Category: Health

അയഡിന്‍റെ കുറവുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്ന ങ്ങളാണ് അ​യ​ഡി​ൻ ഡി​ഫി​ഷ്യ​ൻ​സി ഡി​സോ​ർ​ഡേ​ഴ്സ് (ഐ​ഡി​ഡി). സാ​ധാ​ര​ണ തൈ​റോ​യ്ഡ് പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം, വ​ള​ർ​ച്ച, വി​ക​സ​നം എ​ന്നി​വ​യ്ക്ക് അ​ത്യ​ന്താ​പേ​ക്ഷി​ത​മാ​യ സൂക്ഷ്മ പോഷകമാണ് അ​യഡി​ൻ. ഗർഭിണികളിൽ, കുട്ടികളിൽഅ​യഡി​ന്‍റെ കു​റ​വ് പ​ല​ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ – വി​കാ​സ​ പ്ര​ത്യാ​ഘാ​ത​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ച്ചേ​ക്കാം. അ​യ​ഡി​ന്‍റെ കു​റ​വ് മാ​ന​സി​ക വൈ​ക​ല്യ​ത്തി​ന്‍റെ ഒ​രു പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​മാ​ണ്. പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ഗ​ർ​ഭാ​വ​സ്ഥ​യി​ലും കു​ട്ടി​ക്കാ​ല​ത്തും അ​യഡി​ന്‍റെ കു​റ​വ് ദോ​ഷ​ക​ര​മാ​ണ്. ഐ​ഡി​ഡി​ക​ൾ ക്രെ​റ്റി​നി​സം, ഗ​ർ​ഭം അ​ല​സ​ൽ എ​ന്നി​വ​യി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ച്ചേ​ക്കാം; നേ​രി​യ കു​റ​വ് പോ​ലും പ​ഠ​നശേ​ഷി​യു​ടെ ഗ​ണ്യ​മാ​യ ന​ഷ്ട​ത്തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കും. ‌‌എങ്ങനെ തടയാം?ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടു​മു​ള്ള ഒ​രു വ​ലി​യ പൊ​തു​ജ​നാ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​മാ​ണ് അ​യ​ഡി​ൻ ഡി​ഫി​ഷ്യ​ൻ​സി ഡി​സോ​ർ​ഡേ​ഴ്സ്. ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടു​മു​ള്ള 1.5 ബി​ല്യ​ണി​ല​ധി​കം ആ​ളു​ക​ൾ ഐ​ഡി​ഡി​യു​ടെ അ​പ​ക​ട​ത്തി​ലാ​ണ്. ന​മ്മു​ടെ രാ​ജ്യ​ത്ത്, 200 ദ​ശ​ല​ക്ഷ​ത്തി​ല​ധി​കം ആ​ളു​ക​ൾ ഐ​ഡി​ഡി​ക​ളു​ടെ അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള​വ​രാ​ണെ​ന്നും 71 ദ​ശ​ല​ക്ഷം ആ​ളു​ക​ൾ ഗോ​യി​റ്റ​റും മ​റ്റ് ഐ​ഡി​ഡി​ക​ളും അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്നും ക​ണ​ക്കാ​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു. എ​ന്നി​രു​ന്നാ​ലും, ഈ ​വൈ​ക​ല്യ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​നു​മു​മ്പ് എ​ളു​പ്പ​ത്തി​ൽ ത​ട​യാം.…

