എ​രി​വും പു​ളി​യും ചേ​ർ​ന്ന്  ചൂ​ടി​നെ വെ​ല്ലാ​ൻ കാ​ന്താ​രി​മോ​ര്..!  പത്തുവർഷമായി തടരുന്ന കാന്താരിമോര്  കച്ചവടത്തെക്കുറിച്ച് ഷെയ്ൻ പറയുന്നത്

റെ​ജി ക​ല​വൂ​ർ
ആ​ല​പ്പു​ഴ: വേ​ന​ൽ​ചൂ​ടി​നെ വെ​ല്ലാ​ൻ എ​രി​വും പു​ളി​യു​മാ​യി കാ​ന്താ​രി​മോ​ര് യാ​ത്ര​ക്കാ​രെ ആ​ക​ർ​ഷി​ക്കു​ന്നു. ചൂ​ടി​നെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ ഉ​ത്ത​മ​പാ​നീ​യ​മെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ​വി​ദ​ഗ്ധ​ർ പോ​ലും ശു​പാ​ർ​ശ ചെ​യ്യു​ന്ന മോ​രി​ന് എ​രി​വു ചേ​ർ​ക്കു​ന്ന പ​ര​ന്പ​രാ​ഗ​ത​ശൈ​ലി പി​ന്തു​ട​ർ​ന്നാ​ണ് കാ​ന്താ​രി​മോ​ര് എ​ത്തി​യി​ട്ടു​ള്ള​ത്. ആ​ല​പ്പു​ഴ കോ​ണ്‍​വെ​ന്‍റ് സ്ക്വ​യ​റി​നു പ​ടി​ഞ്ഞാ​റു​വ​ശ​ത്തെ കാ​ന്താ​രി​മോ​രു ക​ട​യി​ൽ ഇ​പ്പോ​ൾ ആ​ളു​ക​ളു​ടെ തി​ര​ക്കാ​ണ്.

കാ​ന്താ​രി​മു​ള​ക് ച​ത​ച്ചു​ചേ​ർ​ത്ത മോ​രി​ൽ ഐ​സും ചേ​ർ​ത്ത് ചെ​റു കൂ​ജ​ക​ളി​ലാ​ണ് ത​ണു​ത്ത മോ​ര് വി​ൽ​പ​ന​യ്ക്ക് വ​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഒ​രു കൂ​ജ കാ​ന്താ​രി​മോ​രി​ന് 20 രൂ​പ​യാ​ണ് വി​ല. പു​ളി​യും എ​രി​വും ചേ​ർ​ന്ന് വേ​റി​ട്ട സ്വാ​ദു ന​ൽ​കു​ന്ന കാ​ന്താ​രി​മോ​രി​ന് പ്രി​യ​മേ​റു​ക​യാ​ണ്. എ​രി​വി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം അ​നു​സ​രി​ച്ച് സ്ട്രോം​ഗ്, മീ​ഡി​യം എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ മോ​ര് ല​ഭി​ക്കും. രാ​വി​ലെ 11 മ​ണി​യോ​ടെ ആ​രം​ഭി​ക്കു​ന്ന മോ​രു​വി​ൽ​പ​ന വൈ​കു​ന്നേ​രം വെ​യി​ൽ താ​ഴു​ന്ന​തു വ​രെ തു​ട​രും.

“​കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ ഉ​ൾ​പ്പ​ടെ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളെ അ​ക​റ്റി നി​ർ​ത്താം….​ഗ്യാ​ര​ണ്ടി​ “ – പ​റ​യു​ന്ന​ത് മോ​രു വി​ൽ​പ​ന​ക്കാ​ര​ൻ ഷെ​യ്ൻ. ക​ഴി​ഞ്ഞ പ​ത്തു വ​ർ​ഷ​ത്തി​ല​ധി​ക​മാ​യി ആ​ല​പ്പു​ഴ സ്വ​ദേ​ശി ഷെ​യ്ൻ ഈ ​കാ​ന്താ​രി​മോ​രു​മാ​യി രം​ഗ​ത്തു​ണ്ട്. മു​ന്പ് പ​ച്ച​ക്ക​റി വ്യാ​പാ​രം ന​ട​ത്തി​യി​രു​ന്ന ഷെ​യ്ൻ വ​യ​നാ​ട്ടി​ൽ നി​ന്നു​മാ​ണ് കാ​ന്താ​രി എ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​ത്. ദി​നം​പ്ര​തി ചൂ​ട് വ​ർ​ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണ​ത്തി​നു സാ​ധ്യ​ത ഏ​റെ​യാ​ണ്. ഇ​തി​നെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ ഈ ​പാ​നീ​യം ഏ​റെ ആ​ശ്വാ​സം ന​ൽ​കു​ന്നു​ണ്ട്.

ദാ​ഹ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം അ​ൽ​പം വി​ശ​പ്പും മാ​റ്റാ​ൻ കാ​ന്താ​രി​മോ​ര് സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നെ​ണ്ടെ​ന്ന് കു​ടി​ക്കാ​ൻ എ​ത്തു​ന്ന​വ​രും പ​റ​യു​ന്നു. പ്രാ​യ​ഭേ​ദ​മെ​ന്യേ എ​ല്ലാ​ത്ത​രം ആ​ൾ​ക്കാ​രും മോ​രു കു​ടി​ക്കാ​ൻ എ​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്. വെ​റും വെ​ള്ള​ത്തേ​ക്കാ​ളും മോ​രി​നു​ള്ള ഗു​ണം ഏ​റെ​യാ​ണെ​ന്ന​ത് ഇ​തി​നു​ള്ള പ്രി​യം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. പ്രോ​ട്ടീ​ൻ, കാ​ർ​ബോ​ഹൈ​ഡ്രേ​റ്റ്, ജീ​വ​ക​ങ്ങ​ൾ, ലി​പ്പി​ഡു​ക​ൾ, എ​ൻ​സൈ​മു​ക​ൾ എ​ല്ലാം ഇ​തി​ലു​ണ്ട്. മോ​രി​ൽ 90 ശ​ത​മാ​ന​ത്തോ​ളം വെ​ള്ള​മാ​ണ്. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ ജ​ലാം​ശം നി​ല​നി​ർ​ത്താ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കും.

മ​റ്റേ​തൊ​രു പാ​നീ​യ​ത്തെ​ക്കാ​ളും മി​ക​ച്ച​തു മോ​ര് കു​ടി​ക്കു​ന്ന​തു​ത​ന്നെ​യെ​ന്ന് വി​ദ​ഗ്ധ​ർ അ​ഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു. ദ​ഹ​നം സു​ഗ​മ​മാ​ക്കാ​നും മോ​ര് സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ്. സ​ദ്യ​യ്ക്ക് മോ​ര് വി​ള​ന്പു​ന്ന​തും ഈ ​ഉ​ദ്ദേ​ശ​ത്തോ​ടെ​യാ​ണ്. കാ​ന്താ​രി​യും ഒൗ​ഷ​ധ സ​ന്പു​ഷ്ട​മാ​യ ഒ​ന്നാ​ണ്. കാ​ന്താ​രി​യി​ലെ ജീ​വ​കം സി ​ശ്വാ​സ​കോ​ശ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ ചെ​റു​ക്കു​ക​യും പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​താ​ണ്.

കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ കു​റ​യ്ക്കാ​നും ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ൾ ക​ട്ടി​യാ​വു​ന്ന​ത് ത​ട​യാ​നും കാ​ന്താ​രി​ക്ക് ക​ഴി​യു​മെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ​വി​ദ​ഗ്ധ​ർ ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ട്ടു​ന്നു. ഉ​മി​നീ​രു​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള സ്ര​വ​ങ്ങ​ളെ ഉ​ദ്ദീ​പി​പ്പി​ക്കു​ക​യും അ​തു​വ​ഴി ദ​ഹ​ന​പ്ര​ക്രി​യ​യെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. കാ​ന്താ​രി​മോ​രി​നു കൂ​ട്ടാ​യി ഉ​പ്പി​ലി​ട്ട കാ​ന്താ​രി, മാ​ങ്ങ, കാ​ര​യ്ക്ക, കാ​ര​റ്റ്, പൈ​നാ​പ്പി​ൾ, മാ​ന്പ​ഴം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യും വി​ൽ​പ​ന​യ്ക്കു​ണ്ട്.

ഏ​താ​യാ​ലും അ​നാ​രോ​ഗ്യം ക്ഷ​ണി​ച്ചു വ​രു​ത്തു​ന്ന നി​റം ക​ല​ർ​ത്തി​യ പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു പ​ക​രം പ്ര​കൃ​തി​ദ​ത്ത​മാ​യ ഇ​ത്ത​രം പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളും പ​ഴ​വ​ർ​ഗ്ഗ​ങ്ങ​ളും കൊ​ണ്ട് വേ​ന​ൽ​ചൂ​ടി​നെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ന്ന​തു ത​ന്നെ​യാ​ണ്് ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ഉ​ത്ത​മ​മെ​ന്ന​തി​ൽ ത​ർ​ക്ക​മി​ല്ല.

Related posts