Category: Health

വേ​ന​ലി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടി​യ​തോ​ടെ പാ​ത​യോ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ശീ​ത​ള പാ​നീ​യ വി​ല്‍​പ​നാ​ശാ​ല​ക​ള്‍ വ​ര്‍​ധി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ശീ​ത​ള പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ കു​ടി​ക്കു​ന്ന​തി​നു മു​ൻ​പ് അ​വ​യി​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന ജ​ല​വും ഐ​സും ശു​ദ്ധ​ജ​ല​ത്തി​ൽ ത​യാ​റാ​ക്കി​യ​തെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്. കൂ​ടാ​തെ പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന പ​ഴ​വ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ൾ ശു​ദ്ധ ജ​ല​ത്തി​ൽ ക​ഴു​കാ​തെ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തും പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കും. ബാക്ടീരിയകൾവേ​ന​ല്‍ ശ​ക്ത​മാ​യ​തോ​ടെ ജ​ല ദൗ​ര്‍​ല​ഭ്യം കാ​ര​ണം കു​ടി​വെ​ള്ളം മ​ലി​ന​മാ​കു​ക​യും രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ള്‍ ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ പ്ര​വേ​ശി​ക്കാ​ൻ ഇ​ട​വ​രു​ക​യും ചെ​യ്യും. ഇ​ത് ജ​ല​ജ​ന്യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കും. മ​ലി​ന​മാ​യ ജ​ല​ത്തി​ലും അ​വ കൊ​ണ്ടു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന ഐ​സു​ക​ളി​ലും വി​വി​ധ പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന ബാ​ക്ടീ​രി​യ​ക​ള്‍ വ​ലി​യ തോ​തി​ല്‍ കാ​ണാ​റു​ണ്ട്. ഇ​ത് ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ത്തു​ന്ന​തോ​ടെ കോ​ള​റ, ടൈ​ഫോ​യി​ഡ്, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം തുടങ്ങിയ ജ​ല​ജ​ന്യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു. കുടിവെള്ളത്തിലൂടെ..ജ​ല​ജ​ന്യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ് കോ​ള​റ . വി​ബ്രി​യോ കോ​ള​റ എ​ന്ന വൈ​റ​സാ​ണ് ഈ ​രോ​ഗം പ​ര​ത്തു​ന്ന​ത്. കു​ടി​വെ​ള്ള​ത്തി​ലൂ​ടെ ഇ​ത് ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ത്തു​ക​യും ക​ടു​ത്ത ഛര്‍​ദി​യും അ​തി​സാ​ര​വും ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ജ​ല​വും ല​വ​ണ​ങ്ങ​ളും…

സ്വ​ന്തം ലേ​ഖ​ക​ൻതൃ​ശൂ​ർ: ന്തൂ​ട്ട് ചൂ​ടാ​ണി​ഷ്ടാ….​പൊ​റ​ത്തി​റങ്ങ്യാ പൊ​രി​യും….​ഇ​തെന്താ ഇ​ങ്ങ​നെ…​ഇ​ക്ക​ണ​ക്കി​ന് അ​ടു​ത്ത മാ​സം ന്താ​വും സ്ഥി​തി… രാ​വി​ലെ ഏ​ഴു​മ​ണി ക​ഴി​യു​ന്പോ​ഴേ​ക്കും ഉ​ഷ്ണം തു​ട​ങ്ങും. പ​ത്തു​മ​ണി​യാ​കു​ന്പോ​ഴേ​ക്കും വെ​യി​ൽ ക​ത്തി​ത്തു​ട​ങ്ങും. ഉ​ച്ച​യോ​ടെ ചൂ​ടി​ന്‍റെ കൂ​ട്ട​പ്പൊ​രി​ച്ചി​ലാ​ണ്. സൂ​ര്യാ​ഘാ​ത മു​ന്ന​റി​യി​പ്പു​ക​ൾ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പും കാ​ലാ​വ​സ്ഥ നി​രീ​ക്ഷ​ണ കേ​ന്ദ്ര​വും ന​ൽ​കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. തു​റ​സാ​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ർ​ക്കും ക​രു​ത​ൽ നി​ർ​ദേശ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ മു​ൻ​ക​രു​ത​ൽ നി​ർ​ദേശ​ങ്ങ​ൾ സൂര്യാഘാതമെന്നാൽ അന്ത​രീ​ക്ഷ താ​പം ഒ​രു പ​രി​ധി​ക്ക​പ്പു​റം ഉ​യ​ർ​ന്നാ​ൽ മ​നു​ഷ്യ​ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ താ​പ നി​യ​ന്ത്ര​ണ സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ൾ ത​ക​രാ​റി​ലാ​വു​ക​യും ശ​രീ​ര​ത്തി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന താ​പം പു​റ​ത്തേ​ക്കു ക​ള​യു​ന്ന​തി​നു ത​ട​സം നേ​രി​ടു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. തു​ട​ർ​ന്ന് ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പ​ല നി​ർ​ണാ​യ​ക പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളും ത​ക​രാ​റി​ലാ​കാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. ഇ​താ​ണു സൂ​ര്യാ​ഘാ​തം. ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾവ​ള​രെ ഉ​യ​ർ​ന്ന ശ​രീ​ര​ താ​പം, വ​റ്റി​വ​ര​ണ്ട ചു​വ​ന്നു ചൂ​ടാ​യ ശ​രീ​രം, ശ​ക്ത​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന, ത​ല​ക​റ​ക്കം, മ​ന്ദ​ഗ​തി​യി​ലു​ള്ള നാ​ഡി​മി​ടി​പ്പ്, മാ​ന​സി​കാ​വ​സ്ഥ​യി​ലു​ള്ള മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യും ഇ​തേ തു​ട​ർ​ന്നു​ള്ള അ​ബോ​ധാ​വ​സ്ഥ​യും സൂ​ര്യാ​ഘാ​തം മൂ​ല​മു​ണ്ടാ​കാം. ഇ​ങ്ങ​നെ സം​ഭ​വി​ച്ചാ​ൽ ഉ​ട​ൻ ഡോ​ക്ട​റു​ടെ സേ​വ​നം…

