ന​ത്ത് നി​ല്‍​ക്കു​ന്നു. ഗു​രു​ത​ര​മാ​യാ​ൽ വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു ക​ട​പ്പാ​ട്:സം​സ്ഥാ​ന ആ​രോ​ഗ്യ കു​ടും​ബ​ക്ഷേ​മ വ​കു​പ്പ്, ആ​രോ​ഗ്യ കേ​ര​ളം &കേ​ര​ള ഹെ​ൽ​ത് സ​ർ​വീ​സ​സ്

Read More

പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഭക്ഷണം

ര​ക്ത​ത്തി​ൽ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സി​ന്‍റെ അ​ള​വ് കൂ​ടി​യ അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് പ്ര​മേ​ഹം. ശ​രീ​ര പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ത്തി​ന് ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ ഊ​ർ​ജം ല​ഭി​ക്കു​ന്ന​ത് നാം ​നി​ത്യേ​ന ക​ഴി​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലെ അ​ന്ന​ജ​ത്തി​ൽ നി​ന്നാ​ണ്. ഭ​ക്ഷ​ണം ദ​ഹി​ക്കു​ന്ന​തോ​ടെ അ​ന്ന​ജം ഗ്ലൂ​ക്കോ​സാ​യി മാ​റി ര​ക്ത​ത്തി​ൽ ക​ല​രു​ന്നു. ഈ ​ഗ്ലൂ​ക്കോ​സി​നെ ശ​രീ​ര​ക​ല​ക​ളു​ടെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ത്തി​നു​പ​യു​ക്ത​മാ​യ വി​ധ​ത്തി​ൽ ക​ല​ക​ളി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തി​ക്ക​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ എ​ന്ന ഹോ​ർ​മോ​ണി​ന്‍റെ സ​ഹാ​യം ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ അ​ള​വി​ലോ ഗു​ണ​ത്തി​ലോ കു​റ​വാ​യാ​ൽ ശ​രീ​ര​ക​ല​ക​ളി​ലേ​ക്കു​ള്ള ഗ്ലൂ​ക്കോ​സി​ന്‍റെ ആ​ഗി​ര​ണം കു​റ​യു​ന്നു. ഇ​ത്‌ ര​ക്ത​ത്തി​ൽ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സി​ന്‍റെ അ​ള​വു​കൂ​ടാ​ൻ കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു. ര​ക്ത​ത്തി​ൽ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സി​ന്‍റെ അ​ള​വ് ഒ​രു പ​രി​ധി​യി​ൽ കൂ​ടി​യാ​ൽ മൂ​ത്ര​ത്തി​ൽ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് ക​ണ്ടു​തു​ട​ങ്ങും. ഈ ​രോ​ഗാ​വ​സ്‌​ഥ​യാ​ണ് പ്ര​മേ​ഹം. കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ, ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾപാ​ര​മ്പ​ര്യ ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ, പൊ​ണ്ണ​ത്ത​ടി, ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ളി​ലെ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ, മാ​ന​സി​ക പി​രി​മു​റു​ക്കം, വൈ​റ​സ് മൂ​ല​മു​ള്ള അ​ണു​ബാ​ധ,ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മ​ല്ല​ത്ത ഭ​ക്ഷ​ണ​ശീ​ലം എ​ന്നി​വ പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​നു കാ​ര​ണ​മാ​കാം.അ​മി​ത വി​ശ​പ്പ്, അ​മി​ത ദാ​ഹം, ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ​യു​ള്ള മൂ​ത്ര​പ്പോ​ക്ക്, വി​ള​ർ​ച്ച, ക്ഷീ​ണം, ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​യ​ൽ, കാ​ഴ്‌​ച മ​ങ്ങ​ൽ, മു​റി​വു​ണ​ങ്ങാ​ൻ സ​മ​യ​മെ​ടു​ക്ക​ൽ എ​ന്നി​വ…