ജീ​വി​ത​രീ​തി​ക​ളു​മാ​യി ബ​ന്ധ​മു​ള്ള രോ​ഗ​മാ​ണ് മൈഗ്രേൻ ത​ല​വേ​ദ​ന. മാ​ന​സി​ക, ശാ​രീ​രി​ക സം​ഘ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യി ത​ല​ച്ചോ​റി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന വ്യ​തി​യാ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ഫ​ല​മാ​യി ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ൾ​ക്ക് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ചു​രു​ക്ക​വും വി​കാ​സ​വു​മാ​ണ് മൈ​ഗ്രേ​ൻ ത​ല​വേ​ദ​ന​യു​ടെ കാ​ര​ണം. മൈഗ്രേൻ തലവേദന പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും നാ​ലു​ത​രം. ക്ല​സ്റ്റ​ർ ത​ല​വേ​ദ​നഅ​മി​ത​മാ​യി പു​ക​വ​ലി​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ലും മ​ദ്യം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ലും ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ശ​ക്ത​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന​യെ ക്ല​സ്റ്റ​ർ ത​ല​വേ​ദ​ന എ​ന്നു പ​റ​യു​ന്നു. ഇ​തു കു​റ​ച്ചു​സ​മ​യം മാ​ത്രം നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​തും മൂ​ക്കൊ​ലി​പ്പ്, ക​ണ്ണി​നു ചു​വ​പ്പു​നി​റ​ം, കണ്ണിൽ നിന്നു വെ​ള്ളം​വ​ര​ൽ തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളോ​ടു​കൂ​ടി​ ക​ണ്ടു​വ​രുന്നതുമാണ്. ബേ​സി​ല​ർ ത​ല​വേ​ദ​നബേ​സി​ല​ർ – ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലി​നു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ചു​രു​ക്കം​മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ത​ല​വേ​ദ​ന​യാ​ണി​ത്. ഇ​തി​ൽ ത​ല​യു​ടെ പി​ൻ​ഭാ​ഗ​ത്തു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ത​ല​വേ​ദ​ന രോ​ഗി​ക്ക് കാ​ഴ്ച​യി​ൽ ത​ക​രാ​റു​ണ്ടാ​ക്കു​ക, ത​ല​ക​റ​ക്കം, ചെ​വി​യി​ൽ മൂ​ള​ൽ, ന​ട​ക്കു​ന്പോ​ൾ ബാ​ല​ൻ​സ് തെ​റ്റു​ക, മ​നം​പു​ര​ട്ട​ൽ, കൈ​കാ​ലു​ക​ൾ​ക്ക് മ​ര​വി​പ്പ്, ത​ള​ർ​ച്ച തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു. ഫേ​ഷ്യോ​പ്ലെ​ജി​ക് മൈ​ഗ്രേ​ൻഇ​തി​ൽ രോ​ഗി​ക്ക് ത​ല​വേ​ദ​ന​യോ​ടൊ​പ്പം മു​ഖം കോ​ടി​പ്പോ​കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു. ഒ​പ്താ​ൽ​മോ​പ്ലെജി​ക് മൈ​ഗ്രേ​ൻഇ​തി​ൽ ത​ല​വേ​ദ​ന​യോ​ടൊ​പ്പം രോ​ഗി​ക്ക് ക​ണ്ണി​നും ക​ണ്ണി​നു ചു​റ്റിനും…

സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് മ​ഴ തു​ട​രു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ എ​ലി​പ്പ​നി​ക്കെ​തി​രെ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണം. പ്ര​ള​യ​ബാ​ധി​ത മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ലെ പ​ക​ര്‍​ച്ച വ്യാ​ധി​ക​ളി​ല്‍ ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി. മ​ലി​ന​ജ​ല സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. ആ​രം​ഭ​ത്തി​ല്‍ ക​ണ്ടെ​ത്തി ചി​കി​ത്സി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ സ​ങ്കീ​ര്‍​ണ​ത​ക​ളി​ലേ​ക്കും മ​ര​ണ​ത്തി​ലേ​ക്കും പോ​കാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. ആരൊക്കെ ഡോക്സിസൈക്ലിൻ കഴിക്കണം?വെ​ള്ളം ക​യ​റി​യ പ്ര​ദേ​ശ​ത്തു​ള്ള​വ​രും ര​ക്ഷാ​പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഏ​ര്‍​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​രും മ​ലി​ന​ജ​ല​വു​മാ​യി സ​മ്പ​ര്‍​ക്ക​ത്തി​ല്‍ വ​രു​ന്ന​വ​രും നി​ര്‍​ബ​ന്ധ​മാ​യും എ​ലി​പ്പ​നി പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​നു​ള്ള ഗു​ളി​ക​യാ​യ ഡോ​ക്‌​സി​സൈ​ക്ലി​ന്‍ ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ക​രു​ടെ നി​ര്‍​ദേ​ശാ​നു​സ​ര​ണം ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഡോ​ക്‌​സി​സൈ​ക്ലി​ന്‍ എ​ല്ലാ സ​ര്‍​ക്കാ​ര്‍ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലും സൗ​ജ​ന്യ​മാ​യി ല​ഭി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്. എ​ന്താ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി?ലെ​പ്‌​ടോ​സ്‌​പൈ​റ ജ​നു​സി​ല്‍​പ്പെ​ട്ട ഒ​രി​നം സ്‌​പൈ​റോ​കീ​റ്റ മ​നു​ഷ്യ​രി​ല്‍ ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ജ​ന്തു​ജ​ന്യ രോ​ഗ​മാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി അ​ഥ​വാ ലെ​പ്‌​റ്റോ​സ്‌​പൈ​റോ​സി​സ്. രോ​ഗാ​ണു​വാ​ഹ​ക​ര​യാ​യ എ​ലി, അ​ണ്ണാ​ന്‍, പ​ശു, ആ​ട്, നാ​യ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ മൂ​ത്രം, വി​സ​ര്‍​ജ്യം മു​ത​ലാ​യ​വ ക​ല​ര്‍​ന്ന വെ​ള്ള​വു​മാ​യി സ​മ്പ​ര്‍​ക്കം വ​രു​ന്ന​വ​ര്‍​ക്കാ​ണ് ഈ ​രോ​ഗം പ​ക​രു​ന്ന​ത്. തൊ​ലി​യി​ലു​ള്ള മു​റി​വു​ക​ളി​ല്‍ കൂ​ടി​യോ ക​ണ്ണ്, മൂ​ക്ക്, വാ​യ വ​ഴി​യോ രോ​ഗാ​ണു മ​നു​ഷ്യ ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍…