നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ പാനീയചികിത്സ

ലോ​ക​ത്ത് 5 വ​യ​സി​ന് താ​ഴെ​യു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ കാ​ര​ണം വ​യ​റി​ള​ക്ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ഒ​ആ​ര്‍​എ​സ് പാ​നീ​യ ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ജീ​വ​ന്‍ ര​ക്ഷി​ക്കാ​നാ​കും. വ​യ​റി​ള​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾവ​യ​റി​ള​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ മൂ​ല​മു​ള്ള നി​ര്‍​ജ​ലീ​ക​ര​ണം ത​ട​യാ​നും ജീ​വ​ന്‍ ര​ക്ഷി​ക്കാ​നും ഒ​ആ​ർ​എ​സ് സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു. ഇ​ന്ത്യ​യ​ട​ക്ക​മു​ള്ള വി​ക​സ്വ​ര രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ മു​ഖ്യ ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ് വ​യ​റി​ള​ക്ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും തു​ട​ര്‍​ന്നു​ള്ള മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളും. യ​ഥാ​സ​മ​യ​ത്ത് ശ​രി​യാ​യു​ള്ള ഒ.​ആ​ര്‍.​എ​സ്. പാ​നീ​യ ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ വ​യ​റി​ള​ക്ക മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളും ത​ട​യാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ഉ​പ്പും പ​ഞ്ച​സാ​ര​യും ചേ​ര്‍​ത്ത നാ​ര​ങ്ങാ​വെ​ള്ളംമി​ക്ക​വാ​റും വ​യ​റി​ള​ക്ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ വീ​ട്ടി​ല്‍ ന​ല്‍​കു​ന്ന പാ​നീ​യ ചി​കി​ത്സ കൊ​ണ്ട് ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​ന്‍ ക​ഴി​യും. പാ​നീ​യ​ചി​കി​ത്സ കൊ​ണ്ട് നി​ര്‍​ജ്ജ​ലീ​ക​ര​ണ​വും അ​തു​വ​ഴി​യു​ണ്ടാ​കു​ന്ന മ​ര​ണ​ങ്ങ​ളും കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കു​ന്നു. ഉ​പ്പി​ട്ട ക​ഞ്ഞി​വെ​ള്ളം, ക​രി​ക്കി​ന്‍ വെ​ള്ളം, ഉ​പ്പും പ​ഞ്ച​സാ​ര​യും ചേ​ര്‍​ത്ത നാ​ര​ങ്ങ വെ​ള്ളം, ഉ​പ്പി​ട്ട മോ​രും വെ​ള്ളം തു​ട​ങ്ങി​യ ഗൃ​ഹ​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ള്‍ പാ​നീ​യ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ഒ​ആ​ർ​എ​സി​ൽ എ​ന്തെ​ല്ലാം?ഒ​ആ​ര്‍​എ​സി​ല്‍ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ്, സോ​ഡി​യം ക്ലോ​റൈ​ഡ്, സോ​ഡി​യം സി​ട്രേ​റ്റ്, പൊ​ട്ടാ​ഷ്യം ക്ലോ​റൈ​ഡ് എ​ന്നി​വ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്നു.…

Read More

മ​ലി​ന​ജ​ല സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ലൂ​ടെ​ എലിപ്പനി

അ​വ​ര​വ​ര്‍ ത​ന്നെ അ​ല്‍​പം ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചാ​ല്‍ എ​ലി​പ്പ​നി​യി​ല്‍ നി​ന്നും ര​ക്ഷ നേ​ടാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. മ​ലി​ന​ജ​ല സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. ശു​ചീ​ക​ര​ണ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ത്തി​ല്‍ ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ര്‍, സ​ന്ന​ദ്ധ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ക​ര്‍ തു​ട​ങ്ങി മ​ലി​ന​ജ​ല​വു​മാ​യോ കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​വു​മാ​യോ സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ല്‍ വ​രു​ന്ന​വ​ര്‍ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശ പ്രകാരംനി​ര്‍​ബ​ന്ധ​മാ​യും എ​ലി​പ്പ​നി പ്ര​തി​രോ​ധ ഗു​ളി​ക​യാ​യ ഡോ​ക്‌​സി​സൈ​ക്ലി​ന്‍ ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. പ്രതിരോധ കാര്യങ്ങളിൽ എ​ല്ലാ​വ​രും ശ്ര​ദ്ധിക്കണം. തൊ​ലി​യി​ലു​ള്ള മു​റി​വു​ക​ളി​ല്‍എ​ലി, അ​ണ്ണാ​ന്‍, പ​ശു, ആ​ട്, നാ​യ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ മൂ​ത്രം, വി​സ​ര്‍​ജ്യം മു​ത​ലാ​യ​വ ക​ല​ര്‍​ന്ന വെ​ള്ള​വു​മാ​യി സ​മ്പ​ര്‍​ക്കം വ​രു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്.തൊ​ലി​യി​ലു​ള്ള മു​റി​വു​ക​ളി​ല്‍ കൂ​ടി​യോ ക​ണ്ണ്, മൂ​ക്ക്, വാ​യ വ​ഴി​യോ രോ​ഗാ​ണു മ​നു​ഷ്യ ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ പ്ര​വേ​ശി​ക്കു​ന്നു. കാ​ല്‍​വ​ണ്ണ​യ്ക്ക് വേ​ദ​നപെ​ട്ടെ​ന്നു​ണ്ടാ​വു​ന്ന ശ​ക്ത​മാ​യ പ​നി, ക​ഠി​ന​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന, പേ​ശീ​വേ​ദ​ന, പ​നി​യോ​ടൊ​പ്പം ചി​ല​പ്പോ​ള്‍ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന വി​റ​യ​ല്‍ എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍.കാ​ല്‍​വ​ണ്ണ​യ്ക്ക് വേ​ദ​ന, ന​ടു​വേ​ദ​ന, ക​ണ്ണി​ന് ചു​വ​പ്പു​നി​റം, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം, ത്വ​ക്കി​നും ക​ണ്ണു​ക​ള്‍​ക്കും മ​ഞ്ഞ​നി​റ​മു​ണ്ടാ​വു​ക, മൂ​ത്രം മ​ഞ്ഞ നി​റ​ത്തി​ല്‍ പോ​വു​ക എ​ന്നീ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​മു​ണ്ടാ​കാം.ശ​ക്ത​മാ​യ…

Read More

റൈ​നൈ​റ്റി​സ്: രാ​വി​ല​ത്തെ അ​ല​ർ​ജി പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ…

അ​ല​ർ​ജി​ക് റൈ​നൈ​റ്റി​സി​ന്‍റെ സ​മാ​ന​മാ​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ക​ട​മാ​കു​ന്ന മ​റ്റൊ​രു അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് നോ​ൺ – അ​ല​ർ​ജി​ക് റൈ​ന​റ്റി​സ്(Non-allergic Rhinitis). രോ​ഗ കാ​ര​ണ​മാ​യി ഹോ​ർ​മോ​ൺ ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളുംഗ​ർ​ഭ​ധാ​ര​ണ സ​മ​യ​ത്തും മു​ല​യൂ​ട്ടു​ന്ന നാ​ളു​ക​ളി​ലും ആ​ർ​ത്ത​വ സ​മ​യ​ത്തി​ലു​മൊ​ക്കെ​യു​ള്ള ഹോ​ര​ർ​മോ​ൺ വ്യ​തി​യാ​നം, ഗ​ർ​ഭ നി​രോ​ധ​ന ഗു​ളി​ക​ക​ൾ എ​ന്നി​വ നേ​സ​ൽ മ്യൂ​കോ​സ​ൽ(nasal mucosal) ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കും. രാ​വി​ല​ത്തെ അ​ല​ർ​ജി​യു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​നു ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ഡോ​ക്ട​റെ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ക്കേ​ണ്ട​ത് എ​പ്പോ​ൾ? അ​ല​ർ​ജി​ക്കു കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന വ​സ്തു​ക്ക​ൾ ക​ണ്ടെ​ത്തി അ​വ​യെ ജീ​വി​ത​ച​ര്യ​യി​ൽ നി​ന്ന് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്ന​തോ​ടൊ​പ്പം മു​ക​ളി​ൽ സൂ​ചി​പ്പി​ച്ച കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ​കൂ​ടി ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ അ​ല​ർ​ജി മൂ​ലം രാ​വി​ലെ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ളൊ​ക്കെ ഒ​രു പ​രി​ധി വ​രെ മാ​റ്റി നി​ർ​ത്താ​നാ​കും.

Read More

റൈനൈറ്റിസ് : രാ​വി​ലെ എ​ഴു​ന്നേ​ൽക്കു​മ്പോ​ഴു​ള്ള തു​മ്മ​ൽ…

രാ​വി​ലെ ഉ​റ​ക്കം എ​ഴു​ന്നേ​ല്ക്കു​മ്പോ​ഴു​ള്ള തു​മ്മ​ൽ, അ​തോ​ടൊ​പ്പം മൂ​ക്കൊ​ലി​പ്പും മൂ​ക്ക​ട​പ്പും, ചു​മ, ക​ഫം കൂ​ടു​മ്പോ​ൾ മൂ​ക്കി​ന്‍റെ ഉ​ള്ളി​ലെ ദ്വാ​ര​ത്തി​ൽ നി​ന്നു തൊ​ണ്ട​യി​ലേ​ക്ക് ക​ഫം വ​രി​ക, ക​ണ്ണി​നു ചു​റ്റും മൂ​ക്കി​ലും ചൊ​റി​ച്ചി​ൽ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക, തൊ​ണ്ട​യും അ​ണ്ണാ​ക്കും ചൊ​റി​യു​ക എ​ന്നീ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ല് അ​ത് അ​ല​ർ​ജി​ക് റൈ​നൈ​റ്റി​സ് (Allergic Rhinitis) ആ​കാം. സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി ഈ ​അ​വ​സ്ഥ​യു​ടെ പ്രേ​ര​ക ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ൾ താ​ഴെ പ​റ​യു​ന്ന​വ​യാ​ണ്. ഇ​വ​യൊ​ക്കെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ സം​വി​ധാ​ന​ത്തെ പ്ര​തി​കൂ​ല​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന പ്രേ​ര​ക ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ഇ​തു​മൂ​ലം നേ​സ​ൽ മ്യൂ​കോ​സ​യി​ൽ (nasal mucosa)വീ​ക്കം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു. സ​മാ​ന​മാ​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ക​ട​മാ​കു​ന്ന മ​റ്റൊ​രു അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് നോ​ൺ – അ​ല​ർ​ജി​ക് റൈ​നൈ​റ്റി​സ്(Non-allergic Rhinitis). രോ​ഗ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ:

Read More

കൃത്യമായ രോഗനിർണയം പ്രധാനം

വാ​യ്പു​ണ്ണ് (ആ​ഫ്ത​ൻ സ്റ്റൊ​മ​റ്റൈ​റ്റി​സ്) രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യം ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ടി​സ്ഥാ​ന​ത്തി​ലാ​ണ്. പെം​ഫി​ഗ​സ്, പെം​ഫി​ഗോ​യ്ഡ്, എ​റി​ത്തീ​മാ മ​ൾ​ട്ടി​ഫോ​ർ​മി, വാ​യ്ക്ക​ക​ത്തു​ള്ള കാ​ൻ​സ​ർ, ചി​ല വൈ​റ​സ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, സി​ഫി​ലി​സ്, സാ​ർ​കോ​യി​ഡോ​സി​സ്, ക്രോ​ണ്‍​സ് രോ​ഗം, സി​സ്റ്റ​മി​ക് ലൂ​പ​സ് എ​റി​തി​മ​റ്റോ​സ​സ് എ​ന്നീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലും വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കാ​റു​ണ്ട്. ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ന്ന​തി​നു മു​ൻ​പ് അ​വ​യ​ല്ലെ​ന്ന് പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്. അ​ടി​സ്ഥാ​ന കാ​ര​ണം ക​ണ്ടെ​ത്ത​ണംവാ​യ്പു​ണ്ണി​ന് അ​ടി​സ്ഥാ​ന​മാ​യ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടെ​ത്തേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്. അ​തി​നാ​യി ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ഇ​രു​ന്പ്, ബി12 ​എ​ന്നി​വ​യു​ടെ അ​ള​വ് നി​ർ​ണ​യി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​ന്നേ​ക്കാം. ചി​ല​യ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ രോ​ഗി എ​ച്ച്ഐ​വി ബാ​ധി​ത​നാ​ണോ എ​ന്നു ക​ണ്ടെ​ത്തേ​ണ്ടി​വ​രും. വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന മേ​ൽ​സൂ​ചി​പ്പി​ച്ച രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ രോ​ഗി​ക്കു​ണ്ടോ എ​ന്ന് വി​ശ​ദ​മാ​യി അ​ന്വേ​ഷി​ച്ച​റി​യേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്. ഇ​തി​ന്‍റെ​യൊ​ക്കെ അ​ടി​സ്ഥാ​ന​ത്തി​ലാ​യി​രി​ക്ക​ണം ചി​കി​ത്സ. എ​ന്താ​ണു പോം​വ​ഴി?ഏ​തെ​ങ്കി​ലും​ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള മാ​ന​സി​ക​സ​മ്മ​ർ​ദ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ അ​തു ല​ഘൂ​ക​രി​ക്കേ​ണ്ട ന​ട​പ​ടി​ക​ൾ ചെ​യ്യേ​ണ്ടി​യി​രി​ക്കു​ന്നു. ഏ​തെ​ങ്കി​ലുംഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തോ​ടു​ള്ള അ​ല​ർ​ജി​മൂ​ല​മാ​ണ് വാ​യ്പു​ണ്ണ് എ​ങ്കി​ൽ അ​വ പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. ടൂ​ത്ത്പേ​സ്റ്റ്, ഐ​സ്ക്രീ​മു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. സ്വ​യം​ചി​കി​ത്സ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാംമ​രു​ന്നു​ക​ളാ​ണ് വാ​യ്പു​ണ്ണി​നു കാ​ര​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ അ​വ മാ​റ്റി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​മോ എ​ന്നു…

Read More

മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും വായിലെ വ്രണവും

ന​മ്മു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ന്യൂ​ട്രോ​ഫി​ലു​ക​ളു​ടെ കു​റ​വി​നു കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ളാ​യ വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ൾ, കാ​ർ​ബ​മ​സെ​പീ​ൻ, ഫി​നോ​ത​യാ​സി​ൻ, ആ​ൻ​റി​ബ​യോ​ട്ടി​ക്കു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗ​വും വാ​യ്പു​ണ്ണ് (ആ​ഫ്ത​ൻ സ്റ്റൊ​മ​റ്റൈ​റ്റി​സ്) ഉ​ണ്ടാ​ക്കാം. വാ​യ്ക്ക​ക​ത്തെ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ ശേ​ഷി​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന ന്യൂ​ട്രോ​ഫി​ലു​ക​ളു​ടെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ത്തി​ലു​ള്ള പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളും അ​ന്ന​പ​ഥ​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് ഭ​ക്ഷ​ണം ആ​ഗി​ര​ണം ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​ലു​ള്ള ത​ട​സ​ങ്ങ​ളും (സീ​ലി​യാ​ക് രോ​ഗം) ഈ ​വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്നു. മൂ​ന്നു​ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള വ്ര​ണ​ങ്ങ​ൾസാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി മൂ​ന്നു​ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ് വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. ഒ​രു സെ​ൻ​റി​മീ​റ്റ​റി​ൽ താ​ഴെ​യു​ള്ള വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ് 80 ശ​ത​മാ​നം ആ​ളു​ക​ളി​ലും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. അ​ത് സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി 7 മു​ത​ൽ 10 ദി​വ​സ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ളി​ൽ ഉ​ണ​ങ്ങാ​റു​ണ്ട്. ഇ​വ പൊ​തു​വേ പൊ​റ്റ​ക​ളു​ണ്ടാ​ക്കാ​റി​ല്ല. എ​ന്നാ​ൽ ഒ​രു സെ​ൻ​റി​മീ​റ്റ​റി​ന് മു​ക​ളി​ൽ വ​ലി​പ്പ​മു​ള്ള വ്ര​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ​ങ്ങാ​ൻ ഒ​രു​മാ​സ​ത്തി​ല​ധി​കം സ​മ​യ​മെ​ടു​ക്കാ​റു​ണ്ട്. ഇ​വ ഉ​ണ​ങ്ങു​ന്പോ​ൾ പൊ​റ്റ​ക​ൾ ഉ​ണ്ടാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. മൂ​ന്നാ​മ​ത്തെ വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ൽ നി​ര​വ​ധി തീ​രെ ചെ​റി​യ വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. എ​ന്തു​കൊ​ണ്ട് വ്ര​ണ​ങ്ങ​ൾ?സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് മാ​സ​മു​റ​യു​ടെ സ​മ​യ​ത്തോ മാ​ന​സി​ക​സ​മ്മ​ർ​ദ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കു​ന്പോ​ഴോ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള അ​ണു​ബാ​ധ​യു​ണ്ടാ​കു​ന്പോ​ഴോ ആ​കാം.…

Read More

വായ്പുണ്ണിനു പിന്നിൽ…

സ്ത്രീ​പു​രു​ഷ​ഭേ​ദ​മെ​ന്യേ എ​ല്ലാ​വ​രെ​യും ബു​ദ്ധി​മുട്ടി​ക്കു​ന്ന രോ​ഗ​മാ​ണ് വാ​യ്പു​ണ്ണ്. ആ​ധു​നി​ക വൈ​ദ്യ​ശാ​സ്ത്ര​ത്തി​ൽ ഇ​തി​നെ ആ​ഫ്ത​സ് സ്റ്റൊ​മ​റ്റൈ​റ്റി​സ് എ​ന്നാ​ണു വി​ളി​ക്കു​ന്ന​ത്. ലോ​ക​ത്താ​കെ​യു​ള്ള ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ 20 ശ​ത​മാ​നം പേ​രും ഈ ​രോ​ഗം​മൂ​ലം ബു​ദ്ധി​മുട്ടുന്നു​ണ്ടെ​ന്നാ​ണ് ക​ണ​ക്കാ​ക്കി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. ചവയ്ക്കാനും വിഴുങ്ങാനും ബുദ്ധിമുട്ട്വൃ​ത്താ​കൃ​തി​യോ​ടു​കൂ​ടി​യ​തും ആ​ഴം​കു​റ​ഞ്ഞ​തു​മാ​യ (സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി ഒ​രു സെ​ൻ​റി​മീ​റ്റ​റി​ൽ താ​ഴെ​യു​ള്ള​ത്) വ്ര​ണ​ങ്ങ​ൾ ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ വാ​യ്ക്ക​ക​ത്തെ ശ്ലേ​ഷ്മ​സ്ത​ര​ത്തി​ൽ ഉ​ണ്ടാ​വു​ക​യും ഒ​ന്നോ ര​ണ്ടോ ആ​ഴ്ച​യ്ക്ക​കം ഇ​ത് ഉ​ണ​ങ്ങു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. വ​ർ​ഷ​ത്തി​ൽ ഇ​തു പ​ല​ത​വ​ണ ആ​വ​ർ​ത്തി​ക്ക​പ്പെ​ടാം.വ്ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കു​ന്പോ​ൾ രോ​ഗി​ക്ക് സം​സാ​രി​ക്കാ​നും ഭ​ക്ഷ​ണം ച​വ​യ്ക്കാ​നും വി​ഴു​ങ്ങാ​നും ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടനു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്നു. അ​താ​യ​ത് രോ​ഗി​യു​ടെ സാ​മൂ​ഹി​ക​ജീ​വി​ത​ത്തെ പ്ര​തി​കൂ​ല​മാ​യി ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​ർ​ഥം. ഇ​ങ്ങ​നെ പ​ല​ത​വ​ണ ആ​വ​ർ​ത്തി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്പോ​ൾ വാ​യ്ക്ക​ക​ത്ത് നി​ര​വ​ധി പൊ​റ്റ​ക​ൾ രൂ​പ​പ്പെ​ടു​ക​യും ഇ​ത് നാവിന്‍റെയും മു​ഖ​ത്തെ മാം​സ​പേ​ശി​ക​ളു​ടെ​യും ച​ല​ന​ത്തെ ബാ​ധി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. മാനസിക സമ്മർദംസാ​ധാ​ര​ണ കാ​ണു​ന്ന വാ​യ്പു​ണ്ണി​ന് പ​ല​ത​രം കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. ഇ​രു​ന്പ്, ഫോ​ളി​ക് ആ​സി​ഡ്, വി​റ്റാ​മി​ൻ ബി12 ​എ​ന്നി​വ​യു​ടെ അ​ഭാ​വം​മൂ​ല​മു​ള്ള വി​ള​ർ​ച്ച​യാ​ണ് ഇ​തി​ൽ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ടത്. കൂ​ടാ​തെ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യ സ​മ്മർ​ദ​ങ്ങ​ൾ…

Read More

കൊതുകിന്‍റെ ഉറവിടം കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം

പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യും സ​ഹ​ക​ര​ണ​വും ഉ​റ​പ്പാ​ക്കി​ മാ​ത്ര​മേ ഡെങ്കിപ്പനി നിയന്ത്ര ണവിധേയമാക്കാന്‍ സാധിക്കുകയുള്ളൂ. ഇട വിട്ടുള്ള മഴയിൽ ഡെങ്കിപ്പനി വര്‍ധിക്കാന്‍ സാധ്യതയുള്ളതിനാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. വീടു കളിലും പരിസരങ്ങളിലും പ്ലാന്‍റേഷനുക ളിലും കൃഷിയിടങ്ങളിലും… എവിടെ വേണ മെങ്കിലും മഴവെള്ളം കെട്ടിനില്‍ക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളില്‍ കൊതുകുകള്‍ക്ക് മുട്ടയിടാനും വളരാനും സാധിക്കും. ഡെങ്കി പ്പനി പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കാം: ഉറവിടങ്ങള്‍ പരിശോധിക്കുക, വൃത്തിയാക്കുക, മൂടി വയ്ക്കുക.വീടുകളില്‍ വെള്ളം ശേഖരിച്ചുവയ്ക്കുന്ന പാത്രങ്ങള്‍ ശരിയായി അടച്ചുവയ്ക്കാതി രിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലും ചെടിച്ചട്ടി, ഫ്രിഡ്ജിന്‍റെ ട്രേ എന്നിവിടങ്ങളിലും വീടുകള്‍ക്കുള്ളില്‍ തന്നെ കൊതുകുകള്‍ വളരുന്ന തായി കാണുന്നുണ്ട്. വീടിനുള്ളിലും പരി സരത്തും വെള്ളം കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുകയും മാലിന്യങ്ങള്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ സംസ്‌കരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. വീ​ടി​ന്‍റെ അ​ക​ത്തും പു​റ​ത്തും കൊ​തു​കി​നു മു​ട്ട​യി​ടാ​നു​ള്ള സൗ​ക​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ന​മ്മ​ളാ​യി ഒ​രു​ക്കി​ക്കൊ​ടു​ക്കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്നു​റ​പ്പാ​ക്കണം. കുറ​ച്ചുസ​മ​യം കൊ​തു​കി​ന്‍റെ ഉ​റ​വി​ട​ങ്ങ​ൾ ന​ശി​പ്പി​ക്കാ​നാ​യി ചെല​വാ​ക്കൂ. വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കാൻ ഇടം ഒരുക്കരുത് …

Read More

മഴക്കാലരോഗങ്ങൾ അകറ്റിനിർത്താം

മ​ഴ​ക്കാ​ല​ത്താ​ണ് വ​യ​റി​ള​ക്ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം എ​ന്നി​വ പ​ട​ർ​ന്നു​പി​ടി​ക്കാ​റു​ള്ള​ത്. പ​ല​രും ഈ ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ നി​സാ​ര​മാ​യാ​ണ് കൈ​കാ​ര്യം ചെ​യ്യാ​റു​ള്ള​ത്. അ​തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി മ​രു​ന്നു​ക​ട​യി​ൽ പോ​യി രോ​ഗ​വി​വ​രം പ​റ​ഞ്ഞ് മ​രു​ന്നു​ക​ൾ വാ​ങ്ങി ക​ഴി​ക്കു​ക​യാ​ണു ചെ​യ്യാ​റു​ള്ള​ത്. ഈ ​സ്വ​ഭാ​വ​മാ​ണ് പ​ല​പ്പോ​ഴും രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ സ​ങ്കീ​ർ​ണ​മാ​കാ​നും ഗു​രു​ത​രാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ എ​ത്തി​യ ശേ​ഷം ചി​കി​ത്സ തേ​ടാ​നും കാ​ര​ണ​മാ​യി മാ​റാ​റു​ള്ള​ത്. ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും സ​ന്ധി​വാ​ത രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ പ​ല​ർ​ക്കും മ​ഴ​ക്കാ​ലം ദു​രി​ത​ങ്ങ​ൾ നി​റ​ഞ്ഞ​താ​യി​രി​ക്കും. മു​ൻ​ക​രു​ത​ൽ…അ​ൽ​പം ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ മ​ഴ​ക്കാ​ല രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ അ​ക​റ്റി നി​ർ​ത്താ​ൻ ക​ഴി​യും. മ​ഴ​ക്കാ​ല രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ മു​ന്നി​ല്‍ നി​ല്‍​ക്കു​ന്ന വൈ​റ​ല്‍ പ​നി​ക​ളി​ല്‍ ചി​കി​ത്സാ​ന​ന്ത​ര ദൂ​ഷ്യ​ഫ​ല​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കേ​ണ്ട ആ​വ​ശ്യ​മി​ല്ല. ആ​ഹാ​ര​ക്ര​മീ​ക​ര​ണം, ല​ളി​ത​വും സു​ര​ക്ഷി​ത​വു​മാ​യ മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍, വി​ശ്ര​മം എ​ന്നി​വ​യി​ലൂ​ടെ ത​ന്നെ ഇ​തൊ​ക്കെ സു​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്താ​ന്‍ ക​ഴി​യു​മെ​ന്നാ​ണു വൈ​ദ്യ​ശാ​സ്ത്രം പ​റ​യു​ന്ന​ത്.

Read More

മ​ഴ​ക്കാ​ല​ത്തെ ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ: മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്ത​ത്തി​നു ശാ​സ്ത്രീ​യ ചി​കി​ത്സ

പ​ക​രു​ന്ന ഒ​രു രോ​ഗ​മാ​യി മ​ഴ​ക്കാ​ല​ത്തു കൂ​ടു​ത​ൽ പേ​രെ ബാ​ധി​ച്ചു കാ​ണാ​റു​ള്ള​ത് എ, ​ഇ എ​ന്നീ വൈ​റ​സു​ക​ൾ ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്ത​മാ​ണ്. വി​ശ്ര​മം, ആ​ഹാ​രം, മ​രു​ന്ന്പൂ​ർ​ണ​മാ​യും വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക എ​ന്ന​താ​ണ് ചി​കി​ത്സ​യു​ടെ പ്ര​ഥ​മ​വും പ്ര​ധാ​ന​വു​മാ​യ ഭാ​ഗം. ന​ല്ല​പോ​ലെ വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം. ഇ​ഞ്ചി ച​ത​ച്ചി​ട്ട് തി​ള​പ്പി​ച്ച വെ​ള്ളം ചെ​റു​ചൂ​ടോ​ടെ കു​ടി​ക്കു​ന്ന​തു ന​ല്ല​താ​ണ്. ഡോ​ക്ട​റു​ടെ നി​ർ​ദേ​ശ​മ​നു​സ​രി​ച്ച് ആ​ഹാ​ര​ത്തി​ൽ ക്ര​മീ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ വ​രു​ത്ത​ണം. ഡോ​ക്ട​ർ പ​റ​യു​ന്ന​ത​നു​സ​രി​ച്ചു മാ​ത്ര​മേ മ​രു​ന്നു​ക​ൾ ക​ഴി​ക്കാ​വൂ. ചി​കി​ത്സരോ​ഗം ബാ​ധി​ച്ച് ആ​ദ്യ​ത്തെ ഒ​രാ​ഴ്ച രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ മു​ന്നോ​ട്ടു​മാ​ത്രം സ​ഞ്ച​രി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​ത് മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്ത​ത്തി​ൽ കാ​ണാ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്ന ഒ​രു പ്ര​ത്യേ​ക​ത​യാ​ണ്. ഈ ​ഒ​രാ​ഴ്ച ക​ര​ളി​ലെ കൂ​ടു​ത​ൽ കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു നാ​ശം സം​ഭ​വി​ക്കും. അ​തി​ന്‍റെ ഫ​ല​മാ​യി രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ കൂ​ടു​ന്ന​താ​യി അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടും. ഈ ​സ​മ​യം ചി​കി​ത്സ​യി​ൽ ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട​താ​ണ്. അ​ശാ​സ്ത്രീ​യ ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ പ​ല​രി​ലും രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ ഗു​രു​ത​ര​മാ​കാ​റു​ള്ള​തും മ​ര​ണം വ​രെ സം​ഭ​വി​ക്കാ​റു​ള്ള​തും ഈ ​ഒ​രാ​ഴ്ച​ക്കാ​ല​ത്ത് സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന അ​ശ്ര​ദ്ധ​ക​ളു​ടെ അ​ന​ന്ത​ര ഫ​ല​മാ​യി​രി​ക്കും. ഏ​റ്റ​വും പു​തി​യ അ​റി​വു​ക​ൾ…

Read More