പാ​ന്‍​ക്രി​യാ​സ് ഗ്ര​ന്ഥി​യി​ലെ ബി ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഉ​ല്‍​പ്പാ​ദി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന ഇ​ന്‍​സു​ലി​ന്‍ എ​ന്ന ഹോ​ര്‍​മോ​ണി​ന്‍റെ അ​പ​ര്യാ​പ്ത​ത​യാ​ണ് പ്രമേഹത്തിന്‍റെ മൂ​ല​കാ​ര​ണം. ഇ​ന്‍​സു​ലി​ന്‍റെ അ​പ​ര്യാ​പ്ത​ത ര​ക്ത​ത്തി​ല്‍ ക്ര​മാ​തീ​ത​മാ​യി ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് അ​ടി​ഞ്ഞു​കൂ​ടാ​ന്‍ ഇ​ട​യാ​ക്കു​ന്നു. കേ​ര​ള​ത്തി​ലാ​ണ് ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ല്‍ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ള്‍ ഉ​ള്ള​ത്. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ഡ​യ​ബ​റ്റീ​സ് പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും ര​ണ്ടു ത​രം. ഇ​ന്‍​സു​ലി​ന്‍​കൊ​ണ്ടു മാ​ത്രം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​വു​ന്ന ടൈ​പ്പ്-1 പ്രമേഹം, മ​രു​ന്നു​കൊ​ണ്ട് നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​വു​ന്ന ടൈ​പ്പ് -2 പ്രമേഹം. ടൈ​പ്പ് – 1 പ്രമേഹം സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യി കു​ട്ടി​ക​ളി​ലും ടൈ​പ്പ്-2 ഡ​യ​ബ​റ്റീ​സ് 35 വ​യ​സ്സി​ന് മു​ക​ളി​ല്‍ ഉ​ള്ള​വ​രി​ലു​മാ​ണ് ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്. പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളി​ല്‍ വ​ള​രെ പെ​ട്ടെ​ന്ന് ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് ലെ​വ​ല്‍ താ​ഴ്ന്നു​പോ​കു​ന്നു. ഇ​തി​നെ ഹൈ​പ്പോ​ഗ്‌​ളൈ​സി​മി​യ എ​ന്നാ​ണ് പ​റ​യു​ന്ന​ത്. വൃക്ക തകരാർ എപ്പോൾ? പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ളി​ല്‍ ഹൃ​ദ​യ​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍ വ​ള​രെ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ഉ​ണ്ടാ​കാം. ചെ​റു​പ്രാ​യ​ത്തി​ല്‍ ത​ന്നെ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം ഉ​ണ്ടാ​കാം. വൃ​ക്ക​യി​ലെ മൈ​ക്രോ​ആ​ന്‍​ജിയോ​പ്പ​തി മൂ​ത്ര​ത്തി​ല്‍ കൂ​ടി​യു​ള്ള ആ​ല്‍​ബു​മി​ന്‍ ന​ഷ്ട​ത്തി​നും, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ര്‍​ദ്ദം, കൈ​കാ​ലു​ക​ളി​ല്‍ നീ​ര് എ​ന്നി​വ​യ്ക്കും കാ​ര​ണ​മാ​വു​ന്നു. കാ​ല​ക്ര​മേ​ണ വൃ​ക്ക​ക​ളു​ടെ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം മ​ന്ദീ​ഭ​വി​ച്ച് റീ​ന​ല്‍…