Category: Health

വൈ​റ​സ് കാ​ര​ണ​മു​ള്ള തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന​യ്ക്കൊ​പ്പം മൂ​ക്കൊ​ലി​പ്പ്, ചു​മ, ക​ണ്ണി​ൽ നി​ന്നു വെ​ള്ളം വ​രു​ക, ക​ണ്ണ് ചു​വ​പ്പ്, തു​മ്മ​ൽ, പ​നി, ശ​ബ്ദ​വ്യ​ത്യാ​സം, ശ​രീ​ര​വേ​ദ​ന എ​ന്നി​വ​യും കാ​ണാം. മ​റ്റു​ള്ള​വ പൊ​തു​വേ പു​ക​വ​ലി, വാ​യു​മ​ലി​നീ​ക​ര​ണം, അ​ല​ർ​ജി​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​യ മ​റ്റു വ​സ്തു​ക്ക​ൾ എ​ന്നി​വ കൊ​ണ്ട് ഉ​ണ്ടാ​യ​താ​യി​രി​ക്കും. തൊണ്ടവേദനയ്ക്കു പരിഹാരം* ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക, * ഉ​പ്പി​ട്ട ചൂ​ടു​വെ​ള്ളം കൊ​ണ്ട് ക​വി​ൾ​കൊ​ള്ളു​ക* ആ​ശ്വാ​സം ന​ൽ​കു​ന്ന ഔ​ഷ​ധ​ങ്ങ​ൾ അ​ലി​യി​ച്ചി​റ​ക്കു​ക * ക​ഷാ​യം ക​വി​ൾ​കൊ​ള്ളു​ക​യും കു​ടി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക * ചെ​റി​യ ചൂ​ടു​ള്ള വെ​ജി​റ്റ​ബി​ൾ സൂ​പ്പ് അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ചി​ക്ക​ൻ സൂ​പ്പ് കു​ടി​ക്കു​ക * വാ​ഴ​പ്പ​ഴം, പ​പ്പാ​യ എ​ന്നി​വ ക​ഴി​ക്കു​ക* ചു​മ​യു​ള്ള​പ്പോ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന സി​റ​പ്പു​ക​ൾ തു​ള്ളി​തു​ള്ളി​യാ​യി കു​ടി​ച്ചി​റ​ക്കു​ക * ഇ​ഞ്ചി​നീ​ർ ചേ​ർ​ത്ത വെ​ള്ള​മോ ചാ​യ​യോ കു​ടി​ക്കു​ക * തൊ​ണ്ട​യ്ക്ക് വി​ശ്ര​മം ല​ഭി​ക്കു​ന്ന വി​ധം മാ​ത്രംസം​സാ​രി​ക്കു​ക* തൊ​ണ്ട​യി​ൽ പു​റ​മേ മ​രു​ന്ന് പു​ര​ട്ടു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യും തൊ​ണ്ട വേ​ദ​ന​യെ ശ​മി​പ്പി​ക്കും. വേദന സംഹാരികൾ ആവശ്യമാണോ?‘തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന​യും വേ​ദ​ന​…

തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന​യു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​ന് പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചെ​ന്തെ​ങ്കി​ലും ഒ​രു രോ​ഗം ഉ​ണ്ടാ​യി​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് നി​ർ​ബ​ന്ധ​മൊ​ന്നു​മി​ല്ല.വ​ള​രെ ഒ​ച്ച​യി​ലും ദീ​ർ​ഘ നേ​ര​വും സം​സാ​രി​ക്കു​ന്ന​ത് കൊ​ണ്ടോ ചൂ​ടു​ള്ള​വ ക​ഴി​ച്ച​തു കാ​ര​ണം തൊ​ണ്ട പൊ​ള്ളു​ന്ന​aമോ വാ​യ തു​റ​ന്നു കി​ട​ന്ന് ഉ​റ​ങ്ങു​ന്ന​ത് കൊ​ണ്ടോ ചി​ല രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​യോ തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന​യു​ണ്ടാ​കാം. ഭ​ക്ഷ​ണം ‌ ഇ​റ​ക്കു​മ്പോ​ഴോ അ​ല്ലാ​തെ​യോ… ഭ​ക്ഷ​ണം പോ​ലു​ള്ള എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും ഇ​റ​ക്കു​മ്പോ​ഴോ അ​ല്ലാ​തെ​യോ തൊ​ണ്ട​യു​ടെ ഭാ​ഗ​ത്ത് വേ​ദ​ന​യോ മ​റ്റ് ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ളോ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​തി​നെ​യാ​ണ് പൊ​തു​വേ തൊ​ണ്ട​ വേ​ദ​ന എ​ന്നു പ​റ​യു​ന്ന​ത്.ജ​ല​ദോ​ഷം, പ​ക​ർ​ച്ച​പ്പ​നി, അ​ണു​ബാ​ധ എ​ന്നി​വ​യും തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന​യ്ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കാം. ടോ​ൺ​സി​ലു​ക​ൾ ചു​വ​ന്നു​വീ​ർ​ക്കു​ന്പോൾപ​നി,ത​ല​വേ​ദ​ന, ടോ​ൺ​സി​ലു​ക​ളി​ൽ വെ​ളു​ത്ത പൊ​ട്ടു​ക​ൾ പോ​ലെ കാ​ണു​ക, ടോ​ൺ​സി​ലു​ക​ൾ ചു​വ​ന്നു​വീ​ർ​ക്കു​ക എ​ന്നി​വ​യും തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന​യു​ള്ള​വ​രി​ൽ കാ​ണാം. ഫാരിഞ്ചൈറ്റിസ്താ​ൽ​ക്കാ​ലി​ക​മാ​യും പെ​ട്ടെ​ന്നു​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന​യെ ഫാ​രി​ഞ്ചൈ​റ്റി​സ് എ​ന്നു​പ​റ​യും. ​അ​വ പെ​ട്ടെ​ന്നു​ത​ന്നെ ശ​മി​ക്കു​ന്ന​തു​മാ​ണ്. ദീ​ർ​ഘ​നാ​ൾ നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന തൊ​ണ്ട വേ​ദ​ന​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ അ​തു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള രോ​ഗ​കാ​ര​ണ​ത്തെ ത​ന്നെ ചി​കി​ത്സി​ച്ചു മാ​റ്റി​യാ​ൽ മാ​ത്ര​മേ ഭേ​ദ​മാ​കു​ക​യു​ള്ളൂ. വൈറസും ബാക്ടീരിയയുംവൈ​റ​സ് ബാ​ധ കൊ​ണ്ടു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന 3 മു​ത​ൽ 10…

വേ​ന​ലി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടി​യ​തോ​ടെ പാ​ത​യോ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ശീ​ത​ള പാ​നീ​യ വി​ല്‍​പ​നാ​ശാ​ല​ക​ള്‍ വ​ര്‍​ധി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ശീ​ത​ള പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ കു​ടി​ക്കു​ന്ന​തി​നു മു​ൻ​പ് അ​വ​യി​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന ജ​ല​വും ഐ​സും ശു​ദ്ധ​ജ​ല​ത്തി​ൽ ത​യാ​റാ​ക്കി​യ​തെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്. കൂ​ടാ​തെ പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന പ​ഴ​വ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ൾ ശു​ദ്ധ ജ​ല​ത്തി​ൽ ക​ഴു​കാ​തെ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കും. ബാക്ടീരിയകൾവേ​ന​ല്‍ ശ​ക്ത​മാ​യ​തോ​ടെ ജ​ല ദൗ​ര്‍​ല​ഭ്യം കാ​ര​ണം കു​ടി​വെ​ള്ളം മ​ലി​ന​മാ​കു​ക​യും രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ള്‍ ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ പ്ര​വേ​ശി​ക്കാ​ൻ ഇ​ട​വ​രു​ക​യും ചെ​യ്യും. ഇ​ത് ജ​ല​ജ​ന്യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കും. മ​ലി​ന​മാ​യ ജ​ല​ത്തി​ലും അ​വ കൊ​ണ്ടു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന ഐ​സു​ക​ളി​ലും വി​വി​ധ പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന ബാ​ക്ടീ​രി​യ​ക​ള്‍ വ​ലി​യ തോ​തി​ല്‍ കാ​ണാ​റു​ണ്ട്. ഇ​ത് ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ത്തു​ന്ന​തോ​ടെ കോ​ള​റ, ടൈ​ഫോ​യി​ഡ്, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം തുടങ്ങിയ ജ​ല​ജ​ന്യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു. കുടിവെള്ളത്തിലൂടെ..ജ​ല​ജ​ന്യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ് കോ​ള​റ . വി​ബ്രി​യോ കോ​ള​റ എ​ന്ന വൈ​റ​സാ​ണ് ഈ ​രോ​ഗം പ​ര​ത്തു​ന്ന​ത്. കു​ടി​വെ​ള്ള​ത്തി​ലൂ​ടെ ഇ​ത് ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ത്തു​ക​യും ക​ടു​ത്ത ഛര്‍​ദി​യും അ​തി​സാ​ര​വും ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ജ​ല​വും ല​വ​ണ​ങ്ങ​ളും…