Set us Home Page

ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ക്ഷയരോഗം വരാതെ നോക്കാം; സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ ചികിത്സ സൗജന്യമാണ്

ജോമി കുര്യാക്കോസ്
ക്ഷ​യ​രോ​ഗം 2020ഓ​ടെ നി​ർ​മാ​ർ​ജ​നം ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​ന്‍റെ മു​ന്നോ​ടി​യാ​യി ക്ഷ​യ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്ക് സ​ർ​ക്കാ​ർ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ൽ ന​ൽ​കു​ന്ന എ​ല്ലാ സേ​വ​ന​വും പ്ര​മു​ഖ സ്വ​കാ​ര്യ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ൾ വ​ഴി​യും ല​ഭ്യ​മാ​ക്കു​ന്ന​തി​ന് സം​സ്ഥാ​ന​ത്തെ സ്വ​കാ​ര്യ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളു​ടെ ക​ണ്‍​സോ​ർ​ഷ്യ​ത്തി​ന് രൂ​പം ന​ൽ​കി.

സ്വ​കാ​ര്യ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ ടി​ബി ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കു​ള്ള സൗ​ജ​ന്യ മ​രു​ന്നു​ക​ൾ സൂ​ക്ഷി​ക്കാ​നും രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്ക് ല​ഭ്യ​മാ​ക്കാ​നും ക്ഷ​യ​രോ​ഗം, മ​ല​ന്പ​നി, കു​ഷ്ഠ​രോ​ഗം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ക​ണ്ടെ​ത്തി​യാ​ൽ ഉ​ട​ൻ ജി​ല്ലാ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ഓ​ഫീ​സി​ൽ അ​റി​യി​ക്കാ​നും ധാ​ര​ണ​യാ​യി. ഇ​ത് ചി​കി​ത്സ കാ​ര്യ​ക്ഷ​മ​മാ​ക്കു​ന്ന​തി​നു പു​റ​മേ രോ​ഗ പ്ര​തി​രോ​ധ ന​ട​പ​ടി​ക​ൾ സ്വീ​ക​രി​ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​മെ​ന്ന് കോ​ട്ട​യം ജി​ല്ലാ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ഓ​ഫീ​സ​ർ ഡോ. ​ജേ​ക്ക​ബ് വ​ർ​ഗീ​സ് പ​റ​ഞ്ഞു.

എ​ല്ലാ സ​ർ​ക്കാ​ർ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലും സൗ​ജ​ന്യ ചി​കി​ത്സ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. ചു​മ​ച്ച് ക​ഫം തു​പ്പു​ന്ന​വ​രെ ക​ണ്ടെ​ത്തി ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ന്ന​ത് രോ​ഗ​വ്യാ​പ​നം ത​ട​യാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ട് താ​ൽ​ക്കാ​ലി​ക​മാ​യി ഇ​ത് ഗു​ണം ചെ​യ്യു​ന്നുണ്ട്. അ​ടി​സ്ഥാ​ന​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളെ അ​വ​ഗ​ണി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടു​ള്ള രോ​ഗ​ചി​കി​ത്സ പ്ര​ശ്ന​ത്തി​നു പ​രി​ഹാ​ര​മാ​കി​ല്ല.

പ്ര​തി​രോ​ധം

രോ​ഗ​ത്തേ​ക്കു​റി​ച്ചു​ള്ള ശ​രി​യാ​യ അ​വ​ബോ​ധ​മാ​ണ് ഉ​ണ്ടാ​കേ​ണ്ട​ത്. രോ​ഗം നി​ർ​മാ​ർ​ജ​നം ചെ​യ്യ​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ രോ​ഗി ചി​കി​ത്സ പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ന​ട​പ്പാ​ക്ക​ണം. രോ​ഗം സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചാ​ൽ കൂ​ടെ താ​മ​സി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് രോ​ഗം വ​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. കൂ​ടു​ത​ൽ ആ​ളു​ക​ൾ താ​മ​സി​ക്കു​ന്ന അ​ടു​ത്ത​ടു​ത്ത് വീ​ടു​ക​ളു​ള്ള സ്ഥ​ല​ത്തെ ക്ഷ​യ​രോ​ഗ അ​ണു മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് വ​രാ​ൻ കൂ​ടു​ത​ൽ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. എ​പ്പോ​ഴും വീ​ട് അ​ട​ച്ചി​ടാ​തെ ജ​ന​ലു​ക​ൾ എ​ല്ലാം തു​റ​ന്ന് വാ​യു സ​ഞ്ചാ​രം ഉ​റ​പ്പു വ​രു​ത്ത​ണം.
ഏ​റ്റ​വും അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​യി ന​ല്ല ശു​ചി​ത്വം വേ​ണം. ചു​മ​യ്ക്കു​ന്പോ​ഴും തു​മ്മു​ന്പോ​ഴും ട​വ്വ​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക. ഓ​രോ പ്രാ​വ​ശ്യ​വും ചു​മ​യ്ക്കു​ന്പോ​ൾ ട​വ്വ​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക​യും അ​തു ക​ഴി​ഞ്ഞു കൈ ​വൃ​ത്തി​യാ​യി ക​ഴു​കി അ​ണു​വി​മു​ക്ത​മാ​ക്കു​ക​യും വേ​ണം.
വാ​യുവിലൂ​ടെ മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് പ​ക​രാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ എ​ല്ലാ മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ളും എ​ടു​ക്ക​ണം. ഓ​രോ രോ​ഗി​യു​ടെ​യും അ​ണു​വി​ന്‍റെ ലോ​ഡ് വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​യി​രി​ക്കും. ന​ല്ല പോ​ഷ​ക ആ​ഹാ​ര​ങ്ങ​ൾ ക​ഴി​ക്ക​ണം. ഡീ​പ്പ് ബ്രീ​ത്തിം​ഗ് ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള ന​ല്ല വ്യാ​യാ​മ മു​റ​ക​ൾ ചെ​യ്യ​ണം.
തു​റ​ന്ന സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ മ​ല​മൂ​ത്ര​വി​സ​ർ​ജ​നം ന​ട​ത്താ​തി​രി​ക്കു​ക. ഒ​രാ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന വ​സ്തു​ക്ക​ളാ​യ വ​സ്ത്രം, പാ​ത്രം എ​ന്നി​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.

സ​മീ​കൃ​താ​ഹാ​രം

സ​സ്യാ​ഹാ​രം
1. അ​രി, ഗോ​ത​ന്പ്, മു​ത്താ​റി, ചോ​ളം, ഓ​ട്ട്സ്
2. പ​യ​ർ, ക​ട​ല, പ​രി​പ്പ്, മു​തി​ര, ഉ​ഴു​ന്ന്, തൈ​ര്
3. പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ
4. പ​ഴ​ങ്ങ​ൾ
5. ശു​ദ്ധ​ജ​ലം

മാം​സാ​ഹാ​രം
മ​ത്സ്യം, മാം​സം, മു​ട്ട
(വ​റു​ത്ത​തും പൊ​രി​ച്ച​തും ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക)

ക്ഷ​യ​രോ​ഗ​വും എ​ച്ച്ഐ​വി​യും
സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യി​ക്ക​ഴി​ഞ്ഞു

ക്ഷ​യ​രോ​ഗ​വും പ്ര​മേ​ഹ​വും
(30 ശ​ത​മാ​നം​പേ​ർ​ക്ക് പ്ര​മേ​ഹം)
-ക്ഷ​യ​രോ​ഗ​വും ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​വും
-ക്ഷ​യ​രോ​ഗ​വും അ​ർ​ബു​ദ​വും
-ക്ഷ​യ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം ക​ര​ൾ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും
-എം​ഡി​ആ​ർ ടി​ബി
-എ​ക്സ്ഡി​ആ​ർ ടി​ബി

ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന്

-സ​മീ​കൃ​താ​ഹാ​രം
-ശു​ദ്ധ​ജ​ലം
-വ്യ​ക്തി ശു​ചി​ത്വം
-സാ​നി​റ്റേ​ഷ​ൻ
-മാ​ലി​ന്യ​സം​സ്ക​ര​ണം
-വ്യാ​യാ​മം
-ന​ല്ല​ ശീ​ല​ങ്ങ​ൾ
-മി​ത​ഭ​ക്ഷ​ണം
-പു​ക​വ​ലി, മ​ദ്യ​പാ​നം ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ൽ

രാഷ്ട്രദീപിക വാര്‍ത്തകള്‍ ഫേസ്ബുക്കില്‍ പിന്തുടരാന്‍ ഞങ്ങളുടെ പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യൂ...

https://www.facebook.com/RashtraDeepika/

LATEST NEWS