പൊ​തു​ഗ​താ​ഗ​ത​ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങളിൽ യാത്ര ചെയ്താൽ എന്ത് ചെയ്യണം, ഹോ​ട്ട​ലു​ക​ളി​ൽ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​ൻ പോ​കു​ന്ന​തി​ൽ അ​പ​ക​ട​മു​ണ്ടോ; പൊ​തു​ജ​നം ചോ​ദി​ക്കു​ന്നു… ​ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ് മ​റു​പ​ടി പ​റ​യു​ന്നു

(1) സാ​ധാ​ര​ണ​ക്കാ​രാ​യ ജ​ന​ങ്ങ​ൾ വീ​ടു​ക​ളി​ൽ അ​ട​ച്ചി​രി​ക്ക​ണോ
സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് കോ​വി​ഡ് പ​ട​രു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​മു​ള്ള​തി​നാ​ലാ​ണ് ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്കാ​ൻ നി​ർ​ദ്ദേ​ശി​ച്ചി​ട്ടു​ള്ള​ത്. രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ള്ള സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്ന് വ​ന്ന​വ​രു​മാ​യി ഇ​ട​പ​ഴ​കി​യ​വ​രോ​ടാ​ണ് വീ​ടി​ന​ക​ത്ത് അ​ട​ച്ചി​ട്ട മു​റി​യി​ൽ ക​ഴി​യാ​ൻ ക​ർ​ശ​ന​മാ​യി പ​റ​ഞ്ഞി​ട്ടു​ള്ള​ത്.

പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ളോ​ട് പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങ​രു​തെ​ന്ന് വി​ല​ക്കി​യി​ട്ടി​ല്ല. എ​ന്നാ​ൽ പ​തി​വു​പോ​ലെ ക​റ​ങ്ങി​ത്തി​രി​യു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക. അ​ത്യാ​വ​ശ്യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് മാ​ത്രം പു​റ​ത്തു​പോ​വു​ക.

വി​നോ​ദ​യാ​ത്ര​ക​ൾ, സി​നി​മ ക​ലാ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ ഉ​ത്സ​വ​ങ്ങ​ൾ തു​ട​ങ്ങി നി​ര​വ​ധി പേ​രെ​ത്തു​ന്ന സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കു​ള്ള സ​ന്ദ​ർ​ശ​നം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

(2) ഹോ​ട്ട​ലു​ക​ളി​ൽ നി​ര​വ​ധി പേ​രെ​ത്തു​ന്ന​തി​നാ​ൽ
ഹോ​ട്ട​ലു​ക​ളി​ൽ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​ൻ പോ​കു​ന്ന​തി​ൽ അ​പ​ക​ട​മു​ണ്ടോ
ഹോ​ട്ട​ലു​ക​ളി​ൽ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​ൻ പോ​കു​ന്ന​തി​നെ ഇ​തു​വ​രെ​യും വി​ല​ക്കി​യി​ട്ടി​ല്ല. കാ​ര​ണം അ​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ൻ എ​ളു​പ്പ​മ​ല്ലാ​ത്ത കാ​ര്യ​മാ​യ​തി​നാ​ലാ​ണ് ഹോ​ട്ട​ൽ സ​ന്ദ​ർ​ശ​നം വി​ല​ക്കാ​ത്ത​ത്.

വീ​ട്ടി​ലെ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ പ​ര​മാ​വ​ധി അ​തു ത​ന്നെ ക​ഴി​ക്കു​ക. നി​വൃ​ത്തി​യി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ മാ​ത്രം ഹോ​ട്ട​ലു​ക​ളെ ആ​ശ്ര​യി​ക്കു​ക. ഹോ​ട്ട​ലി​ൽ നി​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ടു​ത്തി​രു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ വാ​യും മൂ​ക്കും പൊ​ത്താ​തെ ചു​മ​യ്ക്കു​ക​യോ തു​മ്മു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ തൂ​വാ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വാ​യും മൂ​ക്കും പൊ​ത്തി ചു​മ​യ്ക്കാ​നും തു​മ്മാ​നും അ​വ​രോ​ട് ക​ർ​ശ​ന​മാ​യി പ​റ​യു​ക.

എ​ങ്ങി​നെ പ​റ​യും എ​ന്ന് ക​രു​തി മ​ടി​ച്ചി​രി​ക്ക​രു​ത്. കോ​വി​ഡ് പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​ണ് അ​ത്. പൊ​തു സ്ഥ​ല​ത്ത് തു​പ്പു​ന്ന​വ​രെ ക​ണ്ടാ​ൽ വി​വ​രം പോ​ലീ​സി​നെ അ​റി​യി​ക്കു​ക.

രോ​ഗം പ​ര​ത്തു​ന്ന ഇ​ത്ത​രം ന​ട​പ​ടി​ക​ളെ ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കാ​ൻ ജ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ പി​ന്തു​ണ​യും സ​ഹ​ക​ര​ണ​വും വേ​ണം. ത​ട്ടു​ക​ട​ക​ളു​ടെ കാ​ര്യ​ത്തി​ലും ഇ​തു ത​ന്നെ​യാ​ണ് ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത്.