Read More

വീട്ടിൽനിന്നു തുടങ്ങാം ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധം

വൈ​റ​സ് മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഒ​രു രോ​ഗ​മാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി. താ​ര​ത​മ്യേ​ന ശു​ദ്ധ​ജ​ല​ത്തി​ൽ വ​ള​രു​ന്ന ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കു​ക​ൾ വ​ഴി​യാ​ണ് ഈ ​രോ​ഗം പ​ക​രു​ന്ന​ത്. ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കു​ക​ൾ സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി പ​ക​ൽ സ​മ​യ​ത്താ​ണ് മ​നു​ഷ്യ​രെ ക​ടി​ക്കു​ന്ന​ത്. വൈ​റ​സ് ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ച്ച് 3 മു​ത​ൽ 14 ദി​വ​സ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ളി​ൽ മ​നു​ഷ്യ​രി​ൽ രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടു​തു​ട​ങ്ങു​ന്നു. രോ​ഗാ​ണു​വാ​ഹ​ക​യാ​യ ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കി​ന് ജീ​വി​ത​കാ​ലം മു​ഴു​വ​നും മ​നു​ഷ്യ​രി​ലേ​ക്ക് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി പ​ര​ത്തു​വാ​നു​ള്ള ക​ഴി​വു​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കും. ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾപെ​ട്ടെ​ന്നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന തീ​വ്ര​മാ​യ പ​നി, ക​ടു​ത്ത ത​ല​വേ​ദ​ന, ക​ണ്ണു​ക​ൾ​ക്ക് പി​ന്നി​ലും പേ​ശി​ക​ളി​ലും സ​ന്ധി​ക​ളി​ലും വേ​ദ​ന, നെ​ഞ്ചി​ലും മു​ഖ​ത്തും ചു​വ​ന്ന ത​ടി​പ്പു​ക​ൾ, ഓ​ക്കാ​ന​വും ഛർ​ദി​യും എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ആ​രം​ഭ​ത്തി​ൽ കാ​ണു​ന്ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ. അ​പ​ക​ട സൂ​ച​ന​ക​ൾതു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യ ഛർ​ദി, വ​യ​റു​വേ​ദ​ന, ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ശ​രീ​ര​ഭാ​ഗ​ത്തു നി​ന്ന് ര​ക്ത​സ്രാ​വം, ക​റു​ത്ത മ​ലം, പെ​ട്ടെ​ന്നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ശ്വാ​സം​മു​ട്ട​ൽ, ശ​രീ​രം ചു​വ​ന്നു ത​ടി​ക്ക​ൽ, ശ​രീ​രം ത​ണു​ത്ത് മ​ര​വി​ക്കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ, വ​ലി​യ തോ​തി​ലു​ള്ള ത​ള​ർ​ച്ച, ശ്വ​സി​ക്കാ​ൻ പ്ര​യാ​സം, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം വ​ല്ലാ​തെ താ​ഴു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ…

Read More

വ​ര്‍​ഷം​തോ​റും തൈ​റോ​യ്ഡ് സ്‌​ക്രീ​നിം​ഗ്

മെ​യ് 25 ​ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടും തൈ​റോ​യ്ഡ് ദി​ന​മാ​യി ആ​ച​രി​ക്കു​ന്നു. പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ അ​വ​ബോ​ധം സൃ​ഷ്ടി​ക്കു​ക എ​ന്ന ല​ക്ഷ്യ​ത്തോ​ടെ​യാ​ണ് ആ​ച​ര​ണം. തൈ​റോ​യ്ഡ് സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍ ഇ​പ്പോ​ള്‍ വ​ള​രെ സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ്. തൈ​റോ​യ്ഡ് രോ​ഗ​ത്തെ സം​ബ​ന്ധി​ച്ച് മു​ന്‍​കൂ​ട്ടി​യു​ള്ള രോ​ഗ​നി​ര്‍​ണ​യം വ​ള​രെ​യേ​റെ പ്രാ​ധാ​ന്യം അ​ര്‍​ഹി​ക്കു​ന്നു. തൈ​റോ​യ്ഡ് ഗ്ര​ന്ഥി​യെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍ വ​ള​രെ സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ണ്, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും സ്ത്രീ​ക​ളി​ല്‍. തൈ​റോ​യ്ഡ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ തീ​വ്ര​ത​യി​ല്‍ എ​ത്തു​ന്ന ഒ​ന്ന​ല്ല, എ​ന്നാ​ല്‍ ദൈ​നം​ദി​ന ജീ​വി​ത​ത്തെ അ​ല​ട്ടു​ന്ന ഒ​രു അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണി​ത്. ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണ​ത്തി​ന് സ്ഥി​ര​മാ​യി ന​മ്മ​ള്‍ ചെ​യ്യു​ന്ന ജോ​ലി​ക​ളി​ല്‍ ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​മ്പോ​ള്‍ പോ​ലും വ​ള​രെ​യ​ധി​കം ക്ഷീ​ണം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക, ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കൂ​ടു​ക, മാ​സ​മു​റ​യി​ല്‍ വ്യ​ത്യാ​സ​ങ്ങ​ള്‍ വ​രി​ക, വ​ന്ധ്യ​ത​യ്ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​വു​ക അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ കു​ട്ടി​ക​ള്‍ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​ല്‍ കാ​ല​താ​മ​സം നേ​രി​ടു​ക എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ തു​ട​രു​ന്നു.തൈ​റോ​യ്ഡ് സ്റ്റി​മു​ലേ​റ്റിം​ഗ് ഹോ​ര്‍​മോ​ണ്‍ (TSH) ടെ​സ്റ്റ്കൃ​ത്യ​മാ​യി ചി​കി​ത്സ തേ​ടു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ തൈ​റോ​യ്ഡ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യും നി​യ​ന്ത്ര​ണ വി​ധേ​യ​മാ​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. തൈ​റോ​യ്ഡി​ന്‍റെ മു​ന്‍​കൂ​ട്ടി​യു​ള്ള രോ​ഗ​നി​ര്‍​ണ​യം സാ​ധ്യ​മാ​ക്കു​ന്ന​ത് വ​ര്‍​ഷം​തോ​റും തൈ​റോ​യ്ഡ് സ്‌​ക്രീ​നിം​ഗ്…

Read More

നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ പാനീയചികിത്സ

ലോ​ക​ത്ത് 5 വ​യ​സി​ന് താ​ഴെ​യു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ കാ​ര​ണം വ​യ​റി​ള​ക്ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ഒ​ആ​ര്‍​എ​സ് പാ​നീ​യ ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ജീ​വ​ന്‍ ര​ക്ഷി​ക്കാ​നാ​കും. വ​യ​റി​ള​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾവ​യ​റി​ള​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ മൂ​ല​മു​ള്ള നി​ര്‍​ജ​ലീ​ക​ര​ണം ത​ട​യാ​നും ജീ​വ​ന്‍ ര​ക്ഷി​ക്കാ​നും ഒ​ആ​ർ​എ​സ് സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു. ഇ​ന്ത്യ​യ​ട​ക്ക​മു​ള്ള വി​ക​സ്വ​ര രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ മു​ഖ്യ ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് വ​യ​റി​ള​ക്ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും തു​ട​ര്‍​ന്നു​ള്ള മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളും. യ​ഥാ​സ​മ​യ​ത്ത് ശ​രി​യാ​യു​ള്ള ഒ.​ആ​ര്‍.​എ​സ്. പാ​നീ​യ ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ വ​യ​റി​ള​ക്ക മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളും ത​ട​യാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ഉ​പ്പും പ​ഞ്ച​സാ​ര​യും ചേ​ര്‍​ത്ത നാ​ര​ങ്ങാ​വെ​ള്ളംമി​ക്ക​വാ​റും വ​യ​റി​ള​ക്ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ വീ​ട്ടി​ല്‍ ന​ല്‍​കു​ന്ന പാ​നീ​യ ചി​കി​ത്സ കൊ​ണ്ട് ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​ന്‍ ക​ഴി​യും. പാ​നീ​യ​ചി​കി​ത്സ കൊ​ണ്ട് നി​ര്‍​ജ്ജ​ലീ​ക​ര​ണ​വും അ​തു​വ​ഴി​യു​ണ്ടാ​കു​ന്ന മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളും കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കു​ന്നു. ഉ​പ്പി​ട്ട ക​ഞ്ഞി​വെ​ള്ളം, ക​രി​ക്കി​ന്‍ വെ​ള്ളം, ഉ​പ്പും പ​ഞ്ച​സാ​ര​യും ചേ​ര്‍​ത്ത നാ​ര​ങ്ങ വെ​ള്ളം, ഉ​പ്പി​ട്ട മോ​രും വെ​ള്ളം തു​ട​ങ്ങി​യ ഗൃ​ഹ​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ള്‍ പാ​നീ​യ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ഒ​ആ​ർ​എ​സി​ൽ എ​ന്തെ​ല്ലാം?ഒ​ആ​ര്‍​എ​സി​ല്‍ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ്, സോ​ഡി​യം ക്ലോ​റൈ​ഡ്, സോ​ഡി​യം സി​ട്രേ​റ്റ്, പൊ​ട്ടാ​ഷ്യം ക്ലോ​റൈ​ഡ് എ​ന്നി​വ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്നു.…

Read More

മ​ലി​ന​ജ​ല സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ലൂ​ടെ​ എലിപ്പനി

അ​വ​ര​വ​ര്‍ ത​ന്നെ അ​ല്‍​പം ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചാ​ല്‍ എ​ലി​പ്പ​നി​യി​ല്‍ നി​ന്നും ര​ക്ഷ നേ​ടാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. മ​ലി​ന​ജ​ല സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. ശു​ചീ​ക​ര​ണ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ത്തി​ല്‍ ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ര്‍, സ​ന്ന​ദ്ധ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ക​ര്‍ തു​ട​ങ്ങി മ​ലി​ന​ജ​ല​വു​മാ​യോ കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​വു​മാ​യോ സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ല്‍ വ​രു​ന്ന​വ​ര്‍ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശ പ്രകാരംനി​ര്‍​ബ​ന്ധ​മാ​യും എ​ലി​പ്പ​നി പ്ര​തി​രോ​ധ ഗു​ളി​ക​യാ​യ ഡോ​ക്‌​സി​സൈ​ക്ലി​ന്‍ ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. പ്രതിരോധ കാര്യങ്ങളിൽ എ​ല്ലാ​വ​രും ശ്ര​ദ്ധിക്കണം. തൊ​ലി​യി​ലു​ള്ള മു​റി​വു​ക​ളി​ല്‍എ​ലി, അ​ണ്ണാ​ന്‍, പ​ശു, ആ​ട്, നാ​യ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ മൂ​ത്രം, വി​സ​ര്‍​ജ്യം മു​ത​ലാ​യ​വ ക​ല​ര്‍​ന്ന വെ​ള്ള​വു​മാ​യി സ​മ്പ​ര്‍​ക്കം വ​രു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്.തൊ​ലി​യി​ലു​ള്ള മു​റി​വു​ക​ളി​ല്‍ കൂ​ടി​യോ ക​ണ്ണ്, മൂ​ക്ക്, വാ​യ വ​ഴി​യോ രോ​ഗാ​ണു മ​നു​ഷ്യ ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ പ്ര​വേ​ശി​ക്കു​ന്നു. കാ​ല്‍​വ​ണ്ണ​യ്ക്ക് വേ​ദ​നപെ​ട്ടെ​ന്നു​ണ്ടാ​വു​ന്ന ശ​ക്ത​മാ​യ പ​നി, ക​ഠി​ന​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന, പേ​ശീ​വേ​ദ​ന, പ​നി​യോ​ടൊ​പ്പം ചി​ല​പ്പോ​ള്‍ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന വി​റ​യ​ല്‍ എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍.കാ​ല്‍​വ​ണ്ണ​യ്ക്ക് വേ​ദ​ന, ന​ടു​വേ​ദ​ന, ക​ണ്ണി​ന് ചു​വ​പ്പു​നി​റം, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം, ത്വ​ക്കി​നും ക​ണ്ണു​ക​ള്‍​ക്കും മ​ഞ്ഞ​നി​റ​മു​ണ്ടാ​വു​ക, മൂ​ത്രം മ​ഞ്ഞ നി​റ​ത്തി​ല്‍ പോ​വു​ക എ​ന്നീ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​മു​ണ്ടാ​കാം.ശ​ക്ത​മാ​യ…

Read More