സൂ​ര്യാ​ഘാ​ത സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ല്‍; ജാ​ഗ്ര​ത വേ​ണമെന്ന ക​ള​ക്ട​ര്‍;  വരും ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ലും ചൂ​ട് ശ​രാ​ശ​രി​യി​ല്‍ നി​ന്ന് ഉ​യ​രാൻ സാധ്യത

കൊല്ലം : 14 വ​രെ താ​പ​നി​ല ഉ​യ​ര്‍​ന്ന് നി​ല്‍​ക്കാ​നു​ള്ള സാ​ഹ​ച​ര്യം നി​ല​നി​ല്‍​ക്കെ എ​ല്ലാ​വ​രും അ​തീ​വ ജാ​ഗ്ര​ത പു​ല​ര്‍​ണ​മെ​ന്ന് മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്. രാവിലെ 11മുതൽ ഉ​ച്ച ക​ഴി​ഞ്ഞ് മൂ​ന്ന് വ​രെ നേ​രി​ട്ട് വെ​യി​ല്‍ ഏ​ല്‍​ക്കു​ന്ന​ത് പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യും ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ജി​ല്ലാ ദു​ര​ന്ത നി​വാ​ര​ണ അ​തോ​റി​റ്റി ചെ​യ​ര്‍​മാ​ന്‍ കൂ​ടി​യാ​യ ജി​ല്ലാ ക​ള​ക്ട​ര്‍ ഡോ ​എ​സ് കാ​ര്‍​ത്തി​കേ​യ​ന്‍ അ​റി​യി​ച്ചു.

13 വ​രെ കൊ​ല്ല​ത്ത് ശ​രാ​ശ​രി​യി​ല്‍ നി​ന്നും ര​ണ്ടു മു​ത​ല്‍ നാ​ലു ഡി​ഗ്രി വ​രെ താ​പ​നി​ല ഉ​യ​രു​മെ​ന്നാ​ണ് കേ​ന്ദ്ര കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്. ഈ ​സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ നി​ര്‍​ജ​ലീ​ക​ര​ണം ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ന്‍ കു​ടി​വെ​ള്ളം കൈ​യി​ല്‍ ക​രു​ത​ണം – പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് തി​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ് പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ത്തി​ല്‍ ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ര്‍. രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​ര്‍ സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം എ​ല്‍​ക്കാ​തെ നോ​ക്ക​ണം.
പ​ര​മാ​വ​ധി ശു​ദ്ധ​ജ​ലം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം മ​ദ്യം, കാ​പ്പി, ചാ​യ എ​ന്നീ പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ള്‍ പ​ക​ല്‍ സ​മ​യ​ത്ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും വേ​ണം.

അ​യ​ഞ്ഞ, ഇ​ളം നി​റ​ത്തി​ലു​ള്ള പ​രു​ത്തി വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം. തീ​വ്ര​മാ​യ ചൂ​ടേ​ല്‍​ക്കാ​ത്ത സ​മ​യ​ക്ര​മീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ലാ​ക​ണം അ​വ​ധി​ക്കാ​ല വി​നോ​ദ​യാ​ത്ര​ക​ള്‍. പ​ക​ല്‍ 11 മു​ത​ല്‍ മൂ​ന്ന് വ​രെ കു​ട്ടി​ക​ള്‍ വെ​യി​ല​ത്ത് ക​ളി​ക്കാ​ന്‍ ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ള്‍ അ​നു​വ​ദി​ക്ക​രു​ത്. ക​ളി​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ത​ണ​ലും ജ​ല ല​ഭ്യ​ത​യും ഉ​റ​പ്പ് വ​രു​ത്ത​ണം.

ആംഗൻ​വാ​ടി കു​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്ക് ചൂ​ട് ഏ​ല്‍​ക്കാ​ത്ത സം​വി​ധാ​നം ഒ​രു​ക്ക​ണം. പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍, ഗ​ര്‍​ഭി​ണി​ക​ള്‍, കു​ട്ടി​ക​ള്‍, മ​റ്റ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ ബാ​ധി​ച്ച​വ​ര്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ര്‍​ക്ക് പ​ക​ല്‍ 11 മ​ണി മു​ത​ല്‍ മൂ​ന്ന് മ​ണി വ​രെ നേ​രി​ട്ട് സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം ഏ​ല്‍​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

തൊ​ഴി​ല്‍ സ​മ​യം പു​നഃ​ക്ര​മീ​ക​രി​ച്ചു​ള്ള ലേ​ബ​ര്‍ ക​മ്മീ​ഷ​ണ​റു​ടെ നി​ര്‍​ദേ​ശം തൊ​ഴി​ല്‍​ദാ​താ​ക്ക​ള്‍ കൃ​ത്യ​മാ​യി ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്ക​ണം. ഓ​ണ്‍​ലൈ​ന്‍ ഓ​ര്‍​ഡ​റു​ക​ള്‍ ഇ​രു​ച​ക്ര വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഉ​ച്ച സ​മ​യ​ത്തു വി​ത​ര​ണം ന​ട​ത്തു​ന്ന​വ​രു​ടെ സു​ര​ക്ഷ അ​ത​ത് സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​റ​പ്പ് വ​രു​ത്ത​ണം.

മാ​ധ്യ​മ​പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ക​രും പോ​ലീ​സ് ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​രും തീ​വ്ര​മാ​യി വെ​യി​ലേ​ല്‍​ക്കു​ന്ന​ത് ത​ട​യാ​ന്‍ കു​ട ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​ണം. തു​ട​ര്‍​ന്നു​ള്ള ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ലും ചൂ​ട് ശ​രാ​ശ​രി​യി​ല്‍ നി​ന്ന് ഉ​യ​ര്‍​ന്ന് നി​ല്‍​ക്കു​മെ​ന്നാ​ണ് കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്.

Related posts