(3) പൊ​തു​ഗ​താ​ഗ​ത​ സം​വി​ധാ​ന​മാ​യ ബ​സ്, ഓ​ട്ടോ എ​ന്നി​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നാ​വി​ല്ല. യാ​ത്ര ചെ​യ്തു ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ എ​ന്തു ചെ​യ്യ​ണം
ഇ​വ​യി​ൽ യാ​ത്ര ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ർ മേ​ൽ​പ​റ​ഞ്ഞ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക. ചു​മ​യ്ക്കു​ന്പോ​ൾ മു​ഖം മ​റ​യ്ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​വ​രോ​ട് ക​ർ​ശ​ന​മാ​യി മു​ഖം പൊ​ത്തി ചു​മ​യ്ക്കാ​ൻ പ​റ​യു​ക. ബ​സ് യാ​ത്ര​ക്കി​ടെ പു​റ​ത്തേ​ക്ക് തു​പ്പു​ന്ന​വ​രെ ക​ർ​ശ​ന​മാ​യി വി​ല​ക്കു​ക. പ്ര​ശ്ന​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ വി​വ​രം പോ​ലീ​സി​നെ അ​റി​യി​ക്കു​ക.

യാ​ത്ര ക​ഴി​ഞ്ഞ് വാ​ഹ​ന​ത്തി​ൽ നി​ന്നി​റ​ങ്ങി​യാ​ൽ കൈ​ക​ൾ സോ​പ്പി​ട്ട് ക​ഴു​കു​ക. ശ​രീ​രം വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക. ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കും മു​ന്പ്് കൈ​ക​ൾ നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു. ബാ​ഗി​ൽ ഒ​രു സാ​നി​റ്റൈ​സ​ർ ക​രു​തി​യാ​ൽ ന​ന്ന്.

(4) കോ​വി​ഡ് സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ച​വ​രു​മാ​യി ഇ​ട​പ​ഴ​കി​യ​വ​ർ
വീ​ടു​ക​ളി​ൽ നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്പോ​ൾ
ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളെ​ന്താ​ണ്
അ​വ​രെ മു​റി​ക്ക് പു​റ​ത്തേ​ക്കി​റ​ക്ക​രു​ത്. രോ​ഗം കാ​ര്യ​മാ​യി ബാ​ധി​ച്ചി​ട്ടി​ല്ലാ​ത്ത സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നെ​ത്തി​യ​വ​രെ 14 ഉം ​അ​ല്ലാ​ത്ത​വ​രെ 28 ദി​വ​സ​വു​മാ​ണ് നി​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത്. റി​സ്ക് അ​സെ​സ്മെ​ന്‍റ് വ​ഴി​യാ​ണ് അ​ത് നി​ർ​ണ​യി​ക്കു​ക. ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ് അ​ധി​കൃ​ത​രും വ​ള​ണ്ടി​യ​ർ​മാ​രും നി​രീ​ക്ഷി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടേ​യി​രി​ക്കും.

നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​ർ അ​റ്റാ​ച്ച്ഡ് ബാ​ത്ത് റൂം ​ഉ​ള്ള മു​റി​യാ​ണ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കേ​ണ്ട​ത്. ഒ​രു കാ​ര്യ​ത്തി​നും അ​വ​ർ ഈ ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങ​രു​ത്. വീ​ട്ടി​ലെ മ​റ്റം​ഗ​ങ്ങ​ളു​മാ​യി യാ​തൊ​രു സ​ന്പ​ർ​ക്ക​വും പാ​ടി​ല്ല.

നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ഭ​ക്ഷ​ണം ന​ൽ​കു​ന്ന ജോ​ലി വീ​ട്ടി​ലെ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ഒ​രം​ഗം സ്ഥി​ര​മാ​യി ഏ​റ്റെ​ടു​ക്കു​ക. ഭ​ക്ഷ​ണ​മു​ണ്ടാ​ക്കി മു​റി​യു​ടെ വാ​തി​ലി​ന് പു​റ​ത്തു​വെ​ച്ച് ത​ട്ടി​വി​ളി​ച്ച് ശേ​ഷം മാ​റി നി​ൽ​ക്കു​ക. മു​ഖം തൂ​വാ​ല കൊ​ണ്ടോ മാ​സ്ക് കൊ​ണ്ടോ നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും മ​റ​ച്ച ശേ​ഷ​മേ ഭ​ക്ഷ​ണം കൊ​ണ്ടു​പോ​യി കൊ​ടു​ക്കാ​ൻ പാ​ടു​ള്ളു.

ഭ​ക്ഷ​ണം എ​ടു​ക്കാ​നാ​യി വാ​തി​ൽ​തു​റ​ന്ന് പാ​ത്രം എ​ടു​ത്ത ഉ​ട​ൻ വാ​തി​ല​ട​ക്ക​ണം. ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ച്ച ശേ​ഷം നി​രീ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​ർ പ്ലേ​റ്റും പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളും ക​ഴു​കി വൃ​ത്തി​യാ​ക്കി​യി​ട്ടേ മു​റി​ക്ക് പു​റ​ത്തേ​ക്ക് വെ​ച്ചു​കൊ​ടു​ക്കാ​വൂ.

സോ​പ്പും ചൂ​ടു​വെ​ള്ള​വും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കി​യ​ശേ​ഷ​മേ ഈ ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​ൻ പാ​ടു​ള്ളു. മു​റി​ക്കു​ള്ളി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ടി​വി കാ​ണു​ന്ന​തി​ന് ത​ട​സ​മി​ല്ല. പ​ക്ഷേ മു​റി​ക്കു​ള്ളി​ൽ ടി​വി വേ​ണം. മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ​ക്കൊ​പ്പ​മി​രു​ന്ന് ടി​വി കാ​ണാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല.